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Re: Te sientes solo/a
Siempre me sentí solo, a pesar que tengo a mi familia a mi lado.
Hawk- Nuevo Usuario
- Mensajes : 11
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Re: Te sientes solo/a
Sí. Y hoy se hizo mucho más patente y notoria esa sensación.. ese sentir... mejor dicho esa realidad, me sentí completamente fuera de lugar e invisible en medio de mucha gente que hablaban y reían entre ellos, me sentí,como siempre, la pieza sobrante de todo lugar. Incluso no he dejado de preguntarme qué hacía yo ahí. Y sobre todo sentí la certeza de que estaré así para siempre. Hace años tuve la falsa ilusión de que sólo era una racha y en un futuro próximo todo cambiaría, pero no cambió, sigo en ese estado y sé que es el que me acompañará siempre.
Psique_- Usuario Experto
- Mensajes : 805
A Skeksi le gusta esta publicaciòn
Re: Te sientes solo/a
Si, me he sentido sola en estos últimos meses. La soledad es una experiencia individual puramente subjetiva. Si uno se siente solo, está solo. Por la pandemia mi conducta fue más aislada con mi círculo social. Sucumbiendo a la inestabilidad emocional.
- read more:
- La soledad es una función corporal como el hambre. El hambre hace que nos alimentemos de comida. La soledad hace que atendamos las necesidades sociales. Nuestro cerebro está diseñado para que permita conectarnos con otras personas. Creando vínculos con los demás.
La soledad es un sentimiento totalmente normal y nada de que avergonzarse. Tod@s nos sentimos sol@s en algún momento de nuestras vidas. Es una experiencia humana universal. No se puede ignorar este sentimiento hasta que desaparezca mágicamente. Pero si se puede aceptar que lo sentimos y librarnos de su origen.
Cada quien tiene su experiencia única y diferente del porque nos sentimos sol@s. Si llegamos al punto de ser incapaces de librarnos con la sensación de la soledad siendo ya un problema, es momento de buscar ayuda con los Especialistas de la Salud Mental. Para resolverlo y lograr estar en paz con nosotr@s mism@s.
Al ser seres sociales no existe ningún sustituto que nos quite la necesidad de estar conectados. Tal vez, la explicación más racional del porque se ve a la pareja, sea el remedio de que nos quite el vacío en nuestro pecho. Pero no, no lo es. El sentimiento de soledad, es una experiencia personal que solamente uno mismo puede librar.
Okami- Usuario VIP
- Mensajes : 1096
Re: Te sientes solo/a
No mucho. La verdad he cambiado a lo largo de este año en el que pasaron muchas cosas, y me sorprendo que mis pensamientos son bastante diferentes ahora. Si me siento sola, no me lo tomo igual.
Invitado- Invitado
Re: Te sientes solo/a
Estar sola siempre he estado sola, sentirme sola pues desde que conocí a alguien y empecé a compartir tiempo con dicha persona, y luego cada uno se fue por su lado, conocí la soledad, le extrañaba y le pensaba....al menos al comienzo, luego de que pasó esa fase no me he vuelto a sentir sola.
Y lo que me pasa ahora es que soy muy celosa de esta soledad qué forma parte de mi, de lo que soy, total creo que no dejaré de ser una eterna solitaria aunque el hecho de vivir con la familia de alguna manera te hace sentir menos solo.
Cuando ya no quede nadie, cuando se marchen o tal vez yo me marche, entonces ya te contaré si me siento sola.
Y lo que me pasa ahora es que soy muy celosa de esta soledad qué forma parte de mi, de lo que soy, total creo que no dejaré de ser una eterna solitaria aunque el hecho de vivir con la familia de alguna manera te hace sentir menos solo.
Cuando ya no quede nadie, cuando se marchen o tal vez yo me marche, entonces ya te contaré si me siento sola.
Mareas- Usuario Experto
- Mensajes : 748
Re: Te sientes solo/a
Diria que la soledad tambien se incrementa por
- estilo de vida sedentario y plano
- (mal)vivir en un lugar que te disguste
- habitos nefastos
creo que si modificara habitos, hacer ejercicio, comer mejor (como fatal y eso puede parecer una tonteria, pero influye) salir cada dia, ir a la naturaleza de vez en cuando, apuntarme a algunas cosas, entre otros, lo podria reducir aunque fuera parchearlo.
- estilo de vida sedentario y plano
- (mal)vivir en un lugar que te disguste
- habitos nefastos
creo que si modificara habitos, hacer ejercicio, comer mejor (como fatal y eso puede parecer una tonteria, pero influye) salir cada dia, ir a la naturaleza de vez en cuando, apuntarme a algunas cosas, entre otros, lo podria reducir aunque fuera parchearlo.
Invitado- Invitado
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