Curé mi Fobia Social con la terapia EMDR

@Hieidraa Si no funcionó en tu caso es comprensible. Todas las terapias son así, funcionan en unas personas y en otras no. En mi caso funcionó muy bien, por eso pongo mi testimonio.
Si el EMDR empeoró tus síntomas eso quiere decir que efectivamente EMDR no es una chantada, porque algún efecto hace entonces. De todas formas ya esta corroborado científicamente que el EMDR es un tratamiento optimo para el trastorno por estrés post traumático y para traumas. Por eso me extraña lo que comentas.

@VCZ No es tan controversial. El problema es que no es tan popular. Hay muchísimas fuentes, abundan fuentes que respaldan que la terapia EMDR sirve para trastornos de ansiedad.

La controversia está en que hay supuestas evidencias a favor como supuestas evidencias en contra.
¿Qué es lo que se discute de ella? Todo. La misma forma en que se ideó, la teoría que la respalda, que viene a ser lo que aporta de nuevo, que sea marca registrada, etc.

Enlace a la Asociación para Proteger al Enfermo de Terapias Pseudocientíficas, en el que trata este tema:

https://www.apetp.com/index.php/emdr-o-desensibilizacion-y-reprocesamiento-por-movimientos-oculares/

Que cada uno saque sus conclusiones.

@Nirvana claro, que no me haya funcionado ami no quiere decir que no le vaya a funcionar a otras personas. Mi psico habla super bien del emdr y dice que funciona la mayor parte de las veces.
Hacer algo hace, no se qué, pero ami me metía unos viajes cada que me lo hacía para flipar, al final era como despertar de un sueño profundo, una sensación rarísima y es verdad que al principio me sentía mas tranquila después, lo que pasa que en las últimas sesiones no se si fueron demasiado intensas o que las hizo de otra forma, pero me hizo el efecto contrario, estaba histérica y no podía dejar de pensar en mis traumas, horrible, no se por qué, pero claro imagino que cada persona es distinta y por algún motivo ami no me va bien eso de revivir traumas, prefiero enfrentarme y exponerme que estar reviviendo mis traumas una y otra vez.. pero como digo, en las ultimas sesiones lo hizo diferente, los movimientos oculares iban en direcciones diferentes a las primeras veces y ya no era una meditación guiada, era mas como: elige una imagen de ese trauma y dime que te viene a la cabeza y yo recordar y recordar cosas.. cosas que no había recordado en 15 años, pero tampoco era necesario, la verdad jaja las primeras veces los movimientos oculares iban en la misma dirección siempre y era guiado, ella me iba diciendo imagina esto, imagina lo otro, que ves? No se, creo que hay que probarlo para entenderlo.

Sumerio escribió:Hice un tratamiento de varias sesiones en Gijón con un psicólogo que trabaja con terapias menos convencionales y también me ayudó mucho. Conmigo usó hipnosis regresiva y EMDR.  Mi ojo empezó a temblar cuando se metió dentro de mis recuerdos más profundos, integró otros recuerdos nuevos mucho más sanos para mi, y sinceramente ahora esos traumas los recuerdo como el psicólogo me los recompuso. 

Uso movimientos oculares , otro par de veces gafas de distintos colores, y fue profundizando en mis traumas, en mis recuerdos más ocultos.

Hola, vivo en la misma ciudad. ¿Podrías decirme como se llama? Al llevar poco tiempo no me deja enviarte privado.

no me lo creo.

@VCZ Estas equivocado. Hay terapias como la TCC o el EMDR que tienen respaldo científico además de indicación por parte de los manuales psiquiátricos para tratar determinadas patologías.

@anonimo79 Estas en todo tu derecho a no creerlo.