Hola me llamo Axell

Buenas tengo 16 años tengo fobia social,despersonalizacion todos los dias, y depresión. Estoy aqui xq nadie entiende lo q es sufrir esto solo el q lo tiene osea vosotros. No se paso ansioso todo el tiempo muy tenso, cuando puedo fumo hierba para relajarme un poco, en la noche mas q nada, he ido a una psiquiatra porq era incontrolable la tension q me daba todo esto, me recetaron pastis(quetiapina, pregabalina y antidepresivos) pero no me ayudsron de mucho,los antidepresivos si por un tiempo. Mi autoestima casi que no tengo, no me hace feliz nada, me siento el bicho raro siempre, la peor persona



Alguien q este en una sotuacion asi masomenos?

Hola, @Axell . Es un placer conocerte. Yo, en general, también estoy harto de todo y de todos pero trato de seguir adelante como puedo.

Yo creo que puedes encontrar afinidad en muchos comentarios, y de muchas personas que pueblan este foro.
Bienvenido.

Hola Axel ,bienvenido.
También tengo despersonalización,así que entiendo muy bien este sentimiento ,eran años que no tenía,y hace pocos meses volvieron los episodios . Me empezaron de niña,cuando tenía tú edad los tenía frecuentemente,luego pararon sobre los 20 . Disminuyeron sin más. Aunque ahora vuelve a empezar,sobretodo en situaciones de gran estrés y crisis. A ti te dan desde cuándo?
Escribiste que los medicamentos no te ayudan mucho... y uno psicológo ? A veces lo que necesitamos es sacar el mal que llevamos dentro y darle sentido ...
Un saludo.

Hola @Axell bienvenido al foro 
Yo no he sufrido fobia social, pero si agorafobia y durante muchos años he tenido los síntomas que describes, la despersonalización es algo.. muy desagradable.  
Aún eres muy joven y puedes cambiar las cosas, esa etapa no va a durar para siempre. Así que mucho ánimo!!

Hola, @Axell. Yo también tengo fobia social y a veces sufro despersonalización. Normalmente me suele pasar cuando me quedo muy absorto en mis pensamientos y luego es como si me quedase encerrado dentro de mi cabeza y lo que veo a través de los ojos lo estuviese soñando. Es una sensación horrible. Bienvenido y ánimo.

Bienvenido al foro!!

@TerraNegra A mi la despersonalizacion desde hace 2 años pero ahora ultimo esta siendo mss grave aunque he mejorado, lo q yo siento es q estoy viendome a mi mismo como si estuviera viendo una película y yo sea el espectador se me nubla la vista y como q me encierro en mi mente, es una mrd porque es como si te vieras a ti todo el rsto la a traves d eun espejo o slgo así es una mrd.

@Hiehidra Se tengo esperanzas pero el miedo esta ahi igual no se va

@Iron me pasa lo mismo tio es una mrd te hace sentir como tonto o loco y encima me pongo tenso tio si quietes hablar sobre esto dame tu ws

@Clementa gracias:)

@Axell la despersonalización es muy desagradable. Yo en su día llegué a pensar que me estaba volviendo loca. Sentía que nada era real, llegué a un punto en que no sabía distinguir cuando estaba soñando y cuando estaba despierta.. Es como ser un espectador de tu propia vida, no sabes como te entiendo. Yo tuve ese síntoma durante años entre muchos otros.. Son síntomas de la ansiedad, tienes que ser sincero contigo mismo y tratar de descubrir que es lo que te asusta tanto para que tu cuerpo reaccione así, porque la ansiedad no deja de ser una defensa en situaciones que creemos extremas. 
Tienes que encontrar ese miedo tan grande que tienes y enfrentarlo, sé que suena duro, pero es la única forma de volver a ser dueño de ti mismo. Te lo digo por experiencia, cuanto mas tardes, mas grande es la bola y mas difícil se hace. Mucho ánimo! Espero que pronto puedas salir de todo eso.

Creo que lo habéis expresado fenomenal. Me pasa lo mismo. A mí me emperador de niña,nose si tenía 9 o x allí. Recuerdo uno de los primeros episodios y fue horrible. Cuando era más pequeña por salir de allí tenía que repetirme los nombres de mis padres,escuela,amigos...
Además había una voz,siempre la misma,que me preguntaba siempre lo mismo. Con los años la voz se fue. Y podía salir mejor los episodios ,sin quedarme allí atascada nose ni cuanto. Ahora por cuánto sean desagradables me esfuerzo a salir de ellos en cuanto empiezan. Aunque dejan un buen desorden mental. Y los síntomas son los mismos. Vista nublada,cabeza en una nube,verme en tercera persona. Siento como si me han movido en un cuerpo y en una vida que no es mía. Muy raro .
De todos modos ,parece que se puedan debilitar con el tiempo . Además todos los fenómenos que vienen del trastorno disociativo se colegan al ansiedad como decía @hieidraa , así que sabiendo adónde está la raíz será 'mas facil' intervenir.
Aunque vaya tela xD
Os mando saludos ^^