pensamientos negativos

no se si soy el único que tiene pensamientos negativos sobre mi persona y mi vida en general para subirme los ánimos.cada vez que tengo un pensamiento negativo sobre lo basura que soy me siento orgulloso de mi mismo de ser realista y eso me sube mi autoestima.

@carlosharris Yo tampoco me gusto a mí mismo. Desearía tener otro aspecto, otra personalidad, etc. Pero no me llamo a mí mismo basura. No lo hagas tú tampoco. Aún nos queda un intelecto con el que podemos hacer muchas cosas si lo utilizamos. Yo lo intento.

Suena a tópico vacuo, pero la autoestima viene de dentro. Si tú no te quieres, es difícil que los demás te quieran. Cambia esos pensamientos, que solo son tu cabeza optando por el camino fácil de no tomar riesgos, y aprende a mirarte a ti mismo como tú miras a las personas que te caen bien.

Yo lo que no entiendo es como pensando cosas negativas como que eres basura te sube la autoestima. Es un sinsentido.

@Loop yo mismo estoy consciente de eso pero es como si automáticamente mi mente me estuviera intentando bajar el autoestima pero en vez de eso me lo sube. quizás sea porque me gusta mas que la gente que dice la verdad en mi cara, aveces prefiero que la gente , me diga lo mal que estuve porque si me empiezan a felicitar yo simplemente escucho palabras vacías y sin sentido cuando me dicen las cosas malas que hago se que puedo mejorar o simplemente reflexiono, pero hasta que no pueda mejorar todos mis aspectos negativos esas palabras seguirán estando vacías.

carlosharris escribió: pero hasta que no pueda mejorar todos mis aspectos negativos esas palabras seguirán estando vacías.

Nunca va a llegar ese momento porque tú crees que todas esas cosas negativas son el núcleo de tu personalidad y, por lo que cuentas, vas a tender a fijarte siempre en lo malo para confirmarte esas creencias núcleo.