Me voy de viaje con mis compañeros de trabajo.

Hola a todos. Soy de Cuba, específicamente de La Habana. Creo que soy uno de los pocos cubanos, si no el único y al menos que viva en Cuba, que está registrado en este foro. Como todos los usuarios de este foro tengo fobia social, con algunos rasgos del síndrome de Asperger, aunque más o menos he aprendido a manejarlo. Mi problema es el siguiente. Hace unos meses empecé a trabajar como informático en una empresa y la próxima semana me voy de viaje con mis compañeros de trabajo a otra ciudad de mi país por razones de trabajo. Va a ser la primera vez que me paso unos días fuera de mi casa con personas que no son familiares míos. ¿Qué consejos me dan ustedes para una persona con fobia social como yo que tenga que pasar por una experiencia como esa? Saludos.

Hola. Parece que lo ves como algo negativo como una mala experiencia a sufrir y eso va a condicionar tu ansiedad en todo momento yo creo que te convendría enfocarlo como una aventura positiva como un reto que a la larga te traerá beneficio porque la única forma de que un fóbico aprenda a manejar las situaciones es pasando por ellas. Otros lo han organizado y tu eres el nuevo así que no tienes ninguna presión solo dejarte ir a remolque mientras los más veteranos llevan el peso, si eres callado no importa eso no impide ser amable y en cierta medida participativo aunque hables poco

Tómatelo como una experiencia.
Yo he tenido la oportunidad de viajar para eventos de trabajo y lo pasé bastante bien, igualmente es importante este punto: ¿Tienes buena onda con tus compañeros de trabajo? ¿hay alguien con quien hayas desarrollado una confianza? Si la respuesta es afirmativa lo puedes llegar a pasar bastante bien, porque salir del ambiente en el que estás todos los días es algo muy reconfortante.
Si no hay onda con ningún compañero limítate a hacer tu trabajo, como lo haces siempre, y listo.

Igualmente, es lo que dice Hulk, no vayas predispuesto pensando que a priori vas a pasarlo mal. Tómalo como una experiencia que va a ser positiva.

Si es varios días puede ser agobiante. Busca alguna actividad por internet en la zona que puedas hacer solo para poder evadirte un rato si te saturas de tener a la gente contigo. Por lo demás, concuerdo con el resto de los que han escrito.

no conoces a esa gente mucho no? ese es el problema no? yo es que no entiendo como te mandan fuera con tan poco tiempo hablamos de un par de meses no? no de 6?

anonimo79 escribió:no conoces a esa gente mucho no? ese es el problema no? yo es que no entiendo como te mandan fuera con tan poco tiempo hablamos de un par de meses no? no de 6?

Ya llevo 9 meses trabajando en esa empresa. Claro que los conozco pero debido a mi fobia social no tengo la suficiente confianza con ellos como para considerarlos amigos, aparte de las malas experiencias que he tenido con compañeros de trabajo en trabajos anteriores.