Hola a todos!

Hola, soy nueva en el foro. Alguno de ustedes tiene miedo irracional a hablar en público, al punto de que les tiembla la voz, se quedan totalmente en blanco, se sonrojan, las manos se sienten frías y el corazón late tan fuerte que parece que va a salir del pecho, la boca seca, la respiración se entrecorta y solo quieren salir corriendo o desaparecer? Y cuando todo pasa quedan cansados con oídos aturdidos? Bueno, eso me pasa a mi, es algo que no puedo controlar, leí que para saber cómo nació esto que siento, debo cerrar los ojos, pensar en mi infancia, recordar el momento más feliz, ir avanzando y reconocer en que momento tuve miedo de hablar ante un grupo de personas, no tuve alguna situación que desencadenara eso, solo lo fui adoptando y va y viene, a veces siento que puedo hacer todo y otras veces siento que no puedo hacer nada. Realmente hablo mucho, pero no sé en qué momento todo se cierra. Investigando encontré que tiene un nombre, se llama glosofobia, no limita mi vida del todo, pero a momentos es desgastante, a veces siento que soy la única persona que lo padece en todo el mundo, aunque se que no es así, nunca había comentado esto a nadie, en realidad las personas creen que soy grosera por no relacionarme o que me importan poco, pero en realidad no confío tan pronto en las personas, me lleva tiempo y en realidad no sé que hablar con ellas si no las conozco. Solo quería comentar un poco sobre mi. Saludos a todos!

Hola Areli, bienvenida. Me siento identificado con lo último, yo no quiero ser grosero, las personas me ven en su mayoría como alguien callado y frío, pero es porque realmente no confío mucho en los demás, tiene que pasar un tiempo para que al menos me sienta cómodo como para soltarme de a poco. Con respecto a hablar en público (al igual que hacer trámites), también me pone nervioso y me duele mucho el estomago y me dificulta respirar, pero logro controlarme y hablar, cuando termina la presentación, el dolor desaparece como si nada y mi respiración vuelve a la normalidad.

Hola ReyDobleEspiritu!! Gracias por compartir conmigo tu sentir, a veces uno cree que nadie más pasa por una situacion semejante, me alegra que todo regrese a la normalidad cuando todo pasa, en un principio a si me pasaba a mi y después fue creciendo al punto que llegue hasta donde estoy, una fobia más grande, por eso es bueno que uno lo reconozca a tiempo, yo me tarde un poco, pero nunca es tarde y trataré de que todo vaya mejor, un gusto saludarte!!! Y gracias por leer mi largo texto

Hay que relacionarse, sabiendo que todo es una fantasma.. o no, no se.

Hola becerro_de_oro!! Gracias por leerme!! Así es, dicen que el ser humano es un ser social, pero para algunos no nos es tan fácil, no por eso se da uno por vencido, pero en lo personal no es fácil.

Empieza por la familia.

Gracias por tu comentario becerro_de_oro, pero con la familia no tengo ningún problema, esto es por fuera, solamente se desencadena ante ciertas situaciones.

Las mujeres suelen ser como las abejas reina. Se rodean de tios, hasta que se echan novio (para eso no tienen problema). Entonces desaparecen los amigos, van a por otra. Por eso la mayoría opta por fingir ser monja.

Hola, Areli. El miedo a hablar en público es algo muy común. A mí también me pasa pero no lo llevo tan mal. Si me lanzo, lo consigo, aunque por dentro sienta pánico.

Hola Areli, bienvenida al foro.
Creo que todos acá tenemos miedo a hablar en público. De hecho creo que la FS se gatilló en mi caso tras una mala experiencia exponiendo en público. Pero lo bueno es que esas experiencias son breves y se pueden superar.