Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.

jhon keller escribió:

jhon keller escribió:ME HE METIDO EN FORO CAFE PA DEJAR LA EXPERIENCIA YA QUE AKI DUDO MUCHO QUE LE INSTERESE A LA GENTE EL PROCESO.

ASI QUE SI QUEREIS SEGUIRME POR AHI.

https://forocafe.es/foro/search.php

Me voy meter tb con el tema en el foro de adicciones ya que creo que es donde mejor pega. Aki no pinta mucho... aunque alguno le puede ayudar o dar una idea.

jhon keller escribió:me han hechado de forocafe parece ser que sus miembros incluidos los administradores no dejan hablar mal del café ni ir en su contra. Y hablar de dejarlo para ellos es un crimen. Me encontré con un administrador que hasta me vaciló mostrando un video.. yo lo quise bloquear y es cuando me di cuenta que no podía porque era administrador. Ya sabia que no les caía bien que no les gustaba mi idea y que solo oir hablar de dejar el café ya le entraban mareos.. así que decidí vacilar al tal El Edu.. admin.. le mandé un link llamándole crio y troll a la vez.

Y es que no me dejaban continuar posteando mis progresos.. yo tampoco lo hago a mala fe.. decian es que esto es un foro para amantes del café .. bueno uno cosa es ser amantes y otra cosa ya es ser adictos.. ser amante pa mi es hacerlo a veces.. y los adictos estan enganchados tanto psicologica como fisicamente pues así estaban.. y los tios llamándome troll y que yo andaba provocandolos y yo pero yo que voy provocar... os sentis provocados que es diferente.. en fin.... yo me uní ahi porque tenian un tema de dejar el café que no se completó.. y dije, bueno pues les voy dar yo el tema bueno.. pero que va... no me dejaron.

logim escribió:También puedes quitarte de golpe, aunque vas a estar 2-3 dias muy cansado y con dolor de cabeza, aunque esto ultimo se soluciona con parecetamol.

Quiero decir, que no es dificil ni necesitas un metodo complicado para dejarlo. Yo alguna vez me he pasado y he tomado mas de la cuenta (mas de 4 tazas en una semana) y me he "limpiado" asi.

DarkVibes escribió:Muy complicado, yo estoy en ese proceso, empecé reemplazándolo por té que también tiene cafeína. El tema es que todo es estimulante, hasta el chocolate. No puedo reemplazarlo todo, creo que estoy muy acostumbrado a tomar esas bebidas de toda la vida, y es muy difícil. Ahora tomo café descafeinado a la tarde, y té negro por la mañana.

jhon keller escribió:

DarkVibes escribió:Muy complicado, yo estoy en ese proceso, empecé reemplazándolo por té que también tiene cafeína. El tema es que todo es estimulante, hasta el chocolate. No puedo reemplazarlo todo, creo que estoy muy acostumbrado a tomar esas bebidas de toda la vida, y es muy difícil. Ahora tomo café descafeinado a la tarde, y té negro por la mañana.

Es que es eso.. la cafeína la tienen demasiadas cosas. Es complicado no tomarla. A parte que hacer cuando te gusta tomar cocacola con ron de fiesta... en la mayoria de los sitios, si pides zero zero no la tienen, tampoco es sana por otra parte. Si te coges cualquier producto relacionado con el gimnasio siempre tienes que estar pendiente de que no lleve cafeína teína taurina.. y lo que dices tu, el chocolate, que a quien no le gusta?.. yo no sé... del todo sé que no la voy a quitar... pero al menos reducirla a un rango que se considere mas o menos sano. Si consigo reducir a las mañanas a descafeinado o chicoria me daría con un canto en los dientes. Pero lo que seguiría haciendo es tomar cocacola zero con ron cuando salgo. Porque estoy en proceso de encontrar pareja y no puedo andar con reducciones a 0, porque me vería perjudicado.. ya me vi perjudicado despues de dejar el tabaco que me faltaba espontaneidad. Si dejo la cafeína del todo la remato. Me perjudicaría a la hora de ligar. Quedaría solo pal resto de mi vida. Y si encontrara pareja formal, pues seguramente ahi si que quitaría la cafeina.

Hieidraa escribió:Nunca he tomado café porque no me gusta, pero si que de normal me podía beber dos litros de cocacola al dia.. ahora llevo aprox unos 6 meses que lo único que bebo es agua, al principio lo pase un poco mal, sentia que quería beber todo el rato jaja tenia muchas ganas, pero cuando el cuerpo se acostumbra es al contrario, ahora si intento beber me sabe super rara, no me apetece pero nada de nada. Supongo que cada persona debe hacerlo como mejor pueda, rebajando poco a poco o de golpe, en mi caso fue de golpe.

Glory_ escribió:Ostras, qué susto, Jhon... Pudo ser el vino también...
Lo que contáis del dolor de cabeza a mí no me ha pasado, sí la fuerte necesidad de tomar pero no hasta el punto de encontrarme mal físicamente, o igual no lo noté porque ya me venía encontrando mal.

Glory_ escribió:Ya... Prueba la malta, tiene casi el mismo sabor y creo que ninguna contraindicación.

anonimo79 escribió:yo el cafe no lo he dejado porque necesito algo que me espabile pero la coca cola si entre otras cosas porque me quita el sueños solo la tomo en epocas festivas.