Alcohol y fobia social

Un 32% de personas con alcoholismo tiene fobia social

Las personas con fobia social sienten un temor exagerado frente a las situaciones sociales y sienten miedo a exponerse ante situaciones que les resulten embarazosas. Algunos de los síntomas que sufren son: sudor, palpitaciones, temblores, mareos o náuseas, entre otros síntomas que resultan incapacitantes y limitan el desarrollo de la persona. La reacción suele ser evitar este tipo de situaciones con tal de evitar los síntomas. No obstante, algunas personas deciden afrontar estas situaciones tomando una copa antes de una reunión de trabajo, para animarse a hablar con alguien o para poder bailar con los amigos. El alcohol se convierte en un instrumento para conseguir su objetivo, sin ser conscientes del peligro que ello conlleva, se empieza tomando una copa para afrontar una reunión laboral y se acaba desarrollando una adicción con el paso del tiempo.

La palabra “comorbilidad” se usa para describir una o más patologías que se dan a la vez. Según estudios científicos, un 32% de personas con alcoholismo tiene fobia social, mientras que un 40% de personas con fobia social abusa de sustancias como alcohol u otras drogas.

Cuando una persona padece de fobia social la ansiedad aparece en situaciones en las que están presentes las relaciones sociales. En algunas ocasiones, se recurre a beber alcohol para reducir la ansiedad que estos ambientes generan y lograr desinhibirse en un primer momento. Con el alcohol se consigue disminuir las conductas evitativas, no obstante, existe cierto efecto bifásico. A priori la persona se puede sentir mejor en las primeras horas de consumo, hecho que facilita que la persona repita el consumo y aparezca, posteriormente, una fase de disforia en la que se sienta peor y ese malestar pueda agravar la fobia social. Con lo que, el consumo de alcohol puede reducir la ansiedad temporalmente, sin embargo, puede suponer una puerta de entrada hacia la dependencia.

Es fundamental hacer un diagnóstico precoz de este trastorno para poder realizar un  abordaje terapéutico de ambas patologías y de forma integral, combinando un tratamiento farmacológico, psicoterapia individual y fortaleciendo una adecuada relación profesional paciente enfocado en la prevención de recaídas y la máxima estabilidad clínica.

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Me sorprendió leer que un porcentaje importante de alcohólicos son fóbicos sociales. Aunque debo reconocer que algunas veces he recurrido al alcohol para anular la voz interior que me impide hacer determinadas cosas, por suerte eso ya forma parte de mi pasado. ¿Se han visto ustedes en la necesidad de tomar alcohol o drogas para afrontar situaciones incómodas?

Hola, yo si tomaba alcohol para poder entrar en confianza

Yo hubo un tiempo que también tomaba alcohol antes de salir de casa. La fobia estaba muy fuerte y solo el alcohol me podía calmar. Al final acababa casi borracho y tenia que disimular como si fuera 100% sereno.
El alcohol es de lo peor que existe y las resacas, más.

Mira que es barato el alcohol pero nunca recurrí a él. Me parece mostrar un yo que realmente no soy yo.