¿Consejos para superarlo y dejar de pensar?

Hace un tiempo estube en un trabajo y estube unos dias y parecia que se me daba bien pero un dia paso un caso y pare el trabajo por un fallo pero me dijo que igualmente lo estaba haciendo bien, luego segui trabajando. Desde ese dia no me volvio a decir lo del fallo y me decia que era buena en el trabajo. Pero nose si cometia fallos y no me lo decia. Y si no es asi igualmente no me saco ese fallo de la cabeza. Me hace sentir que nonera buena aunque el me dijera lo contrario.

Alyycia escribió:Hace un tiempo estube en un trabajo y estube unos dias y parecia que se me daba bien pero un dia paso un caso y pare el trabajo por un fallo pero me dijo que igualmente lo estaba haciendo bien , luego segui trabajando. Desde ese dia no me volvio a decir lo del fallo y me decia que era buena en el trabajo. Pero nose si cometia fallos y no me lo decia. Y si no es asi igualmente no me saco ese fallo de la cabeza. Me hace sentir que nonera buena aunque el me dijera lo contrario.

Eres presa de tus pensamientos. ¿Vas a terapia? Si no has ido es bueno que vayas a consultas. Debido a que te obstinas en un fallo de la cual te dijeron que no era grave. Requieres de un proceso de aceptación en que equivocarse es normal. Por tu cuenta no lo vas a conseguir, es por ello que debes consultar a un Especialista para que te diga como despejar tu mente.