Di lo que te apetezca

Espero tener un buen día.

No vivo la vida. La sobrevivo.
Cualquier día me sale un cáncer de todo lo que llevo sufrido.

Ay no @Túmac No sabes cuanto te entiendo, el camino está lleno de piedras, pero lo importante es que sigues caminando y superando cada obstáculo. Mucho ánimo!

Tengo que ser más paciente. Cuando no lo soy cometo muchos errores.

Si quiero tener algo ahorrado más vale que haga un esfuerzo y ponga voluntad en dejar la comida basura y los refrescos o, al menos, tomarlos ocasionalmente.

Si fuera más paciente me daría cuenta de que se va avanzando poco a poco.

Creo que no voy a perder más años de mi vida estudiando. A mi edad ya debería tener bastante experiencia laboral y no es así. Haré algún curso sencillo para refrescar conocimientos y me pondré a trabajar en cuanto tenga la oportunidad.
Paciencia, moderación y fuerza de voluntad. Son claves para lograr una recompensa mayor si se sabe esperar.

Ya recupere la audicion. Menos mal.

Marchando una infusión doble

Aunque digan que soy, un bandolero donde voy

n3_tdf escribió:Aunque digan que soy, un bandolero donde voy

Le doy gracias a Dios, por hoy estar donde estoy

Puta ansiedad.. no puedo dormir, es relajarme y empiezan los calambres puff y todo por no hacer loq ue tengo que hacer. Voy a seguir las instrucciones de la psico, a ver si consigo rebajar la ansiedad y dormir.

Hieidraa escribió:Puta ansiedad.. no puedo dormir, es relajarme y empiezan los calambres puff y todo por no hacer loq ue tengo que hacer. Voy a seguir las instrucciones de la psico, a ver si consigo rebajar la ansiedad y dormir.

https://www.bbc.com/mundo/articles/crgg662dp63o

Si busco cosas mal,
si pillo lo primero que encuentro: qué listo soy.

Tal vez nos han convencido de que no podemos

Me siento como un oso polar tratando de sostenerse en una incómoda posición sobre un pequeño iceberg, como un mamut lanudo emprendiendo una marcha a través de una tundra que dejo de ser habitable y una oveja que se debe esquilar cada 2x3.

Este finde semana nose que me paso
se me trabo la cabeza decia cosas sin sentido cuando me puse a hablar con algunas mujeres, fue tan extraño hasta me da verguenza un poco.

Sali con mis amigas pero con ellas no tuve ningun problema, solo me paso con estas mujeres que en un momento de mi vida me gustaron,

Estoy agotada después de tantos nervios y tanta ansiedad.. no se que me ha pasado estos dias pero he vuelto a retroceder un poco, y es muy frustrante darte cuenta de que por mas que intentas dar pasos hacia adelante, sigues en el mismo sitio. Pero no me voy a dar por vencida, la ansiedad no va a poder conmigo, la agora me ha quitado demasiadas cosas, no voy a dejar que vuelva a joderme la vida, por mucho que cueste, no voy a dejar que vuelva a adueñarse de mi vida.
Y sé que lo que ha pasado este finde va a volver a pasar, una y otra vez.. soy consciente de que es la unica manera de salir de esta mierda, pero lo hice una vez, y voy ha volver ha hacerlo. Cuando tocas fondo solo se puede ir hacia arriba.

Hieidraa escribió:Estoy agotada después de tantos nervios y tanta ansiedad.. no se que me ha pasado estos dias pero he vuelto a retroceder un poco, y es muy frustrante darte cuenta de que por mas que intentas dar pasos hacia adelante, sigues en el mismo sitio. Pero no me voy a dar por vencida, la ansiedad no va a poder conmigo, la agora me ha quitado demasiadas cosas, no voy a dejar que vuelva a joderme la vida, por mucho que cueste, no voy a dejar que vuelva a adueñarse de mi vida.
Y sé que lo que ha pasado este finde va a volver a pasar, una y otra vez.. soy consciente de que es la unica manera de salir de esta mierda, pero lo hice una vez, y voy ha volver ha hacerlo. Cuando tocas fondo solo se puede ir hacia arriba.

Primero, que me alegra leer estas palabras de Hiedra.

Segundo, estoy muy cansado, deprimido y con mucha ANSIEDAD. Pero tengo una familia que me quiere a pesar de mis infinitos defectos y derrotas. Y han apostado por mí, aunque no me lo merezca. Y hoy mi tío, de más de 60 años ha venido a mi casa y me ha pedido que por lo menos escuché al último profesional (psiquiatra que ha contactado). Que como Alí cuando boxeó contra Foreman y no podía más, que quería tirar la toalla, el entrenador del primero le dijo a Alí "Lo único que te pido es que en este round te pares y vayas al centro...No te pido más nada". Alí lo hizo pero Foreman no, así ganó la pelea y el campeonato. Saludos.

Acabo de contratar canciones personalizadas estoy muy contentento.

Será para mi novia.

Me han vuelto a cambiar de psicólogo. Primero tuve un psicólogo, después fue psicóloga, otra vez psicóloga y ahora nuevamente psicólogo. Ya van cuatro. La psiquiatra también ha sido trasladada y ahora tendré a un psiquiatra varón. Esperemos que todo vaya bien.

Juan1980 escribió:Me han vuelto a cambiar de psicólogo. Primero tuve un psicólogo, después fue psicóloga, otra vez psicóloga y ahora nuevamente psicólogo. Ya van cuatro. La psiquiatra también ha sido trasladada y ahora tendré a un psiquiatra varón. Esperemos que todo vaya bien.

Mucha suerte Juancho

Rq5b escribió:Que como Alí cuando boxeó contra Foreman y no podía más, que quería tirar la toalla, el entrenador del primero le dijo a Alí "Lo único que te pido es que en este round te pares y vayas al centro...No te pido más nada". Alí lo hizo pero Foreman no, así ganó la pelea y el campeonato.  Saludos.

Pero si analizas como terminó sus años Alí en contraste a como está hoy Foreman con sus 75 años, creo que hubiese sido mejor no haber peleado nunca esa pelea.

Anakin escribió:

Rq5b escribió:Que como Alí cuando boxeó contra Foreman y no podía más, que quería tirar la toalla, el entrenador del primero le dijo a Alí "Lo único que te pido es que en este round te pares y vayas al centro...No te pido más nada". Alí lo hizo pero Foreman no, así ganó la pelea y el campeonato.  Saludos.

Pero si analizas como terminó sus años Alí en contraste a como está hoy Foreman con sus 75 años, creo que hubiese sido mejor no haber peleado nunca esa pelea.

Yo llevo 12 años peleando con la depresión y 4 con los ataques de ansiedad. Si no fuera por mi, ya hubiera tirado la toalla y me hubiera suicidado. Estoy cansado de todo.

Rq5b escribió:

Anakin escribió:

Rq5b escribió:Que como Alí cuando boxeó contra Foreman y no podía más, que quería tirar la toalla, el entrenador del primero le dijo a Alí "Lo único que te pido es que en este round te pares y vayas al centro...No te pido más nada". Alí lo hizo pero Foreman no, así ganó la pelea y el campeonato.  Saludos.

Pero si analizas como terminó sus años Alí en contraste a como está hoy Foreman con sus 75 años, creo que hubiese sido mejor no haber peleado nunca esa pelea.

Yo llevo 12 años peleando con la depresión y 4 con los ataques de ansiedad. Si no fuera por mi, ya hubiera tirado la toalla y me hubiera suicidado. Estoy cansado de todo.

Antes que nada mucha fuerza Rafael, no dejes de pelear. El mensaje de tu tío es muy valioso.

Mi comentario no iba al caso en realidad, fue una observación de lo que creo que significó el después de la pelea para ambos boxeadores.