La fobia nos lo ha sacado todo

Todo lo que podría haber sido, no hay nada y ya no lo habrá.
Todo lo que podríamos haber jugado, reído y sentido, se esfuma.
Todo se endurece, se empequeñece y envejece.
Me quería negar a pensar que sería así de simple todo hasta la muerte, pero parece que sí, no hay mucho más secreto. Estamos en casa encerrados, nos pasan los días y los años. No somos capaces de socializar, de crear nuevas situaciones, de vivir un poco la vida. La fobia nos lo ha sacado todo, TODO. A mi ya, hasta las ganas de vivir.

Sí. Es un monstruo que te lo arrebata todo y del que a veces es imposible librarse. Horrible.

Y según cumples años más vacío te vuelves.

Eso nos conduce directamente a una vida ascética, om, paz, paz, paz.

Yo también pensé que siempre sería así, al menos mientras no fuera a tratarla con un profesional. Pensaba que cuanto más tiempo se hubiera estado así más se tardaría en curarse, pero no es cierto. Después de toda una vida, hace 4 años me curé en solo 3 meses, y por primera vez supe lo que era tener confianza en mí mismo.

Loogaan escribió:Yo también pensé que siempre sería así, al menos mientras no fuera a tratarla con un profesional. Pensaba que cuanto más tiempo se hubiera estado así más se tardaría en curarse, pero no es cierto. Después de toda una vida, hace 4 años me curé en solo 3 meses, y por primera vez supe lo que era tener confianza en mí mismo.

Podría ser el caso si le das 8 h de terapia diarias x 90 dias, pero dudo que alguien haga eso y que su cuerpo resista o.o

Koringo escribió:Todo lo que podría haber sido, no hay nada y ya no lo habrá.
Todo lo que podríamos haber jugado, reído y sentido, se esfuma.
Todo se endurece, se empequeñece y envejece.
Me quería negar a pensar que sería así de simple todo hasta la muerte, pero parece que sí, no hay mucho más secreto. Estamos en casa encerrados, nos pasan los días y los años. No somos capaces de socializar, de crear nuevas situaciones, de vivir un poco la vida. La fobia nos lo ha sacado todo, TODO. A mi ya, hasta las ganas de vivir.

Disculpa por lo duro que seré, pero a veces necesitamos alguien que nos diga las cosas directamente. Debes salir y enfrentar las cosas, hermano. Mientras mas tiempo sigas en casa lamentándote tu FS se agudizará más, tienes que salir y enfrentar lo que te atemoriza una y otra vez hasta que ya no lo haga. Seguro que tienes una lista de situaciones o acciones que no haces por miedo, ponte a trabajar en ellas y veras un gran cambio con el tiempo.

@Loogaan No dudo de tu éxito ni de tu satisfacción personal, pero... "en solo 3 meses" superar la FS, me parece sorprendente.

Yo no me atrevería a decir que la he superado (aunque la gente a mi alrededor sí), pero me llevó mucho tiempo exponerme, sufrir, controlarme, analizarme... Volverme a exponer, sufrir... Estuve 3 años de terapia "oficial" poniendo todo lo que pude de mi parte para no retroceder nunca al agujero en el que me encontraba.

Aunque tenía bajones y momentos realmente suicidas nunca tiré la toalla y por ello creo no sería capaz de decir cuánto tiempo me llevó superar la FS, si es que esto se llega a superar alguna vez del todo... Tiempo después de dejar la terapia empecé a sentirme bien conmigo mismo y ahí fue cuando sentí que algo dentro de mi había cambiado pero seguí en guardia, por si los fantasmas regresaban...

Así que cuéntame, por favor, qué hiciste para lograr salir del pozo en un tiempo tan breve, si el método funciona deberías difundirlo.

Nihilim escribió:

Loogaan escribió:Yo también pensé que siempre sería así, al menos mientras no fuera a tratarla con un profesional. Pensaba que cuanto más tiempo se hubiera estado así más se tardaría en curarse, pero no es cierto. Después de toda una vida, hace 4 años me curé en solo 3 meses, y por primera vez supe lo que era tener confianza en mí mismo.

Podría ser el caso si le das 8 h de terapia diarias x 90 dias, pero dudo que alguien haga eso y que su cuerpo resista o.o

La cosa es que un terapeuta quiere cobrarte y enseña lo que ha aprendido en la universidad, no algo que ha vivido. Yo lo logré de forma autodidacta, tras tocar fondo, con algunos conocimientos previos de psicología que tenía de la adolescencia pero no había aplicado, y algo de suerte.

La cuestión no es el tiempo, sino el cómo. Es posible rápidamente si sabes cómo.

Perezoso escribió:@Loogaan No dudo de tu éxito ni de tu satisfacción personal, pero... "en solo 3 meses" superar la FS, me parece sorprendente.

Yo no me atrevería a decir que la he superado (aunque la gente a mi alrededor sí), pero me llevó mucho tiempo exponerme, sufrir, controlarme, analizarme... Volverme a exponer, sufrir... Estuve 3 años de terapia "oficial" poniendo todo lo que pude de mi parte para no retroceder nunca al agujero en el que me encontraba.

Aunque tenía bajones y momentos realmente suicidas nunca tiré la toalla y por ello creo no sería capaz de decir cuánto tiempo me llevó superar la FS, si es que esto se llega a superar alguna vez del todo... Tiempo después de dejar la terapia empecé a sentirme bien conmigo mismo y ahí fue cuando sentí que algo dentro de mi había cambiado pero seguí en guardia, por si los fantasmas regresaban...

Así que cuéntame, por favor, qué hiciste para lograr salir del pozo en un tiempo tan breve, si el método funciona deberías difundirlo.

Pues sí, hice un método a través de mi experiencia. Creo que ya lo he puesto alguna vez, de todas formas, te lo mando por privado.

El dia a dia y las circunstancias se suelen imponer de una forma aplastante. No hay que perder la esperanza.

Muchas gracias @Loogaan, lo miraré con atención.

Todavía no nos ha quitado todo. Ahí está el problema.

Bueno pero la fobia tambien te enseña a ser mas compasivo con el sufrimiento de los demás. No te lo quita todo todo, la humanidad te la deja.

@Eos Mira, al menos te deja algo