El rincón del desahogo

He estado hablando con una chica, todo bien, pero ha pasado lo de siempre... cuando me ha pedido el whatsapp me he retraido. Inseguridad, autoestima, que bien destroza todo.

Edwar escribió:He estado hablando con una chica, todo bien, pero ha pasado lo de siempre... cuando me ha pedido el whatsapp me he retraido. Inseguridad, autoestima, que bien destroza todo.

Pero si ya hablaste con ella, ¿Qué iba a cambiar al tener contacto por WhatsApp?

debes alejarte, es la mejor opcion, hay veces que el contacto lo que hace es ser toxico

Edwar escribió:He estado hablando con una chica, todo bien, pero ha pasado lo de siempre... cuando me ha pedido el whatsapp me he retraido. Inseguridad, autoestima, que bien destroza todo.

Todavía estás a tiempo, no?

jazjuas escribió:Estoy harta de la puta ansiedad social. ¿Por qué cuesta tanto trabajo superarla? ¿Se llega a superar? Tengo 24 para 25 y siento que no he hecho nada en la vida. Me he perdido muchas cosas por evitación. Ahora es cuando estoy empezando y se me está haciendo difícil. Hace unos meses que terminé la carrera y me vine a UK de aupair porque quería mejorar mi inglés para trabajar de enfermera aquí en el futuro, superar ciertos problemas y, sobre todo, creo que quería irme lejos de mi familia donde nadie me conociera y empezar a ser independiente. La cosa no salió bien con la host family, hasta el punto de que mi salida fue como en una película de miedo de antena 3 y ahora estoy compartiendo casa (a veces es difícil salir del cuarto). Por otra parte tengo que empezar a aplicar para los trabajos de auxiliar y ya no sé si echar también para supermercados porque creo que va a ser menos presión para mí. Es que pienso en las entrevistas, en tener que hablar en inglés, en quedarme en  blanco, que no me entiendan cuando hablo, etc. Me cuesta hasta pedir un café con leche o hablar con mi compañero de piso. No me arrepiento de estar aquí, creo que es la mejor decisión que tomé, pero es difícil y va a serlo más cuando empiece con las entrevistas y a trabajar. Tengo miedo de fracasar porque quiero hacer mi vida aquí, no quiero volver a España. Tengo miedo de no superar nunca la ansiedad, de no poder trabajar de enfermera por culpa de la ansiedad porque me gusta. No me arrepiento de haber estudiado esta carrera, a pesar de tener fobia social. Supongo que tendré que trabajar mucho y pasarlo muy mal para conseguir lo que quiero. Espero no rendirme ni fracasar.

Sí, cuesta trabajo superar la fobia social pero no es imposible. Gracias a las psicoterapias yo pude vencer el TAS.

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Llevo unas dos semanas con bastante ansiedad, a veces sin poder dormir por la preocupacion de que al dia siguiente en el trabajo tenga que estar en el sitio que mas ansiedad me genera, que por cierto mientras escribo esto, en ese sitio estoy jaja voy a intentar tomarmelo como algo positivo, de todo se aprende y hoy no tengo por que pasarlo mal, al menos eso espero.
Llevo semanas con esta ansiedad y pensando bastante en si dejar este trabajo y buscarme otro, lo que pasa que seguro que me pasaria lo mismo y tambien pienso que a lo mejor es solo que estoy teniendo un mal momento, ademas que cambiar de trabajo podria ser dar un paso atras para mi. No se. La cosa es que trabajo en el hospital con personas y encima hablando ingles porque estoy en UK, lo que hace que aumente mi ansiedad porque me da miedo a que la gente se ria de mi acento, a que no me entiendan, a no entender cuando me hablan, lo que me pasa muchas veces, a explicarle que soy de otro pais y que me digan cosas como que hago aqui entonces y por que no me vuelvo a mi pais, tambien me genera ansiedad el hablarle a los pacientes estando algun companero alrededor mia. Lo paso fatal en esos momentos.
Se que venirme aqui a UK fue decision mia, pero sinceramente pienso que fue mas por el miedo a trabajar de enfermera en Espana y a fracasar alli y que toda mi familia lo viera. Y entonces decidi venirme aqui donde estoy de auxiliar. Se que podria irme a Espana porque ahora mismo hay trabajo para las enfermeras, pero mi problema no es solo que me da miedo no ser capaz de hacer el trabajo por mi inseguridad, mi dificultad para tomar decisiones por miedo a equivocarme y las consecuencias de la fobia social, sino que me encanta vivir donde estoy ahora mismo. Entonces en mi cabeza no paro de pensar y pensar ,unas veces en positivo diciendome que si puedo y que se pasara y, otras veces en negativo. Ahora estoy en modo pesimista y es horrible porque pienso que nunca voy a poder trabajar de enfermera y menos aqui que es algo que me gustaria mucho, pienso muchas cosas negativas de mi ahora mismo.
Solo escribo para desahogarme porque nadie sabe todo esto y las faltas de ortografia y tildes que faltan es porque estoy escribiendo desde un portatil ingles jajaj

Yogi escribió:

Edwar escribió:He estado hablando con una chica, todo bien, pero ha pasado lo de siempre... cuando me ha pedido el whatsapp me he retraido. Inseguridad, autoestima, que bien destroza todo.

Pero si ya hablaste con ella, ¿Qué iba a cambiar al tener contacto por WhatsApp?

Me bloqueo cuando se avanza, podria ser en ese punto o en otro.

jazjuas escribió:Llevo unas dos semanas con bastante ansiedad, a veces sin poder dormir por la preocupacion de que al dia siguiente en el trabajo tenga que estar en el sitio que mas ansiedad me genera, que por cierto mientras escribo esto, en ese sitio estoy jaja voy a intentar tomarmelo como algo positivo, de todo se aprende y hoy no tengo por que pasarlo mal, al menos eso espero.
Llevo semanas con esta ansiedad y pensando bastante en si dejar este trabajo y buscarme otro, lo que pasa que seguro que me pasaria lo mismo y tambien pienso que a lo mejor es solo que estoy teniendo un mal momento, ademas que cambiar de trabajo podria ser dar un paso atras para mi. No se. La cosa es que trabajo en el hospital con personas y encima hablando ingles porque estoy en UK, lo que hace que aumente mi ansiedad porque me da miedo a que la gente se ria de mi acento, a que no me entiendan, a no entender cuando me hablan, lo que me pasa muchas veces, a explicarle que soy de otro pais y que me digan cosas como que hago aqui entonces y por que no me vuelvo a mi pais, tambien me genera ansiedad el hablarle a los pacientes estando algun companero alrededor mia. Lo paso fatal en esos momentos.
Se que venirme aqui a UK fue decision mia, pero sinceramente pienso que fue mas por el miedo a trabajar de enfermera en Espana y a fracasar alli y que toda mi familia lo viera. Y entonces decidi venirme aqui donde estoy de auxiliar. Se que podria irme a Espana porque ahora mismo hay trabajo para las enfermeras, pero mi problema no es solo que me da miedo no ser capaz de hacer el trabajo por mi inseguridad, mi dificultad para tomar decisiones por miedo a equivocarme y las consecuencias de la fobia social, sino que me encanta vivir donde estoy ahora mismo. Entonces en mi cabeza no paro de pensar y pensar ,unas veces en positivo diciendome que si puedo y que se pasara y, otras veces en negativo. Ahora estoy en modo pesimista y es horrible porque pienso que nunca voy a poder trabajar de enfermera y menos aqui que es algo que me gustaria mucho, pienso muchas cosas negativas de mi ahora mismo.
Solo escribo para desahogarme porque nadie sabe todo esto y las faltas de ortografia y tildes que faltan es porque estoy escribiendo desde un portatil ingles jajaj

Ya dimos con la raíz del problema. No dejas de darle vuelta a los mismos pensamientos que te dirige respecto al que dirá tu familia. más que el de la gente que no puede entender tu acento.
Los pensamientos son inevitable tenerlos, lo que NO debes hacer es engancharte en ellos, quedar atrapada en ese espiral de supuestos fracasos, que te causa frustración a un futuro inexistente. 

pacific rim:

Te voy a sugerir unos vídeos buenísimos que me han funcionado en esta semana donde nuevamente he recaído a los ataques de ansiedad por las noches cuando duermo.

videos:

He aprendido que no hay que dar por hecho que alguien quiere ser nuestra pareja (pero no se atreve a ser más directo) mientras no lo diga claro. Ni "me encantas" ni "pienso mucho en ti" significan nada más que cierto afecto amistoso, quizá sin importar que se malinterprete para jugar con la emoción del momento o recibir atención y trato prioritario.

No puedo arrancar, que desgano que tengo... me preocupa bastante seguir en el trabajo con semejante falta de energía y ganas. Por eso pienso a menudo en renunciar pero ¿qué haría todo el día entonces? Ufff

Skeksi escribió:No puedo arrancar, que desgano que tengo... me preocupa bastante seguir en el trabajo con semejante falta de energía y ganas. Por eso pienso a menudo en renunciar pero ¿qué haría todo el día entonces? Ufff

Si es por ocupar el día y te lo puedes permitir, estudiar es una fantástica manera de pasar el día.

anidina escribió:

Skeksi escribió:No puedo arrancar, que desgano que tengo... me preocupa bastante seguir en el trabajo con semejante falta de energía y ganas. Por eso pienso a menudo en renunciar pero ¿qué haría todo el día entonces? Ufff

Si es por ocupar el día y te lo puedes permitir, estudiar es una fantástica manera de pasar el día.

Si, es verdad, y ademas tengo varios otros proyectos que me gustaría llevar a cabo. Pero el tema es que aún teniendo todo el día libre no sé si me pondría a hacerlos o me seguiría ganando el desgano... por eso dudo si renunciar o no. Quizás el remedio es peor que la enfermedad.

Skeksi escribió:

anidina escribió:

Skeksi escribió:No puedo arrancar, que desgano que tengo... me preocupa bastante seguir en el trabajo con semejante falta de energía y ganas. Por eso pienso a menudo en renunciar pero ¿qué haría todo el día entonces? Ufff

Si es por ocupar el día y te lo puedes permitir, estudiar es una fantástica manera de pasar el día.

Si, es verdad, y ademas tengo varios otros proyectos que me gustaría llevar a cabo. Pero el tema es que aún teniendo todo el día libre no sé si me pondría a hacerlos o me seguiría ganando el desgano... por eso dudo si renunciar o no. Quizás el remedio es peor que la enfermedad.

La cuestión es lanzarse de cabeza, sin pensarlo mucho... tienes mucho a ganar. La motivación viene cuando estás ya puesto en el tema de lleno.

anidina escribió:

Skeksi escribió:

anidina escribió:

Skeksi escribió:No puedo arrancar, que desgano que tengo... me preocupa bastante seguir en el trabajo con semejante falta de energía y ganas. Por eso pienso a menudo en renunciar pero ¿qué haría todo el día entonces? Ufff

Si es por ocupar el día y te lo puedes permitir, estudiar es una fantástica manera de pasar el día.

Si, es verdad, y ademas tengo varios otros proyectos que me gustaría llevar a cabo. Pero el tema es que aún teniendo todo el día libre no sé si me pondría a hacerlos o me seguiría ganando el desgano... por eso dudo si renunciar o no. Quizás el remedio es peor que la enfermedad.

La cuestión es lanzarse de cabeza, sin pensarlo mucho... tienes mucho a ganar. La motivación viene cuando estás ya puesto en el tema de lleno.

Gracias @anidina tenes toda la razón. Creo que sólo estoy poniendo excusas porque me da mucho vértigo la decisión.

Bueno, @Skesksi, si te animas ya  irás contando. Un saludo !

Estoy realmente cansado.
¿Por qué todo tiene que ser tan confuso y complicado?

Aveces trato de no pensar en ciertas cosas, de no hacerme preguntas que se que no tienen respuesta..
Me duele, me duele mucho... La impotencia que tengo me desgarra el alma, y por más que quiero, no logro entender, no quiero hacerlo. No entiendo por qué tiene que ser así la vida.. Por qué ati? No te lo mereces joder, y me duele, me duele no poder hacer nada. Estas llena de vida, y no te mereces esto

No quiero ni desahogarme.

Lo único que merece la pena y que da más fuerza en ésta vida yo nunca lo voy a tener.
Me debería quitar de en medio x eso?

Estoy súper jodida.

Hoy me han dicho lo que cuesta retirarme la ortodoncia y cuando se lo he comentado a mi madre y mi hermano se han puesto de mal humor conmigo. Yo no tengo la culpa de lo que cobran en esas consultas.

Vic escribió:Lo único que merece la pena y que da más fuerza en ésta vida yo nunca lo voy a tener.
Me debería quitar de en medio x eso?

No o o ...
¿A que te refieres, al amor?

Túmac escribió:

Vic escribió:Lo único que merece la pena y que da más fuerza en ésta vida yo nunca lo voy a tener.
Me debería quitar de en medio x eso?

No o o ...
¿A que te refieres, al amor?

Si... el sentimiento de soledad es muy jodio y si se juntan otras cosas un infierno.

Vic escribió:

Túmac escribió:

Vic escribió:Lo único que merece la pena y que da más fuerza en ésta vida yo nunca lo voy a tener.
Me debería quitar de en medio x eso?

No o o ...
¿A que te refieres, al amor?

Si... el sentimiento de soledad es muy jodio y si se juntan otras cosas un infierno.

Te entiendo perfectamente. Yo vivo solo, y lo he estado un puñado de años. No tengo amigos con los que.salir, tengo poca familia y además en otra provincia.... Y además no tengo.trabajo.
Pero sabes qué... Que me.tengo a mi. A mí buena.salud física, a mi cama, a mi fruta y mis.yogourts, al chocolate, al agua para beber y lavarme, al techo.que.me.cobija, y sobre todo....a que.tengo esperanza en.que.esto mejorará.
Sube tu autoestima. Quiérete a ti y solo prácticamente a ti, y luego....ya te.pones a querer a lo que mejor te caiga...

Me arde el cuerpo. Odio sentirme así.