Hola

Hola buenas, me llamo Jesus aunque me llaman Chus. Hace ya 4 5 años que vengo notando este problema (tengo 20 años) y creo que fue en aumento en este tiempo. Siempre he tenido grupo de amigos e interactuaba con ellos, quedaba, salia... Todo normal vaya, pero siempre algo dentro de mi disternia de los demas. He tenido dos novias, todo bien ahi, pero a la hora de relacionarme con chicas siempre he tenido miedo al fracaso, no solo de intentarlo y que diga que no sino el simple hecho de que no le parezca guapo me incomoda. Para que se entienda mejor caminar para ir a  un sitio y encontrarme cualquier persona, independientemente de mujer y hombre me pone nervioso y me genera ansiedad, hago tics e intento no mirar a los ojos de la gente. Esta ansiedad empeora si me miran las personas y si tengo que hablar delante de un grupo estoy mucho mas nervioso y tenso y evito mirar a los ojos a toda costa, he intentado mantenerlo pero me genera mucha ansiedad.
He intentado buscarle alguna explicacion pero es que yo, con mi grupo de amigos con confianza soy extrovertido y con las chicas los mismo, no me considero muy guapo pero se que feo no soy pero aun asi si no conozco a la persona me pongo muy nervioso.
Sobretodo lo que mas ansiedad me genera es que me miren por que no quiero contacto visual y hago tics por nerviosismo sin mas.

Bienvenido, Chus.

Muchas gracias, ante todo recomiendo salir del caparazon, ser tu mismo y si le gustas bien y si no que le den por culo. Cada vez me doy mas cuenta de esto, me creo paranoyas de que pensara esa persona o cuales seran sus prejuicios que me vera pero se que esa respuesta 1: ni es la respuesta que yo me imagino y 2: me suda un cojon su opinion

Bienvenido ChusP!

Igual tienes algo de ansiedad pero no parece nada grave tampoco, con el genero opuesto es normal ponerse nervioso seas como seas.

Bienvenido.

Hola Chus Cada persona es un mundo. En mi caso, con el paso de los años (tengo 49), ya me da igual que me miren y lo que piensen de mí. Me gusta tu actitud chaval.

Chus , hola

¿Qué tal, Chus? Bienvenido al grupo.

Hola, sé bienvenido