Re: Curé mi Fobia Social con la terapia EMDR

por Nirvana Mar 7 Mayo 2024 - 13:37

@Hieidraa Si no funcionó en tu caso es comprensible. Todas las terapias son así, funcionan en unas personas y en otras no. En mi caso funcionó muy bien, por eso pongo mi testimonio.
Si el EMDR empeoró tus síntomas eso quiere decir que efectivamente EMDR no es una chantada, porque algún efecto hace entonces. De todas formas ya esta corroborado científicamente que el EMDR es un tratamiento optimo para el trastorno por estrés post traumático y para traumas. Por eso me extraña lo que comentas.

por Nirvana Mar 7 Mayo 2024 - 13:38

@VCZ No es tan controversial. El problema es que no es tan popular. Hay muchísimas fuentes, abundan fuentes que respaldan que la terapia EMDR sirve para trastornos de ansiedad.

por VCZ Mar 7 Mayo 2024 - 18:17

La controversia está en que hay supuestas evidencias a favor como supuestas evidencias en contra.
¿Qué es lo que se discute de ella? Todo. La misma forma en que se ideó, la teoría que la respalda, que viene a ser lo que aporta de nuevo, que sea marca registrada, etc.

Enlace a la Asociación para Proteger al Enfermo de Terapias Pseudocientíficas, en el que trata este tema:

https://www.apetp.com/index.php/emdr-o-desensibilizacion-y-reprocesamiento-por-movimientos-oculares/

Que cada uno saque sus conclusiones.

por Hieidraa Mar 7 Mayo 2024 - 20:42

@Nirvana claro, que no me haya funcionado ami no quiere decir que no le vaya a funcionar a otras personas. Mi psico habla super bien del emdr y dice que funciona la mayor parte de las veces.
Hacer algo hace, no se qué, pero ami me metía unos viajes cada que me lo hacía para flipar, al final era como despertar de un sueño profundo, una sensación rarísima y es verdad que al principio me sentía mas tranquila después, lo que pasa que en las últimas sesiones no se si fueron demasiado intensas o que las hizo de otra forma, pero me hizo el efecto contrario, estaba histérica y no podía dejar de pensar en mis traumas, horrible, no se por qué, pero claro imagino que cada persona es distinta y por algún motivo ami no me va bien eso de revivir traumas, prefiero enfrentarme y exponerme que estar reviviendo mis traumas una y otra vez.. pero como digo, en las ultimas sesiones lo hizo diferente, los movimientos oculares iban en direcciones diferentes a las primeras veces y ya no era una meditación guiada, era mas como: elige una imagen de ese trauma y dime que te viene a la cabeza y yo recordar y recordar cosas.. cosas que no había recordado en 15 años, pero tampoco era necesario, la verdad jaja las primeras veces los movimientos oculares iban en la misma dirección siempre y era guiado, ella me iba diciendo imagina esto, imagina lo otro, que ves? No se, creo que hay que probarlo para entenderlo.

por Asturiana Miér 8 Mayo 2024 - 13:04

Sumerio escribió:Hice un tratamiento de varias sesiones en Gijón con un psicólogo que trabaja con terapias menos convencionales y también me ayudó mucho. Conmigo usó hipnosis regresiva y EMDR. Mi ojo empezó a temblar cuando se metió dentro de mis recuerdos más profundos, integró otros recuerdos nuevos mucho más sanos para mi, y sinceramente ahora esos traumas los recuerdo como el psicólogo me los recompuso.

Uso movimientos oculares , otro par de veces gafas de distintos colores, y fue profundizando en mis traumas, en mis recuerdos más ocultos.

Hola, vivo en la misma ciudad. ¿Podrías decirme como se llama? Al llevar poco tiempo no me deja enviarte privado.

por anonimo79 Miér 8 Mayo 2024 - 23:12

no me lo creo.

por Nirvana Sáb 11 Mayo 2024 - 3:40

@VCZ Estas equivocado. Hay terapias como la TCC o el EMDR que tienen respaldo científico además de indicación por parte de los manuales psiquiátricos para tratar determinadas patologías.

por Nirvana Dom 12 Mayo 2024 - 19:25

@anonimo79 Estas en todo tu derecho a no creerlo.

por Nirvana Miér 31 Jul 2024 - 19:46

Actualizo.

por becerro_de_oro Mar 3 Sep 2024 - 12:52

Conozco un caso de uno que se curó bebiendo, fumando, drogadose, y metiendose mierda.
(Y follando con putas)

E iba más limpio.

por Okami Jue 5 Sep 2024 - 2:44

becerro_de_oro escribió:Conozco un caso de uno que se curó bebiendo, fumando, drogadose, y metiendose mierda.
(Y follando con putas)

E iba más limpio.

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por Ralph Vie 6 Sep 2024 - 17:35

El EMDR se utiliza para tratar traumas. Pero es una técnica delicada ya que se sacan traumas que, si no se hace bien, pueden empeorar a la persona, ya que los revive. Conozco a una persona que hizo EMDR que acabó con flashbacks muy jodidos y que le provocaban mucho sufrimiento. Por otra parte, no quiero crear controversia, pero esta técnica muchos profesionales la ven como pseudociencia ya que no está suficientemente probado que sea efectiva.

por Hieidraa Sáb 7 Sep 2024 - 9:00

Yo no se que hace porque algo te hace en la cabeza, pero ami me hizo mucho mal, me atrevería a decir que me reforzó la agorafobia pero a niveles muy heavys y a una compañera de curro que lo hizo la dio al dia siguiente una crisis que casi se tira por una ventana literalmente..
No digo que a todo el mundo le tenga que ir mal ni mucho menos, pero esa es mi experiencia con el EMDR.

por Glory_ Sáb 7 Sep 2024 - 13:08

Yo no creo que sea necesario revivir el trauma para sanar. Ningunas ganas tuve en mi caso. Ya hablé de ello en la terapia que hacía y nunca he tenido enterradas estas cosas hasta el punto de no hablarlas pero así a lo bestia no creo que sea bueno. Ya no me duele mucho así que supongo que lo tengo bastante superado.

por Hieidraa Sáb 7 Sep 2024 - 14:00

@Glory_ yo tampoco creo que sea bueno, literal es como volver a ese momento y revivirlo, sientes la misma ansiedad y miedo, es horrible.
Ami lo que me ha funcionado siempre como dice mi psico es barrer la mierda debajo de la alfombra y palante Risa

Asi supere la agorafobia la otra vez.

por Nirvana Dom 8 Sep 2024 - 3:37

@Ralph @Hieidraa @Glory_ Copio y pego, textual, de la página web oficial de la OMS (organización mundial de la salud),
https://www.who.int/es/news/item/06-08-2013-who-releases-guidance-on-mental-health-care-after-trauma

"Además, ante los afectados por el trastorno de estrés postraumático, debe considerarse la posibilidad de derivarlos para que reciban tratamiento avanzado, como por ejemplo terapia cognitivo-conductual o una nueva técnica conocida como desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR)."

por becerro_de_oro Mar 10 Sep 2024 - 13:08

Okami escribió:
becerro_de_oro escribió:Conozco un caso de uno que se curó bebiendo, fumando, drogadose, y metiendose mierda.
(Y follando con putas)

E iba más limpio.

En un año la viruela del mono y ahora el dengue.
Sed más marranos que el rollo limpio no se lleva.

por Nirvana Lun 14 Oct 2024 - 6:41

Actualizo.

por DarkVibes Miér 16 Oct 2024 - 4:42

Nirvana escribió:Actualizo.

Habría que probar, en mi caso, no por la FS, sino por un trauma que tengo. ¿Hiciste sesiones presenciales con esa psicóloga?

por Psique_ Jue 17 Oct 2024 - 0:44

Yo tengo mucho interés en probar con el EMDR. Hace tiempo que sigo a un psicólogo que lo recomienda siempre. Pero por otro lado me da un poco de miedo por si me va a poner peor o sea contraproducente en algo. La técnica en sí parece bastante simple y absurda pero he leído de todo tipo de experiencias tanto positivas como negativas. Y que supuestamente hay evidencia científica de que suele funcionar en un buen número de casos. La nueva terapeuta que he buscado trabaja con EMDR. Le consultaré mis dudas y a ver si es adecuado para mí. Pero sí que me da un poco de miedo.

por Nirvana Lun 21 Oct 2024 - 12:09

@DarkVibes Si fue presencial, desde fines de 2019 hasta comienzos de 2020. Después por la pandemia pasé a virtual.

por Nirvana Lun 21 Oct 2024 - 12:11

@Psique_ No te tiene que dar miedo. No tiene contraindicaciones por lo que se. Eso sí, si no tenes un problema de salud a causa de algo traumático no te lo recomiendo, no te va a funcionar. El EMDR solo sirve en esos casos.

por Psique_ Lun 21 Oct 2024 - 20:54

Nirvana escribió:@Psique_ No te tiene que dar miedo. No tiene contraindicaciones por lo que se. Eso sí, si no tenes un problema de salud a causa de algo traumático no te lo recomiendo, no te va a funcionar. El EMDR solo sirve en esos casos.

Le pregunté a la terapeuta y me dijo que la única contraindicación que tiene es en casos de sicosis. Y que por lo demás ayuda a tratar multitud de problemas. Asi que la probaré.
Me da miedo el hecho de que hay que sacar las situaciones dolorosas y temo que al ahondar ahí me produzca un efecto negativo..no obstante,estoy dispuesta a probar, porque lo que nunca he querido es tomar medicación. Esto del EMDR es de los últimos recursos que me quedan ya por explorar.

por Túmac Lun 21 Oct 2024 - 21:11

Psique_ escribió:
Nirvana escribió:@Psique_ No te tiene que dar miedo. No tiene contraindicaciones por lo que se. Eso sí, si no tenes un problema de salud a causa de algo traumático no te lo recomiendo, no te va a funcionar. El EMDR solo sirve en esos casos.

Le pregunté a la terapeuta y me dijo que la única contraindicación que tiene es en casos de sicosis. Y que por lo demás ayuda a tratar multitud de problemas. Asi que la probaré.
Me da miedo el hecho de que hay que sacar las situaciones dolorosas y temo que al ahondar ahí me produzca un efecto negativo..no obstante,estoy dispuesta a probar, porque lo que nunca he querido es tomar medicación. Esto del EMDR es de los últimos recursos que me quedan ya por explorar.

Lo mejor es enfrentarse a los fantasmas, matarlos y enterrarlos, así que suerte...

por Nirvana Miér 23 Oct 2024 - 20:23

@Psique_ Te deseo buena suerte.

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