Cómo encontrar un buen psicologo/a para mí?

Buenas, todos los días se me pasa por la cabeza buscar un profesional para seguir una terapia y ver que tal... porque realmente me encuentro mal de ánimo, ansiedad, nulo interés ni saber cómo relacionarme... y esto es un problema para llevar una vida lo mejor posible.
La cuestión es que no tengo referencias de ningún psicólogo que pueda ayudarme ni conozco a nadie que me pueda recomendar alguno. Puedo buscar por internet y llamar al primero que me de buena espina o esté por la zona en que vivo pero eso es como echarlo a suerte si saber ... así que no sé que haríais vosotros o si sabéis de algún sitio donde puedan darme buenas referencias...
Gracias.

Es subjetivo. Aunque una persona te diga que uno le funcionó genial, es posible que vayas a su consulta y te parezca exactamente lo contrario. Ya no son solo factores como la experiencia o el método que aplica, sino el carácter del paciente y sus ganas de aplicar los consejos al pie de la letra.

Si crees que puede ayudarte, no pierdes nada por probar. Mi experiencia con ellos no es muy buena, pero he leído a mucha gente que dicen haberles ayudado. 
El tema de encontrar uno que merezca la pena es complicado, a unas malas si nadie te puede recomendar uno busca por internet y el que mejor espina te de, a ese llamas. Suerte!

Sé bien lo que me decís, ya que no es la primera vez que busco uno, he ido a dos anteriormente, uno de la seguridad social y otro privado y no me ayudaron,... por lo público está claro que no se puede esperar mucho y al que fui x lo privado era psicoanalista, terapia que no me gusta nada ni vi que ayudara... x eso me planteaba alguno que siguiera una terapia más cognitivo conductual... xq si no, donde encuentro una ayuda? Por otro lado pienso, y realmente me va a solucionar algo? Lo único que sé es que no me encuentro bien ni sé cómo manejar cierta situaciones...

La mayoría en España aplica la terapia cognitivo conductual así que no será problema. No se hace psicoanálisis como en otros países. xD

Yo por fin he dado con un psicólogo bueno y he de reconocer que me está ayudando mucho.
Lo que me está ayudando es sobretodo tener a alguien externo que es capaz de entenderme porque muchas veces la visión interna que tenemos de la realidad está muy distorsionada, magnificamos los problemas pero en realidad muchos de ellos son simplemente malos hábitos que con esfuerzo y fuerza de voluntad se pueden ir corrigiendo poco a poco.

Ahora bien también te digo que el psicólogo no hace milagros, al final todo depende de la fuerza voluntad de la persona. Yo te lo recomiendo pero si ves que realmente no te está ayudando al cabo de varias semanas déjalo porque es una perdida de tiempo, es muy importante dar con uno que sea bueno y entienda el fondo de lo que es la ansiedad social y no se quede solo con la superfície.

Mi caso fue así:
-Busco psicólogo en el periódico, como vivo en un pueblo chico, encuentro una mujer que atendía en una ciudad vecina. Comencé, pero luego de un par de meses no le veía avance alguno. Ella sólo escribía cosas en su cuaderno y yo salía igual que como entraba.

-Años después decido ir a un psiquiatra. Luego de buscar en el periódico, voy a uno. Éste en la primera consulta me dice que mi solución era hacer terapia, que preferentemente sea con un profesional de mi mismo sexo, y que sea del tipo "cognictivo-conductual". Me deseó suerte y nunca mas nos vimos.

-Viendo que la fobia y ataques de pánico se me iban de las manos, decidí buscar otro psiquiatra, ya que quería que me medicaran porque estaba pasando un infierno en vida. Dí con una mujer, y tuve en tratamiento por 7 meses. Deje porque no tenía dinero para continuar, pero era buena profesional y la medicación me alivió en parte.

Finalmente, aprovechando de sumar vida social durante la medicación, y poniéndole empeño y positividad, pues casi he vencido la fobia, aunque las enfemedades psicosomáticas son mi asunto pendiente.

Pues viendo mi historia, te darás cuenta que quizás vayas con uno, luego con otro, hasta que encuentres el indicado.
También ten en cuenta que existe el psicoanálisis y sino la terapia cognictivo conductual (que dicen que es mejor).
Y que si tienes problemas muy fuertes, quizás debas recibir medicación al mismo tiempo que haces la terapia o te reinsertas en la vida

Yo este año me animé a ir por primera vez y sienta bien claro. El problema es que, en mi caso, con el paso del tiempo estoy parecido.

Aún así, probaré con otro porque conozco gente que realmente mejoraron.