¿Os va la cabeza a mil cuando estáis por la calle?

Vas por la calle (ciudad) andando, la cabeza te empieza a sacar humo, los ruidos suben de volumen,hay coches por todas partes, gente también, todo te molesta, todo te amenaza, todo te agobia, es un estado de alarma y paranoia permanente. Te molestan los de delante tuyo, los de más al fondo, los de los coches y los de detrás. Hay mucho ruido, es como una tormenta mental. A veces parece como una cursa llegar a un lugar, y después de tantos obstáculos, finalmente llegas. ¿Os pasa? ¿Qué sentís cuando salís a la calle?

La verdad es que cuando salgo a la calle me agobio, por ejemplo, cuando voy a cruzar una calle con semáforo y están todos los coches parados y los conductores mirando hacia ti. Ahí estoy en tensión máxima. Otra cosa que me pasa es que mientras paseo me pierdo en mis pensamientos. No entiendo como todavía no me ha atropellado un coche.

si, es un coñazo conducir e intento conservar la calma, voy tranquilo. suelo perdonar los errores de los demás, incluso algun que otro colocado suelto

Cuando vamos por la calle pensamos que todo el mundo nos mira a través de nuestros ojos y en realidad no ha pasado nunca ni pasará jamás.

Acabas de describir tal cual eran mis salidas con la agorafobia, todo a mi alrededor se incrementaba, los sonidos eran mas fuertes, pero sin embargo no podía procesarlos, era como describes una tormenta mental, por un momento sentía que mi cabeza iba a explotar.. Todo era mas grande, y yo son embargo me hacía más pequeña a cada paso que daba.. sentía inestabilidad, como si el suelo donde pisaba no existiera, por no ahblar ya de las taquicardias, mareos, sensación de irrealidad y todo lo que conllevan los ataques de pánico, pero así como describes, es como empezaban

Si, me pasa, creo que cuando tienes algun trastorno emocional es bastante comun. Intento no ir por el centro y evitar lugares concurridos hasta que me pueda mudar a un lugar más tranquilo.

Sí, ahora estoy mejor al vivir en un pueblo; pero recuerdo la tensión, los insoportables sonidos de la ciudad, y como sentía que todo se venia encima por momentos. Son tan malas las sensaciones que dan ganas de salir corriendo. Lo puedo definir en conjunto como una especie de pesadilla que se activa al pisar fuera de la puerta de casa; aunque lo peor para mi es la gente; porque los siento como una amenaza, y eso no se me ha quitado ni viviendo en una zona rural sin casi gente.

Andar sin rumbo, mirando al suelo, silbando... Y hacer como que no oyes nada con los walkman.

No es nada facil... eso de querer curar los problemas mentales con la mente. Supongo que es como ir en bici.

He oido que los monjes budistas pueden llegar a estar un mes sin dormir, practicando la respiración, pero me parece algo masoquista.

@becerro_de_oro A mi me da la impresión de que los monjes budistas no son tan felices como proclaman, no hay que olvidar que hay mucho negocio en torno al budismo ¿que humano puede ser feliz sin relaciones sociales y pasando el dia meditando mirando una pared?

@Edwar Cuando recibes el rechazo de la sociedad y comprendes que no es por tu culpa. Te pasa como a Buda.

El se educo entre gimnosofistas, gente del bosque, y por eso se convirtió en planta.

Lo importante es controlar la respiración, no mirar las cortinas...

Pero hoy en dia todos tenemos que trabajar asi que no te preocupes. De la habitación "se sale".

Por desgracia, sí que me pasa.
También me preocupa a veces que alguien me ataque.
Pero eso es más por el trastorno de estrés post traumático y el TOC.
Sin embargo, cuando voy al bosque, cuando me inmerso en la naturaleza, todo cambia, y hallo la paz.

Y cuando vas andando vas esquivando las miradas, o si te miran tu miras hacia otro lado. Es agotador estar esquivándolo todo.

Si no salgo mucho y luego de un tiempo vuelvo a salir me pasa que me agobio un poco...cuando se convierte en rutina se me hace menos difícil porque asi se me olvida, pienso en otras cosas o despejo mi mente y ya lo demás pierde importancia.

Lamentablemente los demás me estorban por la calle. En cuanto a los budistas mucha culpa tiene la gente que lo pone de moda porque así se cree que va de moderno.

Alguna vez me ha pasado pero mi cabeza tiende a ir más a mil en casa que en la calle salvo que esté muy preocupada o dañada por algo y entonces me va a mil esté donde esté. En la calle me suele pasar menos, gracias a los estímulos externos mi mente se suele dispersar más, un vestido en un escaparate, un cártel,un puesto de libros, fachadas de casas o monumentos que resaltan, alguna persona llamativa o miles de rostros en los que voy posando los ojos, el eco de las conversaciones, un músico tocando un instrumento en la acera ect... hacen que me distraiga más, normalmente. Los ruidos de la ciudad no me suelen molestar tampoco cuando salgo, lo único que podría decir que me molesta más es cuando tengo que esquivar a gente constantemente en las aceras, cuando hay gente que habla alto o grita no soporto a la gente escandalosa que grita y hace mucho ruido, o cuando alguien camina justo detrás de mí debido a malas experiencias que tuve. Por lo demás no.

También cuando vas por la calle y te miran o te observan, pierdes el sentido de andar. No sabes andar.
Lo peor, cuando hay un largo semáforo y todo lleno de coches con sus luces enfocándote... WTF

Koringo escribió:También cuando vas por la calle y te miran o te observan, pierdes el sentido de andar. No sabes andar.
Lo peor, cuando hay un largo semáforo y todo lleno de coches con sus luces enfocándote... WTF

Tal cual te sientes que andas raro. O cuando pasas por esos bares en mitad de una calle y tienes que pasar si o si por al lado.
Que guay encontrar este sitio para no sentirse el único bicho raro.!

Yo lo que paso de hacer de todas todas es esperar en los semáforos dando saltitos cuando salgo a correr jajajaja nunca voy a hacer eso...

Lo que cuenta el op ya no me pasa mucho... Lo que sí que sigue dándome algo de agobio y nerviosismo es comprar, así lo repita hasta la eternidad.

Hoy sí me ha pasado que me he cruzado con alguien que me ha llamado ligeramente la atención, y me he quedado "plop" pero enseguida he disimulado mi nerviosismo y he puesto cara de perro. Lo que me ha llamado a atención es que el tío también se ha quedado como "plop" pero creo que ha sido más bien por mi curvidad y ser medio vejestorio.

@Glory_ pues a mi me miran las chicas pero no se si me ven raro o es que les gusto de verdad que tampoco lo entenderia porque yo no me veo tan bien ultimamente.

Cuando me agobio yendo por la calle por el ruido, la gente y demás, me pongo los cascos, a veces con música si necesito distraerme, otras sin ella. También tengo unos tapones para los oídos que llevo siempre encima por si el ruido pasa a ser inaguantable, pero no suele ser el caso.

anonimo79 escribió:@Glory_ pues a mi me miran las chicas pero no se si me ven raro o es que les gusto de verdad que tampoco lo entenderia porque yo no me veo tan bien ultimamente.

Sí, fue la misma sensación. La verdad es que me saco cero partido ya hace un tiempo así que no sé por qué fue.