nueva por aquí

Buenas noches a estas horas... mi nombre es Maria y  tengo casi 36 años (el lunes los cumplo..pero bueno me siento como una jovenzuela de 20 y  tantos....) también sufro de fobia social,quizá se deba a que de más joven sufrí bullIing y enpezé a aislarme.
Desde que sucedió repetidas veces, me ha dado por esconderme de todo, he intentado participar en grupos, desafiar la timidez e intentar esforzarme para conocer gente, pero siempre me ha costado muchos dolores de cabeza, expresarme y decir las cosas, y con la  soledad cuesta mucho adaptarse, solo tengo unos pocos amigos y gente de confianza , de los cuales mis padres siempre que pueden me brindan apoyo ,de la cual si puedo hablar y expresarme. , pero no puedo evitar sentirme mal por estar sola ( aunque a veces me reconforte salir un poco de la rutina diaria para pasear a mi perrita, la verdad es que en estos días cuidar y acariciar a mi perrita me da una cierta sensación de tranquilidad, también he hablado mucho con mis padres a ver que se puede hacer) .

Vivo con miedo desde hace mucho tiempo por verme incapaz de avanzar y prosperar ademas de que también he tenido problemas de depresión y esto hace que confíe menos en mi misma.

Ahora con esto de la cuarentena he tenido que dejar la terapia que recién empezé y me da bajón,Si que he aprovechado este tiempo para intentar distraerme un poco dibujando, estudiando idiomas,y hacer alguna manualidad  aparte de intentar centrarme en mi misma y detectar mis necesidades como  participando en este grupo, a ver que tal,
un abrazo.

Bienvenida iniel.

Bienvenida @Iniel que bueno que aproveches la cuarentena para aprender idiomas y distenderte, pronto volveremos a la normalidad. Espero te encuentres cómoda en el foro.

@Iniel Saludos. Está muy bien que hayas sabido aprovechar el tiempo aprendiendo idiomas. Te vendrá estupendamente. Bienvenida al foro.

si, sigo desde siempre con el inglés y cursos online de francés, tb me gusta mucho dibujar ,acostumbro a publicar los dibujos en mi instagram, aunque tampoco mi dibujo es nada del otro mundo, pero por unos instantes me permite tener la mente en blanco y no pensar nada mientras procuro estar activa