Saludos!!

sefeliz escribió:Hola a todos, soy una chica de 28 años q he tenido fobia social y evitacion desde principios de adolescente. Llevo un tiempo afrontando situaciones y estoy saliendo de todo eso poco a poco aunque aun quedan cosas pero lo voy intentando cada vez con mas ganas o intento forzarme para no volver a lo anterior.. Me uno por lo q podamos aprender y aportarnos entre todos

sefeliz escribió:Gracias a todos un dia q me anime os contare mi historia y lo q a mi me ha funcionado hasta ahora aunq cada historia es un mundo, os animo a q os forceis a hacer pequeñas cosas e ir rompiendo el bucle poco a poco hasta poder ser mas constante (he aprendido q cualquier pequeño paso es util y no hay q menospreciarlo sabiendo la situacion) y a los q ya llevais parte de la montaña escalada no desistais si se os va complicando. Hay q buscar y sacar las fuerzas de donde sea. No os rindais nunca!!