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Soy nueva, me llamo Andrea.
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Glory_
rosenrot
Túmac
Andreas9
8 participantes
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Soy nueva, me llamo Andrea.
Hola, cómo estáis? Me llamo Andrea y sufro de ansiedad social desde los 14 años, ahora mismo tengo 31 , por lo que mi periplo por este trastorno es ya bastante largo.
Ahora estoy bastante estable, pero siempre llega una época en donde otra vez vienen esos pensamientos ansiosos de tipo social. Pienso que la gente me está criticando, que me observa... en el fondo sé que no es así, ya que conozco muy bien todas estas sensaciones, pero aún me causan malestar. Me autoanalizo demasiado si conozco gente nueva o estoy en un grupo grande y aunque cada vez lo disimulo mejor, el sufrimiento va por dentro.
Esto me ha llevado a depresiones muy severas, sobre todo la que experimenté a finales del 2020, había ido a varias psicólogos , pero ninguno me resultaba. Es por eso que decidí tratarme en el psiquiatra tanto la ansiedad como la depresión, por lo que me mandaron pastillas: antidepresivos y ansiolíticos. He de decir que aunque mejoré mogollón con los ansiolíticos al principio, ya que me hacían dejar de sentir esa fobia o ansiedad , me volví adictas a ellas, en concreto al alprazolam (trankimazin).
Hace 5 meses fui a una nueva psicóloga, iba algo desmotivada y sin muchas pretensiones. Sentía como si mi vida hubiera acabado ya. Llegué a la consulta diciendo que me quería quitar de en medio y pensando que la terapia no me iba a hacer nada. No obstante, por primera vez en mi vida me he sentido de verdad escuchada y guiada de manera profesional y sincera por una psicóloga. Me ha hecho recuperar la fé en la terapia, pero sobre todo en mí.
Sigo pensando que la medicación es muy útil, pues me ha permitido hacer cosas que antes no hubiera hecho por nada del mundo. Eso sí, no son la solución aunque al principio lo parezcan. Es un empujón muy necesario a veces, siempre y cuando se usen de manera responsable y acompañada de una buena terapia psicológica.
Para mi el 80% de la recuperación corresponde a la terapia psicológica, así como la implicación y esfuerzo por parte del paciente en la misma.
Un beso, ánimo a todos.
Ahora estoy bastante estable, pero siempre llega una época en donde otra vez vienen esos pensamientos ansiosos de tipo social. Pienso que la gente me está criticando, que me observa... en el fondo sé que no es así, ya que conozco muy bien todas estas sensaciones, pero aún me causan malestar. Me autoanalizo demasiado si conozco gente nueva o estoy en un grupo grande y aunque cada vez lo disimulo mejor, el sufrimiento va por dentro.
Esto me ha llevado a depresiones muy severas, sobre todo la que experimenté a finales del 2020, había ido a varias psicólogos , pero ninguno me resultaba. Es por eso que decidí tratarme en el psiquiatra tanto la ansiedad como la depresión, por lo que me mandaron pastillas: antidepresivos y ansiolíticos. He de decir que aunque mejoré mogollón con los ansiolíticos al principio, ya que me hacían dejar de sentir esa fobia o ansiedad , me volví adictas a ellas, en concreto al alprazolam (trankimazin).
Hace 5 meses fui a una nueva psicóloga, iba algo desmotivada y sin muchas pretensiones. Sentía como si mi vida hubiera acabado ya. Llegué a la consulta diciendo que me quería quitar de en medio y pensando que la terapia no me iba a hacer nada. No obstante, por primera vez en mi vida me he sentido de verdad escuchada y guiada de manera profesional y sincera por una psicóloga. Me ha hecho recuperar la fé en la terapia, pero sobre todo en mí.
Sigo pensando que la medicación es muy útil, pues me ha permitido hacer cosas que antes no hubiera hecho por nada del mundo. Eso sí, no son la solución aunque al principio lo parezcan. Es un empujón muy necesario a veces, siempre y cuando se usen de manera responsable y acompañada de una buena terapia psicológica.
Para mi el 80% de la recuperación corresponde a la terapia psicológica, así como la implicación y esfuerzo por parte del paciente en la misma.
Un beso, ánimo a todos.
Andreas9- Nuevo Usuario
- Mensajes : 1
A rosenrot, Desdibuja, Hieidraa, torko, TDinD, Glory_ y a violeta les gusta esta publicaciòn
Re: Soy nueva, me llamo Andrea.
Bienvenida Andrea!
No te tomes muy en serio los comentarios de por aquí, la mayoría son de gente que no estamos bien de la cabeza.
No te tomes muy en serio los comentarios de por aquí, la mayoría son de gente que no estamos bien de la cabeza.
rosenrot- Usuario Experto
- Mensajes : 572
Re: Soy nueva, me llamo Andrea.
Hola, Andrea, muchos ánimos, seguro que cada vez estarás mejor!!!
Glory_- Usuario Experto
- Mensajes : 999
Re: Soy nueva, me llamo Andrea.
No te pongas tan tántrico que tampoco es para tanto...rosenrot escribió:Bienvenida Andrea!
No te tomes muy en serio los comentarios de por aquí, la mayoría son de gente que no estamos bien de la cabeza.
Túmac- Usuario VIP
- Mensajes : 4756
A Hieidraa y a torko les gusta esta publicaciòn
Re: Soy nueva, me llamo Andrea.
Bienvenida @Andrea Me alegro que te ayude tu psicóloga 6yvayas estando mejor
torko- Usuario Experto
- Mensajes : 728
Re: Soy nueva, me llamo Andrea.
Hola, Andrea. Encantado de conocerte. Hubo un tiempo en que yo creía que la gente se burlaba de mí y me insultaba y el psicólogo me dio a entender que puedo sufrir esquizofrenia paranoide. Hoy en día lo llevo bien gracias a la terapia y la medicación. Por eso te animo a que escuches a los profesionales y sigas sus consejos.
Juan1980- Usuario VIP
- Mensajes : 7831
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