Cuando el mundo exterior nos genera problemas

Es común que los fóbicos busquemos salir del encierro, y recomendemos a otros lo mismo, salir a fuera para reinsertarnos en la vida social de a poco.

¿¿Pero No les ha pasado de ver que a veces ciertos problemas de aislamiento, depresión o dramas familiares nacen cuando una persona entra en contacto con el mundo exterior??

En mi caso propio sucedió en mi adolescencia, hacia los 14, 15 o 16 años yo de pronto empiezo a percatarme que la vida ya no era sólo ver series juveniles y oir música. Y me empiezo a dar cuenta que las otras chicas de mi edad comienzan a hacer amigas fuera del colegio, a tener grupos fuera del colegio, alguna comenzaba a salir con un chico, otra comenzaba algún trabajo de medio tiempo o deporte...
ese percatamiento mio me llevó al nacimiento de mi depresión (porque yo casi no podía tener nada de eso, mis compañeros de clase me hacían bullying, los chicos me despreciaban y todo el contacto con personas d emi edad era sólo en el escuela)...

Conclusión: mis problemas de depresión comenzaron al "mirar hacia afuera" y ver cómo vivían las demás personas de mi edad y yo no poder ser como ellos.

Y después hay otros casos que he visto, donde alguien está en cierto "equilibrio" hasta que entra en contacto con el mundo exterior de alguna forma y luego eso le genera problemas a esa persona en su interior o en sus relaciones con los demás.

Ejemplos de eso pueden ser chicos que tienen estan felices en su entorno y de pronto ven en internet a gente que emigró y de repente cambian sus ambiciones, queriendo emigrar ellos también y entrando en conflicto con sus familiares y novios que son mas nacionalistas y no se quieren mover de su ciudad ni aunque venga una guerra.

Otro puede ser el de una persona joven que quizás está desempleada, pero en el hogar familiar tiene una buena relación con sus padres. Comienza un trabajo y cambia su forma de ser, de repente la otrora persona tranquila, se vuelve adicta a salir de fiesta con sus compañeros de trabajo, cae en el alcohol y en problemas con su familia porque cae a cualquier hora, comienza a tener sexo con gente desconocida, trae a personas de dudoso historial a su casa, ects....

Y un tercer caso, la gente que están felices con su estatura, con su gordura o flacura, con su peinado, empleo, nivel de estudios, forma de vestir, actividades de ocio o sedentarismo elegidos... hasta que de repente oyen algo o ven a alguien (en persona o en las redes) y de repente cambian su forma de ser.. Muchas veces su felicidad muere, comienzan problemas de autoestima, empiezan a ver defectos en su cuerpo, a disgustarles su vida actual, y pretenden ser como ésas personas a las que siguen o les afecta lo que oyen de dicha gente. Conclusión, de ser felices y contentos consigo mismos, pasan a encontrarse defectos y ahora ya no volverán a ser felices hasta ser como esas nuevas personas con las que se han topado.

Eso es propio de personas que tienen muy poca autoestima, independientemente de como se vean por fuera o lo que aparenten. Suelen ser bastante influenciables.

dayana19 escribió:Es común que los fóbicos busquemos salir del encierro, y recomendemos a otros lo mismo, salir a fuera para reinsertarnos en la vida social de a poco.

¿¿Pero No les ha pasado de ver que a veces ciertos problemas de aislamiento, depresión o dramas familiares nacen cuando una persona entra en contacto con el mundo exterior??

En mi caso propio sucedió en mi adolescencia, hacia los 14, 15 o 16 años yo de pronto empiezo a percatarme que la vida ya no era sólo ver series juveniles y oir música. Y me empiezo a dar cuenta que las otras chicas de mi edad comienzan a hacer amigas fuera del colegio, a tener grupos fuera del colegio, alguna comenzaba a salir con un chico, otra comenzaba algún trabajo de medio tiempo o deporte...
ese percatamiento mio me llevó al nacimiento de mi depresión (porque yo casi no podía tener nada de eso, mis compañeros de clase me hacían bullying, los chicos me despreciaban y todo el contacto con personas d emi edad era sólo en el escuela)...

Conclusión: mis problemas de depresión comenzaron al "mirar hacia afuera" y ver cómo vivían las demás personas de mi edad y yo no poder ser como ellos.

Y después hay otros casos que he visto, donde alguien está en cierto "equilibrio" hasta que entra en contacto con el mundo exterior de alguna forma y luego eso le genera problemas a esa persona en su interior o en sus relaciones con los demás.

Ejemplos de eso pueden ser chicos que tienen estan felices en su entorno y de pronto ven en internet a gente que emigró y de repente cambian sus ambiciones, queriendo emigrar ellos también y entrando en conflicto con sus familiares y novios que son mas nacionalistas y no se quieren mover de su ciudad ni aunque venga una guerra.

Otro puede ser el de una persona joven que quizás está desempleada, pero en el hogar familiar tiene una buena relación con sus padres. Comienza un trabajo y cambia su forma de ser, de repente la otrora persona tranquila, se vuelve adicta a salir de fiesta con sus compañeros de trabajo, cae en el alcohol y en problemas con su familia porque cae a cualquier hora, comienza a tener sexo con gente desconocida, trae a personas de dudoso historial a su casa, ects....

Y un tercer caso, la gente que están felices con su estatura, con su gordura o flacura, con su peinado, empleo, nivel de estudios, forma de vestir, actividades de ocio o sedentarismo elegidos...  hasta que de repente oyen algo o ven a alguien (en persona o en las redes) y de repente cambian su forma de ser.. Muchas veces su felicidad muere, comienzan problemas de autoestima, empiezan a ver defectos en su cuerpo, a disgustarles su vida actual, y pretenden ser como ésas personas a las que siguen o les afecta lo que oyen de dicha gente. Conclusión, de ser felices y contentos consigo mismos, pasan a encontrarse defectos y ahora ya no volverán a ser felices hasta ser como esas nuevas personas con las que se han topado.

Es más fácil culpar a las circunstancias que hacernos responsable de nuestras decisiones. Al estar en busca de aceptación se cambia la manera de ser por llenar expectativas que consideran adecuadas en la sociedad. Pero lo que en realidad hacen es mermar su autoestima entrando en un bucle de soledad y tristeza.
Cuando se hace distinciones de lo Real y lo Aparente, reconociendo lo que quieres de lo que necesitas, evitas las fatídicas comparaciones aceptando quien eres y sentirte bien por ello. De allí es donde se genera la felicidad y no de lo que otros opinen de quienes somos o deberíamos ser. La felicidad no pide cuota para que la obtengas y tampoco te pone metas.

Compararse tienes que intentar evitarlo, hace poco leí un ratito un libro y decia "te vas a sentir mal en cualquier momento y vas a ver 357 secuencias de personas con vidas increibles y vas a empezar a pensar que tu vida es una mierda"

Me gustó la última frase de Okami.

Cuando el mundo exterior nos genera problemas
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El mundo exterior genera problemas sin duda, a todo el mundo no a nos, y son el precio a todo lo bueno que pueda haber más allá de la introspección, porque sin entrar a valorar esta, hay infinidad de cosas tanto buenas como malas que solo están en el exterior y es el único sitio donde puedes buscarlas, con sus riesgos que son parte ineludible de esa parte de la vida

Es mejor no salir del mundo interior