Blog con cosas bastante útiles, espero que os sirva.

Buenas , navegando por internet me encontré con un blog que tiene muy buenos consejos, os lo recomiendo por que es oro puro lo que escribe este tío..

https://habilidadsocial.com/aumentar-autoestima-ciencia/

ATREYU escribió:Buenas , navegando por internet me encontré con un blog que tiene muy buenos consejos, os lo recomiendo por que es oro puro lo que escribe este tío..

https://habilidadsocial.com/aumentar-autoestima-ciencia/

Oye pues está muy bien el blog!

Me gusta mucho lo que dice sobre fijarse objetivos según tus valores, y la autocompasión. Lo explica de forma directa y amena.

Está llevando a cabo lo que dice @ATREYU?

Lo cierto es que hay miles de blogs de coaching personal...

Galleta escribió:

ATREYU escribió:Buenas , navegando por internet me encontré con un blog que tiene muy buenos consejos, os lo recomiendo por que es oro puro lo que escribe este tío..

https://habilidadsocial.com/aumentar-autoestima-ciencia/

Oye pues está muy bien el blog!

Me gusta mucho lo que dice sobre fijarse objetivos según tus valores, y la autocompasión. Lo explica de forma directa y amena.

Está llevando a cabo lo que dice @ATREYU?

Lo cierto es que hay miles de blogs de coaching personal...

Pues si @Galleta pillé recortes de algunas cosas que dice y me han servido, algunos términos que utiliza el bloguero me ayudaron a encontrar contenido útil para mí, lo de hablar de manera asertiva por ejemplo o la importancia de la autocompasión que mencionabas.. yo me di mucha caña a mi mismo y no era nada compasivo conmigo, ya no me doy tanta caña pero aún me sigo criticando y exigiéndome demasiado sin darme tiempo a poder cumplir con lo que me exijo... son cosas de las que no tenía ni idea.. ahora estoy en "prácticas" con algunas cosas que recomienda el chaval y de momento voy saliendo de esta historia de la fb.. todavía no llego a controlar del todo mis emociones ni la manera de expresarme pero voy mejorando..