todo puede ir a peor o cuando uno ha tocado fond

creen que todo siempre puede ir a peor o cuando uno ha tocado fondo solo uno puede ir arriba?

yo toque fondo, hace algunos años y me registre en el otro foro, por aquel entonces estaba perdido, sin saber que hacer con mi vida, ya no me importaba nada, habia hecho una opos y despues de aquello la verdad que perdi el rumbo de mi vida y el control, pase de ser una persona totalmente activa, que hacia muchas cosas, a no hacer nada a dejar el tiempo pasar sin embargo con el tiempo no se si he mejorado o he empeorado creo que he empeorado porque de hecho no soy capaz de iniciar nada y cuando lo inicio lo dejo, tampoco me veo capaz de hacer amigos y de encontrar pareja creo que eso ya esta muy lejos hubo un tiempo en que salia, tambien hacer cosas, solo por ahi y ya no me veo capaz, mi conclusion es que siempre se puede ir a peor de hecho ultimamente me han surgido otros problemas y tambien de salud no importantes, pero si inconvenientes y veo que el mundo, es mas complicado que antes ,no se, yo cuando era mas joven, puede que tuviera, algun problema que otro, pero no se podia resolverlo con facilidad, a veces tengo la sensacion de que al cambiar yo el mundo ha cambiado tambien y veo muchos cambios, que se producen, a la velocidad de la luz, antes apenas cambiaban cosas ahora a cada momento me entero de que ha cambiado algo o lo han quitado, tendre poderes?

Si tocas fondo.. puedes impulsarte para arriba, pero está en tus pies hacer el esfuerzo, si no haces nada te ahogas en el fondo.
Intenta ser menos negativo, ánimo!

Siempre se puede estar peor objetivamente hablando. Pero el problema no es ese, sino estar mal anímicamente. Si anímicamente has tocado fondo, es sumamente dificil salir de eso sin ayuda. No depende de que te pasen cosas buenas o no a ti, sino que depende de ti y de un entorno que te ayude. Cuando estás mal anímicamente no tienes ganas de nada, por mas cosas buenas que te pasen no tienes ganas ni de aprovecharlas, y se forma un ciclo del que es muy difícil salir, porque no te sientes con la fuerza emocional necesaria para salir de eso.

Creo que antes que superar la fobia social, es necesario que te recuperes emocionalmente. Y cómo hacerlo cuando no tienes ganas de nada, ni fuerza de voluntad, o cuando tienes fuerza de voluntad un día empiezas algo y luego lo dejas porque no sientes fuerzas? Ojalá tuviera la respuesta. Se me ocurre intentarlo con disciplina moderada, obligándote un poco a hacer cosas que te gusten y no presionarte demasiado. Imaginar que es como un entrenamiento. Hoy si puedo lo hago. Mañana no puedo? No pasa nada. Pero sigo cuando pueda. 
Yo sufro dolores crónicos moderados a fuertes. Tu caso creo que es un poco como el mío pero el mío es físico y el tuyo es emocional. Es posible que si lo tratas como un dolor mas (como el físico) a tu dolor emocional aprendas a controlarlo y a que no te limite tanto tu vida.

no se para que me quejo quiero mas problemas acaso?

Por qué lo dices @Anonimo79?

porque siempre que me quejo que me vienen mas problemas.

Siempre se puede caer más bajo, sólo hay que pararse a pensar en todo lo malo que nos podría ocurrir.

Pero ese no tiene por qué ser tu caso.

Siempre puede ser peor, y si, el mundo cambia constantemente al igual que nosotros con el tiempo, y solo nos queda acostumbrarnos a esos cambios antes de quedarnos atras. Quiza tengas la sensacion de que antes podias resolver con mas facilidad tus problemas porque antes tenias otro estado de animo y enfrentabas las cosas de otra manera a como lo haces ahora. Los años no son un impedimento, el impedimento real esta en nuestra mente y nunca es tarde para liberarte de tus miedos.

Va a ser mucho peor. En el otro foro estan empezando a reflotar temas antiguos de que va a ser de uno en 10 años más, temas que fueron iniciados el 2007. no se ve mucha mejora.

Si puede ir a peor es que aun no ha tocado fondo

Cada uno tendrá su idea de lo que es tocar fondo, cuando sientes que nunca has estado tan abajo, nunca te has sentido tan mal animicamente... pero creeme siempre se puede estar peor en todos los sentidos. Y si te quedaras sin casa, o te saliera cancer terminal, o tus padres y hermano murieran en un accidente... cosas así que te destrozan aunque eso son circunstancias sobrevenidas, no es tocar fondo. tocar fondo lo entiendo como sentirte hecho una mierda, dicen q cuando se llegar ahí es unico camino es subir, pero no pienso que siempre se puede bajar más o quedarte ahí para siempre en el fondo sin saber o poder subir. Eso es lo peor.

Cada uno toca fondo a su manera y para cada uno la suya es la peor.
Puede haber una forma de tocar fondo que quizá sea la peor, la que sólo te separa un paso muy corto entre salir o salir. Salir para no querer volver a caer o salir para siempre sin otra oportunidad de salir.
Cuando la vida te aprieta tanto que sólo ves una puerta abierta, la puerta de acabar para siempre, para no sufrir más, esa puerta de la que todos tenemos llave y no debemos usar, cuando el dolor SEA CUAL SEA, se detiene ante tí, y te mira de frente y te da a elegir.
Todas esas personas que hallan abierto esa puerta y la han vuelto a cerrar, y saben que después de cerrarla aún conservas la llave, todas esas personas sabrán de que hablo.
Para mí, no quiere decir que para todos, esa es la peor forma de tocar fondo

Yo "tocar fondo"  siempre lo he considerado que se dice en pasado, al momento o periodo más jodido de tu vida visto desde otra perspectiva quizá no mucho mejor pero más estable o algo. Decir en presente esto es el fondo se me hace raro porque efectivamente mañana puedes estar aun peor

Pirelli escribió:Cada uno toca fondo a su manera y para cada uno la suya es la peor.
Puede haber una forma de tocar fondo que quizá sea la peor, la que sólo te separa un paso muy corto entre salir o salir. Salir para no querer volver a caer o salir para siempre sin otra oportunidad de salir.
Cuando la vida te aprieta tanto que sólo ves una puerta abierta, la puerta de acabar para siempre, para no sufrir más, esa puerta de la que todos tenemos llave y no debemos usar, cuando el dolor SEA CUAL SEA, se detiene ante tí, y te mira de frente y te da a elegir.
Todas esas personas que hallan abierto esa puerta y la han vuelto a cerrar, y saben que después de cerrarla aún conservas la llave, todas esas personas sabrán de que hablo.
Para mí, no quiere decir que para todos, esa es la peor forma de tocar fondo

Poético y sabio.

Hay muchas formas muy personales de "tocar fondo". La percepción de mejor y peor cambia con las experiencias, con el tiempo, con los logros adquiridos, con los deseos y expectativas. Es algo muy subjetivo. Y si... para cada uno la suya es la peor, y agrego, la suya en ese momento en que siente "tocar fondo".

guest escribió:Siempre se puede estar peor objetivamente hablando. Pero el problema no es ese, sino estar mal anímicamente. Si anímicamente has tocado fondo, es sumamente dificil salir de eso sin ayuda. No depende de que te pasen cosas buenas o no a ti, sino que depende de ti y de un entorno que te ayude. Cuando estás mal anímicamente no tienes ganas de nada, por mas cosas buenas que te pasen no tienes ganas ni de aprovecharlas, y se forma un ciclo del que es muy difícil salir, porque no te sientes con la fuerza emocional necesaria para salir de eso.

Totalmente de acuerdo con esto, te va a ser complicado pero vas a necesitar un cambio de actitud.