Di lo que te apetezca

A estado divertido hoy el gym.

Estrella de Plata escribió:A estado divertido hoy el gym.

Ami me toca hoy otra vez ya esperé 2 dias que se me pasaran las agujetas.

jhon keller escribió:

Estrella de Plata escribió:A estado divertido hoy el gym.

Ami me toca hoy otra vez ya esperé 2 dias que se me pasaran las agujetas.

Excelente. Hay que meterle caña al gym compañero

Estrella de Plata escribió:

jhon keller escribió:

Estrella de Plata escribió:A estado divertido hoy el gym.

Ami me toca hoy otra vez ya esperé 2 dias que se me pasaran las agujetas.

Excelente. Hay que meterle caña al gym compañero

Hoy me voy reventar a series!! jajajjaa y luego cardio!

@Estrella de Plata ya no haces ejercicio solo?

anonimo79 escribió:@Estrella de Plata ya no haces ejercicio solo?

No, ahora voy al gym con un familiar.

jhon keller escribió:Yo tambien hago dieta glory! ya perdí 10 kilos tengo que perder 8 mas para estar en mi peso ideal. Si a veces hay que ser radical en los cambios.. yo lo hice con el tabaco y otra cosa... fue dejarlo de un dia para otro... de todo a nada... se pasa mal, pero te acostumbras.

Me alegro!! Sí, según como estés es mejor dejarlo poco a poco pero si no no me decidía nunca. 8 más, bueno, ya estás muy cerca! Yo empecé hace poco.

Sabrina77 escribió:Gloryy tu también dime que comes es que yo era flaca antes comía de todo y ahora ‍

No sigo una dieta como tal, solo que me quito lo típico de engorde y luego todo a la plancha, vapor. Pero como fruta por ejemplo. Beber 2 l de agua, ensaladas, verdura, carne, pescado... Vamos, solo con estas cosas ya notas que vas adelgazando cada semana. Tengo que perder como 15. Ya jajaja a mí también me pasaba, soy de constitución delgada pero llegó un punto que como me gusta comer engordaba.

@Juan1980, si tienes mucho mono por la coca cola podrías probar a pasarte a los smoothies. Si no sabes que son, son batidos que te puedes hacer tú mismo con leche y frutas en la batidora. Tampoco es bueno pasarse porque son un chute de azúcar, no es lo mismo que comer la fruta en piezas ya que te dejas mucha fibra de la fruta que es la que logra saciar el apetito. Pero vaya sí mucho más saludable que los refrescos, y si lo tomas helado está ufff delicioso. Por ejemplo podrías mezclar plátano con naranja, y la leche, y lo metes en la nevera. O lo que te guste, hay mil opciones. O también podrías probar el te helado.

@juan1980 yo le pongo dos hielos a la cocacola zero zero y me sabe igual que la normal.

Jamás en mi vida he tenido ojeras ni problemas para dormir, y ahora por suerte no tengo muchas aunque me estan saliendo, pero duermo poquísimo.. que injusto, para que encima venga y me diga que por qué tengo ojeras, que cojones. 

Ya llegaron las lluvias a Catalunya.

Que vicio tengo con esta mierda

Estrella de Plata escribió:Ya llegaron las lluvias a Catalunya.

Aquí sigue sin llegar una gota, Catalampifia del sur cada vez más cerca de volverse en una estepa árida, seca y marchita, como el corazón de muchos lugareños.

A caido un chaparron esta tarde...y ahora refresca.

Estrella de Plata escribió:A caido un chaparron esta tarde...y ahora refresca.

En Barna?

No

Estrella de Plata escribió:No

Ahh vale. Aquí cerca de Barcelona llovió pero poquísimo.

Glory_ escribió:

jhon keller escribió:Yo tambien hago dieta glory! ya perdí 10 kilos tengo que perder 8 mas para estar en mi peso ideal. Si a veces hay que ser radical en los cambios.. yo lo hice con el tabaco y otra cosa... fue dejarlo de un dia para otro... de todo a nada... se pasa mal, pero te acostumbras.

Me alegro!! Sí, según como estés es mejor dejarlo poco a poco pero si no no me decidía nunca. 8 más, bueno, ya estás muy cerca! Yo empecé hace poco.

Sabrina77 escribió:Gloryy tu también dime que comes es que yo era flaca antes comía de todo y ahora ‍

No sigo una dieta como tal, solo que me quito lo típico de engorde y luego todo a la plancha, vapor. Pero como fruta por ejemplo. Beber 2 l de agua, ensaladas, verdura, carne, pescado... Vamos, solo con estas cosas ya notas que vas adelgazando cada semana. Tengo que perder como 15. Ya jajaja a mí también me pasaba, soy de constitución delgada pero llegó un punto que como me gusta comer engordaba.

Yo tengo que perder de 10 a 15 🥴. El refresco siempre lo compro light y también hago smoothies de fresa a veces se me antojan cítricos, claro no abuso porque al final es mejor agua

Pues yo no bebo refrescos, solo agua y leche desnatada.

Estrella de Plata escribió:A caido un chaparron esta tarde...y ahora refresca.

¿No serás de Lleida? Allí cayo bastante granizo según me dijo mi padre, a quien lo tienen desde hace 2 años mortificado con varios tramites burocráticos e idas y venidas para heredar y reclamar varias hectáreas de tierra que tenemos allí de las cuales nuestros bisabuelos por parte paterna compraron al migrar aquí... pero al parecer el terrateniente que los vendió ejerció ciertas trampas legales y apaños aprovechándose que no dominaban el idioma (al venir de uno de los cantones de suiza de habla francesa) y estafarles para sonsacarles el máximo dinero posible ofreciendo al menor postor posible y teniendo muchos esos espacios de tierra infértil donde es imposible cultivar y otros que llevaban consigo cierta fecha de caducidad y préstamo.

Mi padre ahora quiere meter placas solares y pactar con alguna empresa de energías renovables pero las ratas más gordas e inmundas de la generalitat hicieron acto de presencia al interponerse y entender sobre el valor y el beneficio que les podría traer... metiendo cizaña para impedirlo y llevándolo todo a su terreno legal (en su propio campo y lodo de corrupción) con el afán de expropiarse de las tierras y aprovecharse de los vacios legales que ellos mismos generaron al ser uno de ellos descendiente de ese vil y rastrero estafador.

Glory_ escribió:Ahh vale. Aquí cerca de Barcelona llovió pero poquísimo.

Aquí en el sur ni una gota, lo típico de un microclima tan seco dentro de lo Mediterráneamente, pero existen muchas teorias conspirativas que acusan a los del Port Aventura como responsables de lanzar cianuro de plata con aviones rompe-nubes y lograr así disipar el clima e impedir las lluvias por su afán de mantener vivo el turismo y los beneficios del gran parque temático.

Otra teoría local marca como culpables a las nucleares Vandellós II y Asco I y II, siendo Vandellós I quien estuvo muy cerca de producir el holocausto nuclear Europeo hace 35 años atrás gracias a la temeridad, codicia, ego e incompetencia de los Catalampifianos (haciendo caso omiso a uno de los ingenieros rusos que conocía las consecuencias y trabas que llevaba la nuclear a nivel de infraestructuras) y meter agua a una de las turbinas que se incineraron causando una reacción química que casi hizo estallar el segundo reactor y tenernos al filo de la extinción y la radioactividad.

Otra noche sin dormir…

Suriam escribió:

Estrella de Plata escribió:A caido un chaparron esta tarde...y ahora refresca.

¿No serás de Lleida? Allí cayo bastante granizo según me dijo mi padre, a quien lo tienen desde hace 2 años mortificado con varios tramites burocráticos e idas y venidas para heredar y reclamar varias hectáreas de tierra que tenemos allí de las cuales nuestros bisabuelos por parte paterna compraron al migrar aquí... pero al parecer el terrateniente que los vendió ejerció ciertas trampas legales y apaños aprovechándose que no dominaban el idioma (al venir de uno de los cantones de suiza de habla francesa) y estafarles para sonsacarles el máximo dinero posible ofreciendo al menor postor posible y teniendo muchos esos espacios de tierra infértil donde es imposible cultivar y otros que llevaban consigo cierta fecha de caducidad y préstamo.

Mi padre ahora quiere meter placas solares y pactar con alguna empresa de energías renovables pero las ratas más gordas e inmundas de la generalitat hicieron acto de presencia al interponerse y entender sobre el valor y el beneficio que les podría traer... metiendo cizaña para impedirlo y llevándolo todo a su terreno legal (en su propio campo y lodo de corrupción) con el afán de expropiarse de las tierras y aprovecharse de los vacios legales que ellos mismos generaron al ser uno de ellos descendiente de ese vil y rastrero estafador.

Glory_ escribió:Ahh vale. Aquí cerca de Barcelona llovió pero poquísimo.

Aquí en el sur ni una gota, lo típico de un microclima tan seco dentro de lo Mediterráneamente, pero existen muchas teorias conspirativas que acusan a los del Port Aventura como responsables de lanzar cianuro de plata con aviones rompe-nubes y lograr así disipar el clima e impedir las lluvias por su afán de mantener vivo el turismo y los beneficios del gran parque temático.

Otra teoría local marca como culpables a las nucleares Vandellós II y Asco I y II, siendo Vandellós I quien estuvo muy cerca de producir el holocausto nuclear Europeo hace 35 años atrás gracias a la temeridad, codicia, ego e incompetencia de los Catalampifianos (haciendo caso omiso a uno de los ingenieros rusos que conocía las consecuencias y trabas que llevaba la nuclear a nivel de infraestructuras) y meter agua a una de las turbinas que se incineraron causando una reacción química que casi hizo estallar el segundo reactor y tenernos al filo de la extinción y la radioactividad.

Veo que te caemos muy mal xD

Al final sí que cayó una tormenta espeluznante por aquí ayer noche xD unos truenos inacabables.

¡Qué fresquito que hace hoy, para mí podría llover todo lo que queda de mes!

Glory_ escribió:Veo que te caemos muy mal xD

Son años y años de aguantar varios atropellos y de lidiar con su prepotencia, y ver como toman y se apropian de todo aquello que no les pertenece (algo muy característico de la indiosicrasia Catalampifiana actuar como un Ku Klux Klan y despreciar, ningunear el esfuerzo ajeno; sin tener en cuenta la cantidad de personas migrantes que realmente tuvieron que romperse la crisma para levantar los cimientos y generar verdadera riqueza mientras eran tratados como ciudadanos de segunda o tercera categoría)
Solo expuse un ejemplo histórico donde las negligencias por actuar por cuenta propia, dejarse conducir por ese ego provincial y hacer caso omiso a las constantes advertencias de las autoridades francesas y rusas (quienes si mantenían más experiencia y formación dentro de la ingeniería nuclear) casi les llevaron a cometer el peor desastre jamás visto. (sobrepasando el incidente de Chernóbil y Fukushima por la cantidad de Uranio y radioactividad que se hubiera expulsado)

Y lastimosamente llevan con ese planing desde hace más de 40 años, a base de manipulación mediática y escondiendo varios de sus marronazos bajo la alfombrilla... o debo empezar a hablar de las múltiples fallas a nivel de infraestructuras, y en sectores como la sanidad o la educación que llevan años echando aceite y en constante deterioro: sin pasar por algún tipo de regulación, filtro o control y sin atenderse a unas consecuencias o infracciones a nivel penal... porque cualquier tipo de autoridad foránea no pueden irrumpir e intervenir al regirse todo en un estado de mafias y oligarcas catalampifianas concentradas en las zonas de Girona, Lleida y su ciudad-pueblo (o lo que sea ese lugar) más fetiche: Manresa.

Y no es que Españistan este mucho mejor actualmente... para mí que su objetivo actual es imitar y aplaudir a los Catalampifianos ahora que vieron que no es necesario hacer política real para dividir y enfrentar a la población para hacer lo que les plazca... pues Catalampifia siempre estuvo 2-3 pasos en su picaresca y juego sucio.

Tengo la fortuna de que en mi familia somos completamente mestizos: Entre Volga-Ural (Rusos), Alpine (Suizos-Austriacos), Western Carpathians (Hungría, Eslovaquia, Polonia, Serbia, Ucrania y Rumania); por lo que nos toco vivir incluso 6-5 décadas después el mismo recelo pero ahora envuelto en micro-racismos e ideas de la conspiración peliculera sovietica.
Y por ende también al ser considerados extranjeros (incluso tras tener 2 generaciones totalmente nacidas aquí y hablando el mismo idioma derivado del lemosín) fuimos arrastrados y forzados a estar a estar en tierra de nadie: manteniendo una visión totalmente imparcial y alejada de cualquier sentimiento identitario o nacionalista...

Estrella de Plata escribió:¡Qué fresquito que hace hoy, para mí podría llover todo lo que queda de mes!

Aquí sigue sin llover ni una gota, y con mucho bochorno, incluso entre ayer y hoy se despejo casi totalmente por el mediodía, a veces creo que quien se encarga del pronóstico del tiempo lo hace todo a malagana y sin tener a alguien que se ocupe de analizar y recopilar datos veraces sobre el pronóstico y la temperatura de la Catalampifia del sur. (Mientras permiten alimentar esas ideas tan conspiranoicas... y otorgan falsas esperanzas a los payeses con las precipitaciones en donde cada vez que anuncian por lluvias es todo un 10% a que llueva, luego ese 60% sol y más sol y un leve 30% restante a que nuble y los nubarrones permanezcan más allá de ciertas horas puntuales entre la noche y la mañana)