Hola a todos

Buenas, quería presentarme. Soy un cordobés de 37 años que aún busca su lugar en esta vida, que ha sufrido depresión desde los 17 años hasta los 34 más o menos, demasiado tiempo aunque soy consciente de que algunos/as no llegan a salir de ese bucle infernal (lo cual es muy trágico). Actualmente tengo algo de fobia, aunque cualquiera que me vea desde fuera y según en que contextos pensaría que no tengo ningún problema a la hora de relacionarme. Lo que yo noto es que sí evito profundizar en una relación con cualquier persona (no tengo amigos, ni pareja), aún tengo miedo al juicio de los demás, aún tengo miedo al rechazo. La causa de que a día de hoy no me cueste tanto entablar conversación es el deporte, que me ha hecho crecer y conseguir logros que jamás habría creído posibles. Sigo teniendo ansiedad, padezco bruxismo (por lo que duermo con una ferula de descarga) y algo de síndrome de piernas inquietas (creo que se llama tal cual). He llegado hasta aquí buscando comprensión, sentir que no estoy solo y que puedo aportar mí granito a ayudar a otros y quizá conocer a alguien.

Un saludo

@Caotico Hola, amigo. Es un placer tenerte por aquí. Yo sé lo que es tener ansiedad porque a mí tampoco me facilita las cosas y he sido rechazado muchas veces.

Juan1980 escribió:@Caotico Hola, amigo. Es un placer tenerte por aquí. Yo sé lo que es tener ansiedad porque a mí tampoco me facilita las cosas y he sido rechazado muchas veces.

Hola Juan y gracias. Siento oír eso, muchas veces nosotros mismos nos boicoteamos. Un abrazo amigo

pues nada bienvenido al foro, a mi siempre me ha parecido interesante la idea de practicar un deporte como medio para "rehabilitar" a alguien, el tener algo en lo que fijarte o mejorar mas alla de los problemas que se puedan tener podria ayudar a muhca gente.

Caotico escribió:Buenas, quería presentarme. Soy un cordobés de 37 años que aún busca su lugar en esta vida, que ha sufrido depresión desde los 17 años hasta los 34 más o menos, demasiado tiempo aunque soy consciente de que algunos/as no llegan a salir de ese bucle infernal (lo cual es muy trágico). Actualmente tengo algo de fobia, aunque cualquiera que me vea desde fuera y según en que contextos pensaría que no tengo ningún problema a la hora de relacionarme. Lo que yo noto es que sí evito profundizar en una relación con cualquier persona (no tengo amigos, ni pareja), aún tengo miedo al juicio de los demás, aún tengo miedo al rechazo. La causa de que a día de hoy no me cueste tanto entablar conversación es el deporte, que me ha hecho crecer y conseguir logros que jamás habría creído posibles. Sigo teniendo ansiedad, padezco bruxismo (por lo que duermo con una ferula de descarga) y algo de síndrome de piernas inquietas (creo que se llama tal cual). He llegado hasta aquí buscando comprensión, sentir que no estoy solo y que puedo aportar mí granito a ayudar a otros y quizá conocer a alguien.

Un saludo

Bienvenido!!

Elos escribió:pues nada bienvenido al foro, a mi siempre me ha parecido interesante la idea de practicar un deporte como medio para "rehabilitar" a alguien, el tener algo en lo que fijarte o mejorar mas alla de los problemas que se puedan tener podria ayudar a muhca gente.

A mí aún me parece increíble cuando pienso en ello, si te lo planteas de manera humilde, poniendote objetivos a corto plazo o alcanzables, se puede y es mucho el beneficio. Gracias Elos por la bienvenida

anidina escribió:

Caotico escribió:Buenas, quería presentarme. Soy un cordobés de 37 años que aún busca su lugar en esta vida, que ha sufrido depresión desde los 17 años hasta los 34 más o menos, demasiado tiempo aunque soy consciente de que algunos/as no llegan a salir de ese bucle infernal (lo cual es muy trágico). Actualmente tengo algo de fobia, aunque cualquiera que me vea desde fuera y según en que contextos pensaría que no tengo ningún problema a la hora de relacionarme. Lo que yo noto es que sí evito profundizar en una relación con cualquier persona (no tengo amigos, ni pareja), aún tengo miedo al juicio de los demás, aún tengo miedo al rechazo. La causa de que a día de hoy no me cueste tanto entablar conversación es el deporte, que me ha hecho crecer y conseguir logros que jamás habría creído posibles. Sigo teniendo ansiedad, padezco bruxismo (por lo que duermo con una ferula de descarga) y algo de síndrome de piernas inquietas (creo que se llama tal cual). He llegado hasta aquí buscando comprensión, sentir que no estoy solo y que puedo aportar mí granito a ayudar a otros y quizá conocer a alguien.

Un saludo

Bienvenido!!

¡Gracias!

@Caotico Hola, tenemos la misma edad, espero te guste este foro... yo lo encuentro entretenido, cualquier cosa me puedes enviar un mensaje privado, saludos

Hola Caótico, bienvenido.

Bienvenido, yo tampoco tengo muchos amigos, tiendo a autoaislarme, siento que dependería de su compañía y además me siento inferior y no quisiera causar lástima, y al final mi aislamiento es evidente por todos.

Una vez más vuelvo a leer sobre los beneficios del deporte, a ver si dejo de procrastinarlo... Bienvenido

Edwar escribió:Una vez más vuelvo a leer sobre los beneficios del deporte, a ver si dejo de procrastinarlo... Bienvenido

Yo te he de confesar que lo pase realmente mal al principio, allí en el gym me sentía en territorio hostil, amenazas por todos lados, con la sensación de sentirme observado a cada momento, cada gesto que hiciese o cada palabra por escasa que fuera, estaban supermedidos lo cual era un desgaste importante. Pero con el tiempo y sin darme cuenta el organismo se adapta a esos estímulos y tu cerebro aprende que no hay motivos para mantener ese estado de alerta que tanta energía consume :P
Fue duro pero no puedo alegrarme más de haberlo pasado mal para un objetivo real, hacía mucho que el sufrimiento no tenía una recompensa, mereció sin duda la pena. Me ha transformado

Yo no es que tenga miedo tanto al juicio de los demás pero me da miedo el sentirme dependiente y que mi compañía exagerada hacia alguien lo incomode y antes de que eso pase prefiero aislarme para según yo no se den cuenta. Al final pasa lo que no quiero que pase que es quedarme sólo.