¿Como ven esto para combatir la fobia social?

es como tan raro o naif como le llaman algunos

no se si cae en la categoria de genialidad o de locura

Hmm... Me parece que el cacharro se queda corto en su función catártica. Encuentro más efectivo darle golpes con mi cráneo a la pared.

P.D.: La metalica es músika del diablo, jovencito.

Eso como mucho podrá servir para la ansiedad y el estrés, pero no para la fobia social en sí misma (¿cómo te va a ser eso de ayuda para relacionarte mejor con la gente?)

Una crueldad, ¡a las 4 y pico de la tarde! joderle así la siesta al prójimo eso no se hace

ese señor esta obsesionado con la fobia social

incluso se hizo un tatuaje que dice FS que son las siglas de fobia social

alone escribió:

ese señor esta obsesionado con la fobia social

incluso se hizo un tatuaje que dice FS que son las siglas de fobia social  

A los que están cómodos viviendo con miedo supongo que les sonará a cachondeo lo que cuenta el señor del vídeo pero a mí el ejercicio me parece buena idea.. yo estoy utilizando el tema de la "visualización" y me está funcionando, no sé si me fabricaré un cacharro de esos para dar cachetadas pero lo de imaginar situaciones que me incomodan y controlar lo que siento ya lo estoy haciendo y me está viniendo bien, igual me fabrico algo o pillo un muñeco o algo, lo de la expresión corporal y lenguaje no verbal no lo había tenido en cuenta y me parece una genialidad, por que lo había escuchado pero en plan para relacionarte y no para incluirlo en las visualizaciones.. para mi de 10 lo que hace este señor.. lo que cuenta y lo que aconseja me parece bastante potente para quien quiera controlar la FB.. gracias alone por compartirlo tío.. :flowers:

Soy medio reacio a seguir eso que dice el video, no me imagino pegando a esa cosa, como he dicho mi caso va más por psiquiatría que por psicología. Es que ya he seguido los consejos de otros videos que ha hecho este señor, sin resultados. Debido a que es reciente quiero esperar más tiempo, hoy dice que hay unos talleres que se impartirá el método, quisiera saber de más testimonios exitosos.

Suelo ver los vídeos de Roberto Neumann porque me parecen interesantes al dar una visión realista de la fobia social propia de quien la padece. Sin embargo, precisamente por seguirle me doy cuenta que se hace trampas al solitario. Él mismo ha afirmado (en su canal de Youtube está la prueba) que la FS es incurable y todo lo que se intente es una batalla perdida. A pesar de esta aseveración, de vez en cuando suelta que él ya se ha curado, realizando técnicas como ésta, con muy buena intención, pero poco prácticas en la vida real.

No lo digo como desprecio, ni con intención de desanimar a que alguien lo pruebe, pero los que hasta hemos experimentado la hipnosis, sabemos que la sugestión de la psique tiene sus límites. Como apuntaban más arriba no se puede confundir el alivio de la ansiedad y/o de miedos puntuales con la FS. No puedes "engañar" a algo que no es pasajero, sino permanente. Sorprende que quien afirma que la FS tiene raíces biológicas pretenda afrontarla mediante técnicas casi rayanas en la estafa homeopática.

alone escribió:

Soy medio reacio a seguir eso que dice el video, no me imagino pegando a esa cosa, como he dicho mi caso va más por psiquiatría que por psicología. Es que ya he seguido los consejos de otros videos que ha hecho este señor, sin resultados. Debido a que es reciente quiero esperar más tiempo, hoy dice que hay unos talleres que se impartirá el método, quisiera saber de más testimonios exitosos.

Supongo que cada uno aquí es diferente y a cada uno le afectará y le funcionarán las cosas que lee o le aconsejan de diferente manera, a mi me funciona el tema de la visualización, lo noté cuando empecé, lo que hago es que imagino situaciones que me ponen nervioso e intento controlar ese nerviosismo estando solo, aunque suene a barato lo que hago es entrenar a mi cerebro para que se relaje cuando se pone nervioso sin razón y el cambio es brutal, me noto mucho más relajado y me controlo mucho más rápido que antes de hacer lo de las visualizaciones, muchas veces es cosa de segundos y otras estoy un rato para recuperar el control pero antes era incontrolable.. visualizaciones + deporte , no todo es cosa de las visualizaciones pero algo ayuda.

Lo que yo hago a otra gente no le funciona, tengo "conocid@s" que se están medicando y algunos están mejor y otros están como las lechugas.. Lo que aconseja este señor en sus vídeos me parece un poco "heavy", algunas cosas son de manual de fobia social y otras son cosas que a el le funcionan, igual a mi no me funciona pero a otra persona si, por ello creo que no deberíamos ni quitarle ni ponerle mérito a lo que hace.. a quien le funcione bien y a quien no pues que pruebe otra cosa.. yo no estoy dando cachetes a un cinturón pero si estoy incluyendo lo de la postura corporal en las visualizaciones ( que es una idea suya ).. suena un poco a loco todo esto que cuento pero me funciona, me siento mejor luego cuando se da esa situación que me pone nervioso ( reunión con amigos, familia , etc , etc.. ) , si mañana saca un vídeo y dice que tomando "pis" de vaca voy a sentirme mejor pues dudaré de su palabra y esperaré al estudio de alguna universidad americana, pero por escuchar y probar "técnicas" que a el le funcionan no voy a perder nada.. todo es probar, si funciona bien y si no a seguir buscando cosas que me ayuden a intentar controlar esta mierda que me jode la vida..

Con el tema de las mujeres no avanzo, sigo bloqueado, pero esto ya creo que es cosa de mi autoestima..

Creí que era Run to the hills, pero me parece que es porque es la canción de Maiden que más conozco ya que les he seguido poco xD Ay me he reído mucho...

madre mia