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por Glory_ Dom 13 Oct 2024 - 21:43
Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
jhon keller escribió:jhon keller escribió:ME HE METIDO EN FORO CAFE PA DEJAR LA EXPERIENCIA YA QUE AKI DUDO MUCHO QUE LE INSTERESE A LA GENTE EL PROCESO.
ASI QUE SI QUEREIS SEGUIRME POR AHI.
Me voy meter tb con el tema en el foro de adicciones ya que creo que es donde mejor pega. Aki no pinta mucho... aunque alguno le puede ayudar o dar una idea.
Y en el foro de adicciones no me dejan entrar no les vale ningún correo no se que pasa.. Asi que daré pequeñas notas por aki ... trataré de no ser muy pesado o muy plasta como pusieron el motivo de la expulsion permanente en el forocafe
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
jhon keller escribió:me han hechado de forocafe parece ser que sus miembros incluidos los administradores no dejan hablar mal del café ni ir en su contra. Y hablar de dejarlo para ellos es un crimen. Me encontré con un administrador que hasta me vaciló mostrando un video.. yo lo quise bloquear y es cuando me di cuenta que no podía porque era administrador. Ya sabia que no les caía bien que no les gustaba mi idea y que solo oir hablar de dejar el café ya le entraban mareos.. así que decidí vacilar al tal El Edu.. admin.. le mandé un link llamándole crio y troll a la vez.
Y es que no me dejaban continuar posteando mis progresos.. yo tampoco lo hago a mala fe.. decian es que esto es un foro para amantes del café .. bueno uno cosa es ser amantes y otra cosa ya es ser adictos.. ser amante pa mi es hacerlo a veces.. y los adictos estan enganchados tanto psicologica como fisicamente pues así estaban.. y los tios llamándome troll y que yo andaba provocandolos y yo pero yo que voy provocar... os sentis provocados que es diferente.. en fin.... yo me uní ahi porque tenian un tema de dejar el café que no se completó.. y dije, bueno pues les voy dar yo el tema bueno.. pero que va... no me dejaron.
Luego lo pensé y dije estos no quieren que nadie deje el café por eso me hacen los desprecios incordios vaciles y demás.. quizá que haya alguien que lo quiera dejar es una osadía para ellos y no lo pueden permitir.. ya que ellos están metiendo a la gente en el vicio jamás al revés. Yo creo que por eso ni fui bienvenido ni pude continuar posteando.. en vez de la gente que necesitaba ayuda se metian todos los que no la necesitaban... yo les decía pero pa que os meteis si no lo necesitais que sois tontos? na... que no podían soportar que nadie de los presentes dejara el café. No quieren perder amigos de café. Para mi ser amigo de alguien por una droga es lo mismo que no serlo. Porque desaparece la droga y desaparece la amistad. Es mas ... esa persona siempre que os veais siempre va ejercer presión pa que vuelvas al vicio y eso no es un amigo. Eso es un compañero del ritual de la droga.. sin mas. Un conocido.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Quiero decir, que no es dificil ni necesitas un metodo complicado para dejarlo. Yo alguna vez me he pasado y he tomado mas de la cuenta (mas de 4 tazas en una semana) y me he "limpiado" asi.
logim- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
logim escribió:También puedes quitarte de golpe, aunque vas a estar 2-3 dias muy cansado y con dolor de cabeza, aunque esto ultimo se soluciona con parecetamol.
Quiero decir, que no es dificil ni necesitas un metodo complicado para dejarlo. Yo alguna vez me he pasado y he tomado mas de la cuenta (mas de 4 tazas en una semana) y me he "limpiado" asi.
yo como ya he sufrido ya con varias adicciones no quiero forzar el cuerpo.. quiero irlo adaptando poco a poco. Realmente una vez que sigues el proceso no es complicado. Es que las pasadas vacaciones hice lo que me dices... lo dejé de golpe y todo iba bien .. hasta que un dia me desplomé en el medio de un bar.. es cierto que no habia comido y la cena se alargo hasta la 1 de la madrugada pero caí redondo y me tubieron que llevar al hospital de urgencia, por eso le tengo un poco de miedo al proceso. No se si fue por no comer y cenar tarde o si fue en realidad que no me llevaba tomando el cafe una semana.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Ya iré comentando que decido hacer.. de momento seguir bajando 20mg dia.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
DarkVibes- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
DarkVibes escribió:Muy complicado, yo estoy en ese proceso, empecé reemplazándolo por té que también tiene cafeína. El tema es que todo es estimulante, hasta el chocolate. No puedo reemplazarlo todo, creo que estoy muy acostumbrado a tomar esas bebidas de toda la vida, y es muy difícil. Ahora tomo café descafeinado a la tarde, y té negro por la mañana.
Es que es eso.. la cafeína la tienen demasiadas cosas. Es complicado no tomarla. A parte que hacer cuando te gusta tomar cocacola con ron de fiesta... en la mayoria de los sitios, si pides zero zero no la tienen, tampoco es sana por otra parte. Si te coges cualquier producto relacionado con el gimnasio siempre tienes que estar pendiente de que no lleve cafeína teína taurina.. y lo que dices tu, el chocolate, que a quien no le gusta?.. yo no sé... del todo sé que no la voy a quitar... pero al menos reducirla a un rango que se considere mas o menos sano. Si consigo reducir a las mañanas a descafeinado o chicoria me daría con un canto en los dientes. Pero lo que seguiría haciendo es tomar cocacola zero con ron cuando salgo. Porque estoy en proceso de encontrar pareja y no puedo andar con reducciones a 0, porque me vería perjudicado.. ya me vi perjudicado despues de dejar el tabaco que me faltaba espontaneidad. Si dejo la cafeína del todo la remato. Me perjudicaría a la hora de ligar. Quedaría solo pal resto de mi vida. Y si encontrara pareja formal, pues seguramente ahi si que quitaría la cafeina.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Según el medicamento cafdetox reduces 200mg y te kedas así para siempre.. claro... pero en mi caso no lo dejo a 0 esta en 370. Creo que una señal de que el cuerpo se acostumbró es que me empiece a sentir cansado o que me de sueño.. esa sería una señal clara aunque contradictoria, de que puedo seguir reduciendo.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
jhon keller escribió:DarkVibes escribió:Muy complicado, yo estoy en ese proceso, empecé reemplazándolo por té que también tiene cafeína. El tema es que todo es estimulante, hasta el chocolate. No puedo reemplazarlo todo, creo que estoy muy acostumbrado a tomar esas bebidas de toda la vida, y es muy difícil. Ahora tomo café descafeinado a la tarde, y té negro por la mañana.
Es que es eso.. la cafeína la tienen demasiadas cosas. Es complicado no tomarla. A parte que hacer cuando te gusta tomar cocacola con ron de fiesta... en la mayoria de los sitios, si pides zero zero no la tienen, tampoco es sana por otra parte. Si te coges cualquier producto relacionado con el gimnasio siempre tienes que estar pendiente de que no lleve cafeína teína taurina.. y lo que dices tu, el chocolate, que a quien no le gusta?.. yo no sé... del todo sé que no la voy a quitar... pero al menos reducirla a un rango que se considere mas o menos sano. Si consigo reducir a las mañanas a descafeinado o chicoria me daría con un canto en los dientes. Pero lo que seguiría haciendo es tomar cocacola zero con ron cuando salgo. Porque estoy en proceso de encontrar pareja y no puedo andar con reducciones a 0, porque me vería perjudicado.. ya me vi perjudicado despues de dejar el tabaco que me faltaba espontaneidad. Si dejo la cafeína del todo la remato. Me perjudicaría a la hora de ligar. Quedaría solo pal resto de mi vida. Y si encontrara pareja formal, pues seguramente ahi si que quitaría la cafeina.
Bueno, los juegos y yogures no tienen cafeína, pero desayunar y merendar jugos? que mierda! no creo poder hacerlo, estoy acostumbrado a tomar bebidas calientes
DarkVibes- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Hieidraa- Usuario VIP
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Hieidraa escribió:Nunca he tomado café porque no me gusta, pero si que de normal me podía beber dos litros de cocacola al dia.. ahora llevo aprox unos 6 meses que lo único que bebo es agua, al principio lo pase un poco mal, sentia que quería beber todo el rato jaja tenia muchas ganas, pero cuando el cuerpo se acostumbra es al contrario, ahora si intento beber me sabe super rara, no me apetece pero nada de nada. Supongo que cada persona debe hacerlo como mejor pueda, rebajando poco a poco o de golpe, en mi caso fue de golpe.
@Hieidraa yo es que le cogí miedo a dejarlo porque me caí desplomado en un bar.. tb me pasara otra vez por trincarme un dedo. En el caso del dedo tengo claro que fue del tremendo dolor.. pero en el caso del bar.. no lo tengo claro porque tb estaba en ayunas.. así que no se si fue estar en ayunas o que llevaba mas de 6 dias de retirada de café. Fuera lo que fuera no me volvió pasar. Al menos de momento. Fue raro porque nunca me habia pasado tal cosa.. no se que señal es esa del cuerpo de que algo va mal.. no lo entiendo. Me dieron para hacer un estudio pero como me iban marear paki y pallá no lo hice. Tb es cierto que en el bar en ayunas y sin café nos pusimos a beber vino.. tb pudo ser de eso. Pero apenas bebi media copa, 2 culines me debí tomar. Tb pudo ser algun efecto secundario de la medicación que tomo.. INVEGA.. ELONTRYL Y Lorazepam
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Lo que contáis del dolor de cabeza a mí no me ha pasado, sí la fuerte necesidad de tomar pero no hasta el punto de encontrarme mal físicamente, o igual no lo noté porque ya me venía encontrando mal.
Glory_- Usuario Experto
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Glory_ escribió:Ostras, qué susto, Jhon... Pudo ser el vino también...
Lo que contáis del dolor de cabeza a mí no me ha pasado, sí la fuerte necesidad de tomar pero no hasta el punto de encontrarme mal físicamente, o igual no lo noté porque ya me venía encontrando mal.
A mi me pasó un dia que estaba irritable porque tomara menos café.. y ahi dije ufff.. estoy enganchadísimo tengo que frenar.. En que lo llevo tomando mas de 8 años todos los dias.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Glory_- Usuario Experto
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Glory_ escribió:Ya... Prueba la malta, tiene casi el mismo sabor y creo que ninguna contraindicación.
Gracias Glory a ver si consigo dejarlo a 0 ... ya miraré lo de la malta aunque la chicoria tb me vale, y el descafeinado.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Juan1980- Usuario VIP
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
anonimo79- Usuario VIP
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
anonimo79 escribió:yo el cafe no lo he dejado porque necesito algo que me espabile pero la coca cola si entre otras cosas porque me quita el sueños solo la tomo en epocas festivas.
Eso quiero hacer yo.. tomar cocacola solo en fiestas y reducir el café.
jhon keller- Usuario Destacado
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
anonimo79- Usuario VIP
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Estrella de Plata- Usuario Experto
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Yo me como dos caramelos de café al día, están buenos.
Desdibuja- Usuario VIP
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Anakin- Usuario Experto
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Re: Idea para dejar el cafe.. o la cafeína.
Glory_- Usuario Experto
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