Como gestionas los problemas?

A mí tambien depende del tipo de problema. Si son del tipo problema de asertivdad, opinión de los demás a nivel social pues a veces mal, he ido aprendiendo con la prueba y error. Si hablamos de ansiedad por el trabajo y social por compis del mismo, básicamente no los gestiono sino que no los controlo y sólo me sale ansiedad. En general primero intento ver el trasfondo de porqué me afecta, intento obtener otros puntos de vista externos y objetivos, racionalizo que a veces mi cabeza va por libre, me tomo mi tiempo si fallo, y acudo a un profesional para controlar la ansiedad.

Frodo9 escribió:No lo decia por ti caos, lo decia en sentido general, bueno no que me de la sensación sino que he visto hilos sobre ello.

Desafortunadamente supongo hay gente que como dijiste en otro hilo que publique, ya están destinados a suicidarse o no ven esa salida, nunca la pueden encontrar, la alternativa que les permita seguir en la vida, mantenerse en cierta estabilidad.

Yo en foros, en redes sociales y en diversas plataformas de internet, me di cuenta que mucha gente desapareció, ya no dejo rastro de si, y me temo que optaron por ello. Recuerdo un blog de un chico que hablaba del suicidio, lo abandono hace más de un año, y eso que era constante en escribir, pasaban meses y solía abrir una nueva entrada con cualquier tema para "dar señal de vida". Ya ha pasado mucho tiempo y personalmente no creo que se le haya olvido la contraseña, así como tampoco se haya aburrido de escribir. Ya lo había intentado y describió sus intentos, creo que el siguiente intento fue efectivo en su caso...

No te extrañe @caos del suicidio no vas a ver nada en las noticias pero esta muy patente.

De como gestiono los problemas laborales pues siempre tiendo a prepararme para lo peor, pero eso si intento hacer todo lo que deba hacer, lo malo de hacer esto es que luego si lo haces bien, no te pones tan contento, no es muy satisfactorio, que si te hubieras empeñado al máximo. lo bueno es que si las cosas salen mal, pues uno ya está preparado y no te derrumbas emocionalmente.
Respecto a la fs, como alguien dijo, intentar gestionarlos es ya un problema, aunque al paso del tiempo tengo recaídas muy fuertes, intento seguir, ya mas consciente de mis desaciertos, mis limitaciones, mis traumas que si bien intento que ciertos miedos no interfieran tanto, algunas veces no puedo evitarlo, algunos veces tengo la sensación de no pertenencia a un lugar, este dónde este, algunas veces soy una más, al menos asi lo percibo pero en general cuando llevo una vida activa, todo se vuelve más rutinario, creo que si me parara a meditar o intentar resolver mis problemas  en este plano de mi vida, que ya lo he hecho antes, terminaría con una frustración más.