¿Os va la cabeza a mil cuando estáis por la calle?

Últimamente salir a la calle me produce mucha ansiedad, sobretodo cuando voy por una calle frecuentada, y si tengo a alguien andando detrás mío también pierdo equilibrio al andar, es como si me desviara hacia un lado y empiezo a andar raro. Lo que pasa que si me quedo en casa lo paso peor todavía, yo necesito salir, pero lo suelo hacer por zonas por las que casi nunca pasa gente, a no ser que tenga que ir a hacer algún recado y no tenga más remedio.

Desde que empezó la pandemia he empeorado mucho, antes no me sentía tan mal, en 2019 iba a muchos sitios sin ningún problema, y sin embargo ahora todo me produce ansiedad.

Eso me pasaba en mis inicios de la.fs. Después de treinta años tomando fármacos....ya puedo decir que.eso no me pasa. Los años no perdonan. Hasta los pensamientos envejecen...

Pues no, generalmente cuando voy por la calle ando rápido y estoy muy absorto en mis pensamientos. No presto demasiada atención a la gente, y asumo que la gente tampoco me presta demasiada atención.

Glory_ escribió:Hoy sí me ha pasado que me he cruzado con alguien que me ha llamado ligeramente la atención, y me he quedado "plop" pero enseguida he disimulado mi nerviosismo y he puesto cara de perro. Lo que me ha llamado a atención es que el tío también se ha quedado como "plop" pero creo que ha sido más bien por mi curvidad y ser medio vejestorio.

anonimo79 escribió:@Glory_ pues a mi me miran las chicas pero no se si me ven raro o es que les gusto de verdad que tampoco lo entenderia porque yo no me veo tan bien ultimamente.

Me pasa igual jeje. De repente se me quedan mirando y no sé si es porque visto mal o porque les llamo la atención. No podría imaginar por qué alguien se fijaría en mi, soy un pésimo partido y no me considero atractivo. He tenido flechazos en la calle, de repente cruzo miradas en la calle con una chica y es como

A mi también  me pasa mucho desde el confinamiento en determinadas circunstancias. No puedo parar mi mente. Cuando voy por la calle el problema que tengo es la paranoia de sentir que todo el mundo me mira, todo el mundo me juzga, todo el mundo es un abusón potencial al que tendré que enfrentarme...  Sólo se para cuando me agobio de tanta paranoia y decido pensar que soy lo bastante mayor y fuerte como para enfrentarme a quien sea. Entonces esa vorágine de paranoias desaparece y respiro tranquilo.  Esto de los pensamientos-vorágine es un asco. Siempre he sentido que voy por el mundo como un preso fugado con traje de rayas y con un foco de 15000 watts encima mío enfocándome todo el rato. Mi madre me decía -para quitarle hierro- que mucha gente se desvive y hacen locuras para ser admirados, mientras que yo sólo tengo que salir de casa y ya me mira todo el mundo

A mí al comprar. Lo suelo llevar todo preparado para no cometer torpezas. Porque si no no pararían de pasarme cosas como botellas de Coca-Cola que al cogerlas salen volando, o como lo del otro día que cayó todo lo del billetero... Al devolverme el cambii que me caiga alguna moneda... y como me quiero largar lo acabo metiendo en el primer sitio que encuentro el cambio, los tickets aunque depende. No consigo ser natural. Yo creo que a nadie más le pasa.

Glory_ escribió:A mí al comprar. Lo suelo llevar todo preparado para no cometer torpezas. Porque si no no pararían de pasarme cosas como botellas de Coca-Cola que al cogerlas salen volando, o como lo del otro día que cayó todo lo del billetero... Al devolverme el cambii que me caiga alguna moneda... y como me quiero largar lo acabo metiendo en el primer sitio que encuentro el cambio, los tickets aunque depende. No consigo ser natural. Yo creo que a nadie más le pasa.

Yo ya no, pero antes lo pasaba muy mal en los supers.. Era de los peores.sitios en donde lo pasaba.

La verdad no, ya poco me importa.

Bueno, mas allá de la eterna previsión que toda persona debe tener viviendo en un nido de criminales como lo es mi país.

Y mantener distancias por Covid, que la variante Delta se transmite con demasiada facilidad.

Sí, a veces también siento que el corazón me va a mil por hora y se me va a salir del pecho. Algo que me está ayudando mucho es realizar respiraciones profundas porque me relaja. Por la nariz cojo todo el aire que puedo, lo aguanto unos segundos y lo suelto por la boca.

+1

En contadas ocasiones cuando estoy sumamente estresada, aunque me parece q eso es normal debido al estrés.
Eso en la calle, pero por ejemplo al hacer o visitar un sitio nuevo suele ponerme un poco ansiosa, aunque ya menos que antes, pero de todos modos es algo que no se me ha quitado.