Fobia Social
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¿Alguna vez han pasado por "extrovertidos"?

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Mensaje por Musique Lun 7 Nov 2022 - 23:49

Sé que en este espacio esta pregunta parece superdescolocada, pero quería saber si a alguien le ha pasado al menos una vez. En mi caso personal, cuando conozco a alguien que pareciera ser una persona introvertida, soy capaz de interactuar de una manera bastante fluida, incluso llegando a parecer "extrovertido" en los momentos iniciales de la interacción. Supongo que por no percibirlos como una amenaza logro destrabarme, al menos un poco. No obstante, a medida que continúa la interacción, siento como crece un sentimiento de inseguridad enorme en mi interior. El pensamiento de "en cualquier momento la cago", "en cualquier momento se darán cuenta", etc. Y finalmente me termino autoboicoteando y arruinando esa primera buena impresión que pude haber generado.
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Mensaje por Okami Mar 8 Nov 2022 - 0:24

Musique escribió:Sé que en este espacio esta pregunta parece superdescolocada, pero quería saber si a alguien le ha pasado al menos una vez. En mi caso personal, cuando conozco a alguien que pareciera ser una persona introvertida, soy capaz de interactuar de una manera bastante fluida, incluso llegando a parecer "extrovertido" en los momentos iniciales de la interacción. Supongo que por no percibirlos como una amenaza logro destrabarme, al menos un poco. No obstante, a medida que continúa la interacción, siento como crece un sentimiento de inseguridad enorme en mi interior. El pensamiento de "en cualquier momento la cago", "en cualquier momento se darán cuenta", etc. Y finalmente me termino autoboicoteando y arruinando esa primera buena impresión que pude haber generado.

¿Alguna vez han pasado por "extrovertidos"? St,small,507x507-pad,600x600,f8f8f8

Ser extrovertido no es saber socializar y ser introvertido es ser retraído. Esos son tópicos. Existimos los introvertidos que hablamos hasta por los codos y existen extrovertidos inseguros.

A ti lo que te sucede es tu timidez que te frena. Piensas demasiado en querer dar una buena impresión que sobreanalizas en quedar bien cuando no debes esmerarte para darte a conocer. Es ser tu mismo sin importar si agradas o no.
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Mensaje por VCZ Mar 8 Nov 2022 - 0:30

Yo soy más bien extrovertido y tuve ansiedad social más o menos durante unos 15 años. No hay que confundir la introversión/extroversión con la timidez o con ansiedad social, poco tiene que ver.

Una cosa es que de manera natural quieras más o menos interacciones con ka gente en el día a día. y otra es que quieras tenerlas pero por la ansiedad no lo hagas..
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Mensaje por Magaleño Mar 8 Nov 2022 - 19:21

En momentos muy puntuales cuando me he levantado con mucho sueño, o cuando me han invitado a una cerveza, sí que he sido algo más consciente de que no me costaba tanto hablar y socializar
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Mensaje por Mareas Miér 9 Nov 2022 - 18:40

No, pero me pasa que tengo mas confianza al comienzo de conocer a alguien, aunque últimamente me lo tomo con mucha calma y ya no soy tan entusiasta como antes, sera cosa de la edad...luego la cosa se va poniendo mas tensa a los dias o semanas...y crece la inseguridad, esto me pasa en el trabajo usualmente ya que son los únicos grupos que conformo.
no se si un dia terminare de encajar en alguna parte ...upss
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Mensaje por nico27 Miér 9 Nov 2022 - 23:26

En mi caso no, porque además de tener (o haber tenido) FS, soy introvertido. Diría muy introvertido. Es decir, soy más reservado, prefiero los ambientes tranquilos, me abrumo en ambientes ruidosos y con multitudes, y no tengo gran necesidad de estar con gente. Eso no se saca fácilmente, porque es una característica de mi personalidad. Pero puede haber gente extrovertida con FS, como ya han dicho más arriba.
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Mensaje por Musique Vie 11 Nov 2022 - 3:12

¡Gracias a todos por sus respuestas! Pensaba que la introversión era un rasgo de la personalidad que estaba intrínsecamente ligado con la FS, ya veo que no tiene porqué.
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Mensaje por davrol Vie 11 Nov 2022 - 16:13

En mi caso depende mucho de la confianza y lo cómodo que me sienta con la gente. He estado en un grupos en los que me he sentido "acogido", he hablado, he contado anécdotas, he hecho bromas etc.
Y la gente se ha reído con mis ocurrencias. Algunas veces pienso "¿De verdad soy tan gracioso?" xD

Otras veces he salido con personas que me generaban desconfianza y eso hacía que mi "alerta social" se activara. Cuando ocurre esto, entro en modo guardia e intento no ser el foco de atención. Digamos que es un mecanismo de defensa para evitar de alguna manera que me hagan "daño".

Supongo que debido a las malas experiencias que he tenido en mi adolescencia, este mecanismo se activa inconscientemente y es también el activador de mi ansiedad. Es algo que estoy trabajando para poder "domesticarlo"

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