estoy deprimido porque no se hacer nada

Esa es la realidad no se hacer nada, soy un completo inutil y por eso estoy como estoy, encima creo que me da miedo todo, cualquier cosa que me enfrento un trabajo, un curso o una relacion social, habia pensado en independizarme, pero no se como lo voy a hacer, si no se hacer nada, estoy desesperado porque pasa el tiempo y estoy igual cada año que pasa.Encima en casa me obligan a hacer cosas que no puedo hacer.

No se sabe hacer, se aprende a hacer

que va yo no aprendo nada y menos ahora.Si fuera una persona que aprendiera no me importaria en absoluto mi situacion actual.

No te castigues de esa forma hombre. No digas que eres un inútil que no sabe hacer nada porque no es verdad. Las cosas que hacías antes de 2006, las sabes hacer, más las que puedas aprender, como te ha dicho Dexter. Eso sí, todo requiere fuerza de voluntad.

Supongo que en tu casa te obligan a hacer cosas por tu propio bien, para que te mantengas activo y reacciones. Otra cosa es que tú sientas que no eres capaz de hacer esas cosas y ellos no entiendan tus motivos.

Tienes que intentar salir de ese bloqueo mental del todo negativo en el que estás sumido, no hay racha eterna. Tener miedo a enfrentarse a las cosas es humano, pero en realidad el miedo no existe como tal, no es tangible, somos nosotros quienes lo alimentamos y lo mantenemos vivo. Por lo tanto, de alguna manera, lo podemos controlar (lo complicado es el cómo). Mucho ánimo.

Te despidieron alguna vez?

Anakin escribió:Te despidieron alguna vez?

bueno no me contrataron directamente.

Si tienes esa actitud hacia ti mismo no me extraña que no sepas hacer nada o puedas aprender a hacer algo, tu mismo te castigas tratándote así , si cada vez que he aprendido o estudiado algo me hubiera tratado así no habría conseguido ni la mitad.
Anímate y si no sabes hacer nada aprende, igual que has aprendido a hablar, leer y escribir.

anonimo79 escribió:que va yo no aprendo nada y menos ahora.Si fuera una persona que aprendiera no me importaria en absoluto mi situacion actual.

¿Por qué según tú ya no puedes aprender nada? Me tiene intrigada...

Todo el mundo tiene la capacidad para aprender cosas nuevas.

NyuAlpha escribió:Si tienes esa actitud hacia ti mismo no me extraña que no sepas hacer nada o puedas aprender a hacer algo, tu mismo te castigas tratándote así , si cada vez que he aprendido o estudiado algo me hubiera tratado así no habría conseguido ni la mitad.
Anímate y si no sabes hacer nada aprende, igual que has aprendido a hablar, leer y escribir.

hablar, leer o escribir se aprende cuando eres un niño y es todo mas facil

anonimo79 escribió:hablar, leer  o escribir se aprende cuando eres un niño y es todo mas facil

Sin duda, durante la infancia, sin grandes preocupaciones, todo es más fácil y se aprenden las cosas casi sin darnos cuenta (el cerebro es una "esponja"). De adulto, el esfuerzo se multiplica.

Sí, puede ser más difícil aprender siendo adulto, pero no imposible. Todo es cuestión de proponérselo y echarle ganas.

Libertad escribió:Sí, puede ser más difícil aprender siendo adulto, pero no imposible. Todo es cuestión de proponérselo y echarle ganas.

no es tan facil.

anonimo79 escribió:

Libertad escribió:Sí, puede ser más difícil aprender siendo adulto, pero no imposible. Todo es cuestión de proponérselo y echarle ganas.

no es tan facil.

No digo que sea fácil. Yo misma mucha veces me siento incapaz de aprender cosas nuevas y es que el miedo a no saber hacer las cosas, a "cagarla" y la ansiedad, muchas veces juegan malas pasadas. Pero luego recapacito y soy consciente de que puedo aprender lo que sea como cualquier persona. A unos les costará más, a otros menos, pero aprender, aprendemos todos.
Ánimo

Libertad escribió:

anonimo79 escribió:

Libertad escribió:Sí, puede ser más difícil aprender siendo adulto, pero no imposible. Todo es cuestión de proponérselo y echarle ganas.

no es tan facil.

No digo que sea fácil. Yo misma mucha veces me siento incapaz de aprender cosas nuevas y es que el miedo a no saber hacer las cosas, a "cagarla" y la ansiedad, muchas veces juegan malas pasadas. Pero luego recapacito y soy consciente de que puedo aprender lo que sea como cualquier persona. A unos les costará más, a otros menos, pero aprender, aprendemos todos.
Ánimo

pues ya te digo yo que no soy de los que aprende.

Podreis decir lo que queráis pero un adulto puede aprender prácticamente TODO lo que quiera aprender, con el esfuerzo, dedicación y motivación suficiente, nada es regalado, en esta vida lo que vale la pena cuesta.
Es fácil decir que aprendimos algo sin esfuerzo cuando siquiera nos acordamos, no se, pero a mi me tomo 6 años aprender a hablar, leer y escribir.
Pero eeeh, si, teneis razón, de pequeño se absorbe todo mejor ,pero también es verdad que no os echabais mierda encima, eso vino después. Un bebe esta seguro de sus habilidades, no tiene prejuicios , no le han metido creencias limitadoras en su cabeza, asi somos todos en el fondo, pero muchos perdimos esa habilidad por experiencias negativas o personas que queriendo o no nos las impusieron, nada que no sea reversible. Ojala que lo que he escrito os haga reflexionar.

Libertad escribió:Pero luego recapacito y soy consciente de que puedo aprender lo que sea como cualquier persona.

Ésa es la actitud.



NyuAlpha, supongo que yo también tardé años en aprender a hablar, leer y escribir, no lo recuerdo con exactitud. Lo que quería decir es que parece que cuando se es niño "todo es fácil y posible". Por supuesto que tus palabras hacen reflexionar. Nada se consigue sin esfuerzo y cualquier situación negativa es reversible (con esfuerzo también). Aunque cuando se pierde la fe en el género humano y todo pierde el sentido, es realmente complicado salir de ahí.



Anónimo79, puedo entenderte más o menos (cada persona es un mundo) porque yo también llevo años bloqueada a todos los niveles pero no tengo tu valentía para hablar de ello abiertamente. Al margen de que puedas aprender poco o nada nuevo, tendrás que seguir tu camino. Cuando la necesidad se impone, el ingenio se agudiza. Siempre habrá algo que puedas hacer.

Se de sobra lo duro que es salir adelante, aprender y mejorar cuando has perdido la fe en ti y en los demás, y he llegado a estar tan deprimido que he mandado todo a la mierda, estudios incluidos, he perdido tantas veces la esperanza que ni las recuerdo, me he sentido un desecho humano. Muchos días me vengo abajo, y es porque nuestra mente ha adquirido hábitos muy dañinos, y ¿como se extirpan esos hábitos? sustituyéndolos, ¿es fácil sustituirlos? creo que no , es endiabladamente difícil, al menos en mi caso, pero poco a poco se avanza.
La dificultad no es solo en sustituirlo, sino identificar en el momento exacto algo que es automático y hemos asumido como verdadero sin cuestionarlo realmente, algo casi imperceptible. Hacer eso roba mucha energía, hay que estar atento a tu propia inconsciencia, mirando hacia lo que sientes, piensas y por que lo sientes o piensas. Hay días en los que sencillamente no apetece hacerlo, pero hay que hacerlo.
No quiero ir de saberlo todo, solo hablo de lo que a mi me funciona , conocimiento que he adquirido de otras personas y he aplicado. Mi forma de consolar quizás no es la mejor y soy consciente de ello, aportar soluciones no es quizás lo que muchos quereis leer, solo que cuando lo hago una parte de mi siente una increíble esperanza de que todo va a mejorar y me da la sensación de que lo transmito.

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Es objetivamente imposible no saber hacer nada.

Lo que ocurre es que las cosas que sabes hacer no las llevas a cabo porque no te gustan. Y respecto a las que no sabes hacer te has convencido de que no puedes aprenderlas.

A veces pasa que al hacer cosas falta motivación, entonces se hace mal. A mi me pasaba.

NyuAlpha escribió:Muchos días me vengo abajo, y es porque nuestra mente ha adquirido hábitos muy dañinos, y ¿como se extirpan esos hábitos? sustituyéndolos, ¿es fácil sustituirlos? creo que no , es endiabladamente difícil, al menos en mi caso, pero poco a poco se avanza.
La dificultad no es solo en sustituirlo, sino identificar en el momento exacto  algo que es automático y hemos asumido como verdadero sin cuestionarlo realmente, algo casi imperceptible. Hacer eso roba mucha energía, hay que estar atento a tu propia inconsciencia, mirando hacia lo que sientes, piensas y por que lo sientes o piensas. Hay días en los que sencillamente no apetece hacerlo, pero hay que hacerlo.

aportar soluciones no es quizás lo que muchos quereis leer, solo que cuando lo hago una parte de mi siente una increíble esperanza de que todo va a mejorar y me da la sensación de que lo transmito.

Transmites el valor de la fuerza de voluntad y el espíritu de superación.


Muchas gracias por exponer tus reflexiones (que a su vez hacen reflexionar) y tu experiencia personal para intentar superar lo que te hace daño. Siempre ayuda.

NyuAlpha escribió:Podreis decir lo que queráis pero un adulto puede aprender prácticamente TODO lo que quiera aprender, con el esfuerzo, dedicación y motivación suficiente, nada es regalado, en esta vida lo que vale la pena cuesta.
Es  fácil decir que aprendimos algo sin esfuerzo cuando siquiera nos acordamos, no se, pero a mi me tomo 6 años aprender a hablar, leer y escribir.
Pero eeeh, si, teneis razón, de pequeño se absorbe todo mejor ,pero también es verdad que no os echabais mierda encima, eso vino después. Un bebe esta seguro de sus habilidades, no tiene prejuicios , no le han metido creencias limitadoras en su cabeza, asi somos todos en el fondo, pero muchos perdimos esa habilidad por experiencias negativas o personas que queriendo o no nos las impusieron, nada que no sea reversible. Ojala que lo que he escrito os haga reflexionar.

Estoy totalmente de acuerdo con eso. Y ahora añadiré:

Si no supieras hacer nada, no serías capaz de escribir esto, ni de leer, ni de comer por ti mismo, etc. Pero, aparte de lo evidente, creo que deberías molestarte en pensar en qué cosas son las que te gusta hacer. Éstas cosas se te darán bien (no hay mejor estímulo para aprender o mejorar que la pasión por algo), pienses lo que pienses, pero se te darán aun mejor si empiezas a plantearte que no se te va a dar mal lo que quieras hacer. Date la oportunidad de equivocarte, porque esa es la única manera de aprender y de aceptarte a ti mismo. Todos cometemos errores en todos los ámbitos, incluso en lo que se nos da bien, porque siempre hay algo que aprender, porque tenemos derecho a tener despistes, a tener un mal día, a decidir...
Reconoce tus derechos legítimos, reconoce que no estás obligado a ser perfecto y, mucho menos, lo que otros esperan de ti. Hay una frase que me encanta y de cuyo autor no me acuerdo, pero es bastante cierta. Dice algo así: "Cuando das más importancia a lo que piensan los demás de ti que a lo que piensas tú mismo, te conviertes en su esclavo."
Otra frase muy cierta es que uno se convierte en lo que cree que es (y lo proyecta).
Una cosa más: nadie está pendiente de nosotros (o son unos egocéntricos,o son unos superficiales, o es que no nos juzgan por trivialidades como qué haces o qué tienes).
No eres lo que haces, tienes o aparentas, sino lo que sientes.

Que no sabes hacer nada? No nos engañes, sabemos que sabes follar de miedo

Joderr como mola este foro que no te censuran los tacos ni hablar de sexo.
¡Qué sensación de liberté!  

A ver, tú sabes perfectamente que sabes hacer y aprender de todo como ser humano promedio que eres. Lo que seguramente te asquea es esta sociedad actual que te exige saber hacer de todo y una formación de altísimo nivel para luego pagarte una mierda y una estabilidad cero que no te da ni para ahorrar ni para pagarte una casa y tener una novia con la que practicar tus mejores habilidades y maestrías.
Y por eso te has declarado en huelga ¡Normal!

cuando digo que no se hacer nada me refiero a las cosas importantes de la vida no a comer cagar o dormir.Porque basicamente es lo unico que se hacer las necesidades basicas de la vida antes sabia hacer mas cosas pero creo que lo he perdido todo y no creo que lo pueda recuperar de nuevo.

anonimo79 escribió:cuando digo que no se hacer nada me refiero a las cosas importantes de la vida no a comer cagar o dormir.Porque basicamente es lo unico que se hacer las necesidades basicas de la vida antes sabia hacer mas cosas pero creo que lo he perdido todo y no creo que lo pueda recuperar de nuevo.

Mi mensaje tenía una segunda parte, no te quedes solo en lo de follar (dije follar, no cagar ni dormir)