Presentación

Buenos días,

Llevo un tiempo buscando a grupos en los que se ayude a personas con diferentes tipos de problemas. Desde asociaciones que acompañan en el proceso de duelo, a ONGs que dan soporte a personas con enfermedades raras. Y me crucé con este foro.

Cada persona pasa por multitud de procesos personales a lo largo de su vida y, aunque enterrados, algunos por los que pasé yo me volvieron a la memoria al leer algunos mensajes. Sea como fuere, creo que puedo compartir lo que yo hice, desde niño. A lo mejor, a alguien le resulta útil.

Algo que cambió mi vida y solucionó buena parte de mis problemas fue tener que ayudar a otras personas. He probado casi de todo en cuanto a técnicas pero, esencialmente, empezar a meditar siendo adolescente creo que salvó buena parte del resto de la historia.

Os deseo un feliz dia,

Igualmente te deseo a ti, amigo. Bienvenido al foro.

Hola, oso Yogi

Bienvenido y buen día a ti también

Bienvenido @Yogi, que tu estancia por aquí te sea positiva

Dicen que ayudar a otros te ayuda a ti mismo pero al mismo tiempo necesitas cierta fortaleza para tambien ayudar, es algo que he pensado pero es complejo.

Frodo9 escribió:Dicen que ayudar a otros te ayuda a ti mismo pero al mismo tiempo necesitas cierta fortaleza para tambien ayudar, es algo que he pensado pero es complejo.

Para ayudar a los demás necesitas tener tu propia fuente de energía, de lo contrario la que tengas se te escapará intentando ayudar a los demás.

Me metí a estudiar un FP de ayuda a la comunidad y salí cuando comprendí que no podía ayudar porque si lo hacía se me iria la vida en ello. Porque soy muy sensible, porque no tengo buena capacidad para regenerarme, no tengo esa energía fuerte y pura que otras personas si tienen. Lo mismo me pasa con los niños, un colectivo muy agradable a tratar si puedes seguir su ritmo.

Tuve mis experiencias como voluntaria con gente enferma, y aunque muy agradecida, no puedo negar que estar con ellos me quitaba muchas de mis energías, energías que necesitaba para mi.

MyDiary escribió:

Frodo9 escribió:Dicen que ayudar a otros te ayuda a ti mismo pero al mismo tiempo necesitas cierta fortaleza para tambien ayudar, es algo que he pensado pero es complejo.

Para ayudar a los demás necesitas tener tu propia fuente de energía, de lo contrario la que tengas se te escapará intentando ayudar a los demás.

A la gente que le he consultado siempre me han dicho que eso se puede hacer cuando te encuentras medianamente bien, llevo un tiempo pensando en apuntarme, habia pensado en algo de gente sin hogar tipo albergue pero lo he dejado aparcado por el momento por que el que necesita ayuda soy yo, entonces es un poco contradictorio, pero si mejoro un poco si me gustaria probar.

Me apunte para un voluntariado, me llamaron para concretar horas y no volvieron a llamar, de todas formas me estoy jugando mi propio pellejo de momento.

A mí también me pasó eso con la Cruz Roja. Pasé la entrevista y me hablaron de un cursillo. Eso fue a finales de 2016 y todavía estoy esperando a que me llamen.

Gracias por la bienvenida

Se puede ayudar de muchas formas. Acudir al voluntariado es una opción, aunque no fue mi caso. Empecé en el círculo más cercano y eso tuvo cierta expansión. Lo interesante es en qué te conviertes cuando ayudas. Incluso por encima de la ayuda en sí que has prestado.

En línea a lo comentado por @Frodo9 y @MyDiary, el tema de la fortaleza tiene dos aspectos, según mi experiencia: Uno es lógico y otro contraintuitivo.

El primero se explica fácilmente, porque cuando te sientes bien, todo es más sencillo. Tienes capacidad de acción. En cambio, si te sientes mal, puedes no querer ni levantarte.

El segundo forma parte del proceso de dar y recibir. Recibes al dar. Sin embargo, es el tipo de frase que se podría sacar de la serie Kung-Fu (si, uno ya tiene una edad...) y que carece de sentido si no la puedes experimentar de verdad. Como casi todo en la vida. Hay algo que te llena y te permite avanzar y avanzar. Al principio inexplicable, pero siempre tangible.

Feliz noche,