Evidencia científica de efectividad de EMDR en FS

Hay muchas mas en google académico pero me gustó esta particularmente. Para los que dicen que soy terapeuta emdr o hago publicidad XDD. Acá evidencia científica.

Seis ensayos controlados aleatorios (ECA) investigaron la eficacia de la terapia de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares (EMDR) para adultos con trastornos de ansiedad durante un período de 20 años (1997-2017).

Tres ECA se centraron en el trastorno de pánico, con o sin agorafobia (CAP); dos estudios se dirigieron a fobias específicas, mientras que la variable dependiente de otro ECA fue la “autoestima”, considerada como un factor mediador de los trastornos de ansiedad.

En cuatro ECA, la terapia EMDR demostró un efecto positivo sobre los síntomas fóbicos y de pánico, mientras que un ECA sobre PDA fue parcialmente negativo y un estudio fracasó en la mejora de la autoestima en pacientes con trastornos de ansiedad. Considerados en conjunto, estos datos preliminares sugieren que la terapia EMDR puede ser efectiva no solo para la EP sino también para las fobias específicas.

Se necesitan más estudios controlados para corroborar estos hallazgos y también para evaluar sistemáticamente la eficacia de la terapia EMDR para el trastorno de ansiedad generalizada, la ansiedad social y la agorafobia.

Debido a que la terapia cognitiva conductual (TCC) actualmente se considera un tratamiento de primera línea para los trastornos de ansiedad, las comparaciones controladas entre la terapia EMDR y la TCC serían especialmente útiles en futuras investigaciones del tratamiento EMDR de los trastornos de ansiedad.

Otra cosa, para los que quieran corroborarlo por su cuenta deberían ir a google academico y buscar ''emdr social anxiety'' o ''emdr ansiedad social'', dependiendo del idioma que elijas.

Hay muchísima evidencia, creciente además, sobre el emdr contra los trastornos de ansiedad y fobias en general además de la fobia social, abrazo.