Mi presentación

Hola,

Hace unos meses me inscribí a este foro (vine del antiguo) y vengo a presentarme de nuevo.

Tengo 24 años y sufro desde los 10 años fobia social.
He decidido estar aquí, porque no tengo otra opción ni otra manera que empezar a hacer algo contra lo que me está pasando, ya sea expresándome a través de aquí, mis experiencias y temores.

Todo empezó en mi infancia; tuve una serie de acontecimientos que me hicieron mucho daño, así como temor a enfrentarme a situaciones, a gente, etc. Y por ende terminé aislándome del todo y sufriendo fobia social.
Esto es lo que hoy por hoy estoy todavía soportando, ya que tengo serios problemas para desenvolverme en mi día a día; no puedo realizar tareas cotidianas tan simples como ir a comprar, trabajar, entrar en cualquier establecimiento, ni siquiera salir a la calle. Además todo esto me acarrea problemas mentales como depresión, miedo, ansiedad,... y problemas físicos como tensión muscular, mareos, dolor, etc.

En conclusión, la fobia social me limita en todos los aspectos de mi vida; a nivel social, laboral, personal,... y por eso estoy aquí; esperando poder encontrar en este foro ayuda y consejos sobre como afrontar este problema.
En mi caso, espero ofrecer todo lo que pueda, ya sea por lo menos que alguien no se sienta solo/a al saber que alguien más le pasa lo mismo.

Actualmente no estoy pasando por un buen momento porque estoy empezando a cansarme de sentirme mal todos los días por no poder salir de esto.

Un saludo,

Hola Introspectiva

Parece que muchos/as hacéis alusión a problemas durante la niñez como génesis o etilología de vuestra patología. En este sentido me parece muy acertado entender el concepto de Trauma de Freud, o al menos la parte que a mí me parece nuclear:

El trauma sobreviene cuando a una persona, normalmente un niño le ocurre un acontecimiento para el cual no  está preparado, para el cual no ha desarrollado aún los recursos suficientes (defensas, dice Freud) para hacerle frente, y entonces lo reprime; no lo canaliza, no le encuentra una explicación y lo soterra (para Freud) en la memoria.

Personalmente sí creo en el concepto de trauma como un acontecimiento ocurrido durante la infancia que no se supo manejar e incluso que consume energías por su represión, pero no que esté formado "por recuerdos inconscientes reprimidos", esto es, ocultos a la conciencia.

¿Entendido?  

Por eso yo creo que "tengo" la cura más moderna para estos males.

Bienvenida @Introspectiva, tengo una (sana) envidia al ver que ves y reconoces aquellos problemas que te limitan

Vinper74 escribió:Por eso yo creo que "tengo" la cura más moderna para estos males.

¿Qué cura?

Alguien escribió:Bienvenida @Introspectiva, tengo una (sana) envidia al ver que ves y reconoces aquellos problemas que te limitan

¿No los ves los tuyos?

Bienvenida @Introspectiva

¡Saludos, Introspectiva! Aquí no te sentirás sola.

Gracias a todos por la bienvenida.

Introspectiva escribió:

Vinper74 escribió:Por eso yo creo que "tengo" la cura más moderna para estos males.

¿Qué cura?

Sí, mira, en base a lo que te he dicho en mi recibimiento y lo crudo que parece que tienes en mente tu problema, creo que igual una terapia Constructivista te podría/os podría ayudar.

Si queréis os comento de qué trata. (O ya lo habréis buscado por vosotros/as mismos)

Bienvenida

Bienvenida @Introspectiva

Vinper74 escribió:Sí, mira, en base a lo que te he dicho en mi recibimiento y lo crudo que parece que tienes en mente tu problema, creo que igual una terapia Constructivista te podría/os podría ayudar.

Si queréis os comento de qué trata. (O ya lo habréis buscado por vosotros/as mismos)

Coméntanoslo, cualquier ayuda es bienvenida.
Gracias,

Buenas noches amig@s creo que ha llegado el momento de compartir mi "problema" con mas gente,mi situación comienza hace un par de años(con 26años)siempre he sido un chico abierto que le gustaba relacionarse con la gente,disfrutaba conociendo gente,relacionarme,hacer planes.... simplemente tenia ganas de vivir y de que llegara un nuevo dia para afrontarlo con ilusión y ahora sin saber por que ni como, soy incapaz de tener una conversación sin estar incomodo ,nervioso...incluso tartamudeo...alguna vez,siento que he perdido esa confianza y esas ganas de salir a comerme el mundo...ahora es el mundo quien me come ami,siento miedo...miedo por no cagarla,miedo por hablar,miedo por todo la verdad nunca he sido asi, si no todo lo contrario y eso es lo que mas duele...llegar a casa y saber que no has sido tu mismo por el miedo de no cagarla,GRACIAS a los que hayan perdido un rato de su tiempo en leer estas líneas.

Un Saludo compañer@s!

Te entiendo @daniel28 yo también "vivo" con el miedo.
No me deja hacer nada.

Saludos,