siento vacío

vivo rodeada en un entorno donde siento que no me entienden, me siento vacía, incomprendida, ni una palabra de "todo va a estar bien" "tranquilizate"

donde te dejan a tu suerte, que se te pase, como si de un dolor de cabeza fuera, van a su rollo cada cual, ¿por que? ¿por que me ha tocado vivir en una familia así? ¿por que no me entienden? ¿por que no tengo apoyo? siento que la vida no vale nada, que no necesito estar aqui.. para que.. nadie me quiere.. es una mierda todo..

necesitaba desahogar después de un ataque de ansiedad y la verdad lo único que me apetece es quitarme la vida...

AveFenix escribió: lo único que me apetece es quitarme la vida...

Eso nunca. El Ave Fénix siempre resurge de sus cenizas.
Habrá más personas pero, por lo que he leído, se me ocurre que el compañero Metaverse puede entenderte y tú a él.

No digas eso, @AveFenix . Aunque nadie te comprenda, traza tu camino, vive, lucha por aquello en lo que crees sin que te importe la opinión de los demás.

@Desdibuja Lo se... pero es que a veces se llega al limite y... no puedes más.
igual me pegas por decir esto pero es lo que siento ahora mismo, sobre lo que me dices que habrá mas personas,
en realidad siento que no las hay.. que estoy muy sola.. perdona pero a veces no veo la luz porque ya de primeras si tu familia te abandona.. pues que mas importa, es irónico estar rodeada de gente y verse sol@ en este caso de verdad.

un saludo y gracias por responder.

@Juan1980 Gracias por tus palabras.. es lo que tengo que hacer pero cuesta mucho, hay gente que me ha dicho que soy fuerte.. no me lo creo la verdad, porque cuando tengo un bajón soy y me siento una mierda.

Hoy me siento un poco  cómo vosotros/as...de bajón y una mierda.
Supongo que mañana se pasará un poco.

@anarosa yo me he tirado todo el dia durmiendo.. y ahora estoy jugando un poco para despejar y tener entretenida la mente.. ojalá mañana estemos mejor, como se suele decir, mañana será otro dia.

@AveFenix Haz honor a tu sobrenombre y date la oportunidad de un nuevo día. A veces presuponemos que las cosas son de una determinada manera, por ejemplo, el concepto de familia. Ser sangre de tu sangre no significa que todo deba ir bien. Uno se puede sentir rechazado por la familia pero no por ello hundirse en el fango de la oscuridad. Espero que mis palabras llenen un poquito tu vacío.

@torko claro que me animan estas palabras que has tomado el tiempo de dedicarme
muchas gracias.

igual en tu familia son poco empaticos y piensan que ya se te pasara. Pero seguro que te quieren mujer.

AveFenix escribió:vivo rodeada en un entorno donde siento que no me entienden, me siento vacía, incomprendida, ni una palabra de "todo va a estar bien" "tranquilizate"

Las personas no entienden lo que no han vivido. Mi familia al ver que pasó por una crisis, solamente me dicen que es un desperdicio ir a terapia. Que me ven igual. Les tengo que explicar que la psicóloga no es un ser mágico que va a resolver mi vida. Es un proceso cognitivo.

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AveFenix escribió:@Desdibuja Lo se... pero es que a veces se llega al limite y... no puedes más.
igual me pegas por decir esto pero es lo que siento ahora mismo, sobre lo que me dices que habrá mas personas,
en realidad siento que no las hay.. que estoy muy sola.. perdona pero a veces no veo la luz porque ya de primeras si tu familia te abandona.. pues que mas importa, es irónico estar rodeada de gente y verse sol@ en este caso de verdad.

un saludo y gracias por responder.

Parece (es solo mi perspectiva del porqué de tu vacío) que tienes Depresión. Para que te den un diagnostico tienes que consultar a un Especialista de la Salud Mental.

@anonimo79 la verdad muchas muestras de cariño no hay, no conozco eso, porque en mi familia no se ha dado nunca, ni siquiera mis padres, nunca los vi cariñosos pero en fin, algo me querran supongo.

@Okami y no te has equivocado, fui en su día a un psiquiatra privado y estuve durante 7 años, diagnosticada de neurosis depresiva obsesiva, una depresión un poco compleja.. y bueno aunque las pastillas que tomé me sacaron de aquel agujero, el día del alta me dijo que la depresión iba a estar en mi vida... vamos que es crónica, y la ansiedad pues también,.

Respecto a tu anterior comentario, casi siempre que intento hacer ver a mi familia por lo que pasó y sufro, les digo que no tienen ni idea, que ojalá ellos lo pasarán porque así me entenderían y no me dejarían tanto a mí suerte.

@AveFenix Yo sufro rechazo y no dejo que eso me hunda. Si nadie me quiere, me querré yo mismo. Por eso te digo que tienes que luchar por lo que crees y olvidarte del resto.

AveFenix escribió:@Okami y no te has equivocado, fui en su día a un psiquiatra privado y estuve durante 7 años, diagnosticada de neurosis depresiva obsesiva, una depresión un poco compleja.. y bueno aunque las pastillas que tomé me sacaron de aquel agujero, el día del alta me dijo que la depresión iba a estar en mi vida... vamos que es crónica, y la ansiedad pues también,.

Respecto a tu anterior comentario, casi siempre que intento hacer ver a mi familia por lo que pasó y sufro, les digo que no tienen ni idea, que ojalá ellos lo pasarán porque así me entenderían y no me dejarían tanto a mí suerte.

Bueno, es claro que debes dejar a tu familia en paz. Ellos no están por la labor de siquiera entenderte un ápice a pesar de que un psiquiatra ya te diagnostico. Lo que tienes que hacer es crear tu propia red de apoyo. Buscar quienes si pasaron por la ansiedad y depresión para que no te sientas sola en la lucha por mejorar tu salud mental. 

Spoiler:

@Desdibuja... nunca te planteaste abandonar a tus padres?
Cambiar de ciudad, por ejemplo...
Y...el chico que dejaste "por su bien"..todavía estaría dispuesto a empezar una nueva vida contigo?
Y tú con él?
Son preguntas que te hago no para que contestes en público, sinó para que las reflexiones tú misma.
Conformarse con esta vida que llevas, con lo joven que eres (sí 49 es ser joven) ya es hora de hacer lo que quieras con tu vida.

Siento que estés en esa situación. Y lo entiendo perfectamente. Yo tengo agorafobia, y la gente de mi al rededor nunca lo ha entendido.
Ahora estoy mucho mejor, pero cuando peor estaba que no podía salir de casa .. hacían como que no pasaba nada de echo, a día de hoy han decidido olvidar que me pase años sin salir, diciéndome algo así como, sal más, no vaya a ser que te vuelvas agorafobica o algo lo cual me parece surrealista, me pregunto si de verdad no se acuerdan de la de ataques de pánico que me daban cada vez que salía que tenían que llamar a la ambulancia o llevarme al hospital.
Lo que viene siendo invisible vamos.
Sabes, creo que muchas personas no es que no quieran, esque no están preparadas para entender según qué cosas, y eso no significa que no te quieran. Cada persona es un mundo y demuestra las cosas a su manera.
Entiendo que en este momento es muy difícil para ti, porque e estado en esa situación, de ir a pedir ayuda, porque no sabía cómo afrontarlo y en lugar de escuchar que todo iría bien, escuchar, "deja de ser cobarde, y enfréntate a la vida". Con los años aunque esas cosas duelen te hacen más fuerte, llega un momento en que los palos no duelen, y es ahí cuando aprendes a levantarte sin necesitar a nadie. Mucho ánimo! Verás que con el tiempo, todo irá a mejor.

@anarosa, con todo respeto, él y yo ya sabemos las respuestas, todo está ok, no tengo nada que reflexionar al respecto, pero gracias igualmente por el consejo. En cuanto a hacer lo que quiera con mi vida, en el intento de ello estoy, no será un camino fácil ni corto pero sé que lo conseguiré.
Por cierto, como ya comentó en una ocasión mi amigo del alma @Amarillo (te quiero campeón, vales mucho como artista y como persona, siempre palante ), la edad no es un número, es cuestión de espíritu y, al margen de mis achaques físicos (propios de la edad, ésos sí), mi espíritu es de lo más jovial y sé (porque me conozco...) que si llego a los 60 seguiré igual de majareta.

@AveFenix disculpa por la intromisión. Que digo yo que con lo que representa tu nick, la lucha que llevas a tus espaldas y siendo de Alicante (palante como los de Alicante), tienes todas las papeletas para salir victoriosa de las batallas. Mucha fuerza

@Okami esta claro que por mas que "espere" no va a llegar, porque si no sale no sale, pero me jode que luego hablan de personas x y si que las comprenden y le dicen cosas buenas menos a mi, me jode esa falta de empatía hacia un familiar, a veces que me esta dando un ataque de ansiedad y me está faltando el aire y no hay nadie que se acerque a tranquilizarme, pero bueno el dia que me de algo pues que se echen manos a la cabeza.

Hay familiares que me dicen "tienes a tu familia" me fastidian este tipo de comentarios porque no tienen ni idea.

@Desdibuja intromisión ninguna, todo comentario es bienvenido mujer, y bueno, es verdad que vivo por esta zona desde hace 20 años (aunque soy manchega) es un buen dicho y lo aplico muchas veces, lo demás es fuerza de voluntad.

Hieidraa escribió:Siento que estés en esa situación. Y lo entiendo perfectamente. Yo tengo agorafobia, y la gente de mi al rededor nunca lo ha entendido.
Ahora estoy mucho mejor, pero cuando peor estaba que no podía salir de casa .. hacían como que no pasaba nada  de echo, a día de hoy han decidido olvidar que me pase años sin salir, diciéndome algo así como, sal más, no vaya a ser que te vuelvas agorafobica o algo lo cual me parece surrealista, me pregunto si de verdad no se acuerdan de la de ataques de pánico que me daban cada vez que salía que tenían que llamar a la ambulancia o llevarme al hospital.
Lo que viene siendo invisible vamos.
Sabes, creo que muchas personas no es que no quieran, esque no están preparadas para entender según qué cosas, y eso no significa que no te quieran. Cada persona es un mundo y demuestra las cosas a su manera.
Entiendo que en este momento es muy difícil para ti, porque e estado en esa situación, de ir a pedir ayuda, porque no sabía cómo afrontarlo y en lugar de escuchar que todo iría bien, escuchar, "deja de ser cobarde, y enfréntate a la vida". Con los años aunque esas cosas duelen te hacen más fuerte, llega un momento en que los palos no duelen, y es ahí cuando aprendes a levantarte sin necesitar a nadie.  Mucho ánimo! Verás que con el tiempo, todo irá a mejor.

Gracias, es lo que yo digo y pienso que a veces por no entender según que cosas puedan pensar que estas loc@, a veces es tan simple como querer entender, no se, si estas viendo una persona que lo pasa mal, o que algo le impide hacer una vida normal, lo suyo es intentar entender y ponerse en la piel y ayudar como se pueda aunque no sepas como, a veces vale mas el hecho de querer intentar hacerlo y ver ese interés.

Y sí, también entiendo que cada uno es de una manera y como tu dices no estén preparados para entender (a veces no se quiere) por que prefieren alejarse de esos problemas y no tener cargas, en mi caso ya te digo que es así, yo conozco a mi familia y se como es cada cual, por ejemplo mi hermano pequeño, después de pasar yo todo lo que pasé con la depresión, las pastillas que tuve que tomar, las noches en vela, los llantos etc
me entero de que en esa misma época andaba consolando a una amiga que lo estaba pasando mal en su instituto porque lo llevaba mal con su novio, eso me causó mucho dolor, porque yo en ese momento me hacían falta mis hermanos (somos 5) y yo creo que ya tenia suficiente raciocinio para darse cuenta lo que estaba pasando, pero bueno se lo perdoné.

Tengo que decir para que me entendais, que no crecimos en entorno con cariño, mas bien familia desestructurada, mi madre no deja a su marido por que no tiene donde ir, pero bueno esto ya es otra historia (o quizás tambien tenga algo que ver con mi depresión)

@Desdibuja.... perdón por preguntar,ok?
No pretendía entrometerme dónde no me llaman...

Pues... dicen que el amor de una madre es incalculable... así que imagínate el de "los otros".