Hola!

lauracabr04 escribió:

Bueno esta es mi primera vez en algo así, admito que quizá lo que sufro no sea tan fuerte como lo suyo, inclusive son simplemente autoanálisis porque en serio veo un actuar irracional en mí. Ahora estamos en tiempo de cuarentena como todos sabrán, no puedo tener una cita con una psicológa cuando quiera, debo esperar meses. He venido aquí porque me sucedió algo que llamo 'ataque', en esos normalmente simplemente me descontrolo y debo sacar todo lo que me corroe por dentro; lloro, tiemblo, debo sacar ese temblor y termino haciéndome daño. Ese ataque fue causado por una de las clases virtuales por videollamada, la gente hablaba mucho y alto; intenté comunicarme por los mensajes de la videollamada, pero no funcionó porque las personas solo hablaban basura por ahí y solo una vez me hizo caso la profesora. Las reglas de la videollamada: tener micro apagado (solo encenderlo cuando se participe) y tener camara encendida. Al inicio la tenía encendida, pero la tuve que apagar despúes de arrastrarme por debajo del escritorio tratando de escapar de la cámara de mi laptop. Quiero perder ese miedo irracional a que me vean, a que me escuchen equivocarme, quiero ser libre de ese terror que me invade. Todo es más fácil en clase presencial porque solo debo hacer silencio y levantar la mano, pero aquí parece que él más ruidoso gana. Yo no puedo así. Ayúdenme a perder el miedo.

lauracabr04 escribió:No, no se pueden apagar; lo había intentado, pero solo se puede apagar el sonido de la pág. La resolución que he tomado es silenciar la pág hasta que vea que el profesor está hablando, gracias por responder.

lauracabr04 escribió:

Quiero perder ese miedo irracional a que me vean, a que me escuchen equivocarme, quiero ser libre de ese terror que me invade. Ayúdenme a perder el miedo.