La imagen de tu día

:3

Amarillo escribió:

+

que bueno el turron

@anonimo79 ¿Te has propuesto tentarme?

Hulk escribió:

Amarillo escribió:

¿Eso es un agujero negro comiéndose una estrella, no?
Qué pasada

Sí,@Teriyaki, se la está merendando, da bastante miedo :S

Mi nueva adquisición. Me encanta como se sienten los músculos

El deporte es vida

Violeta escribió:


Mi nueva adquisición. Me encanta como se sienten los músculos

El deporte es vida

No está nada mal, pero 16kg ya tiran. Hace dos días que empecé yo hacer gym; pero iré poco a poco retomando.

Sumerio escribió:

Violeta escribió:


Mi nueva adquisición. Me encanta como se sienten los músculos

El deporte es vida

No está nada mal, pero 16kg ya tiran.  Hace dos días que empecé yo hacer gym; pero iré poco a poco retomando.

Así es como debe ser si haces musculación, poco a poco para evitar lesiones
El gym casi que es mejor que en casa. Más aparatos a disposición. Aunque yo en casa también he logrado buenos resultados.

Ánimo con ello :3

Violeta escribió:

Sumerio escribió:

Violeta escribió:


Mi nueva adquisición. Me encanta como se sienten los músculos

El deporte es vida

No está nada mal, pero 16kg ya tiran.  Hace dos días que empecé yo hacer gym; pero iré poco a poco retomando.

Así es como debe ser si haces musculación, poco a poco para evitar lesiones
El gym casi que es mejor que en casa. Más aparatos a disposición. Aunque yo en casa también he logrado buenos resultados.  

Ánimo con ello :3

A mi el deporte me relaja mucho, es una actividad que a parte de ser buena para el cuerpo es muy buen también para la mente.

Yo ya lo tengo por rutina, pero os recomiendo que cuando os sintáis mal probeis a hacer algo de deporte (gimnasio, correr, natación, etc...)

Y ánimo Sumerio, verás como siendo constante ves resultados.

genki escribió:

Violeta escribió:

Sumerio escribió:

Violeta escribió:


Mi nueva adquisición. Me encanta como se sienten los músculos

El deporte es vida

No está nada mal, pero 16kg ya tiran.  Hace dos días que empecé yo hacer gym; pero iré poco a poco retomando.

Así es como debe ser si haces musculación, poco a poco para evitar lesiones
El gym casi que es mejor que en casa. Más aparatos a disposición. Aunque yo en casa también he logrado buenos resultados.  

Ánimo con ello :3

A mi el deporte me relaja mucho, es una actividad que a parte de ser buena para el cuerpo es muy buen también para la mente.

Yo ya lo tengo por rutina, pero os recomiendo que cuando os sintáis mal probeis a hacer algo de deporte (gimnasio, correr, natación, etc...)

Y ánimo Sumerio, verás como siendo constante ves resultados.

Exactamente. No sólo es bueno para el cuerpo, también para la mente, el ánimo y todo. A mí me ha ayudado bastante con la autoestima y muchas veces al acabar tengo una sensación muy buena.

También lo tengo como rutina, me gusta hacer pesas, bailar, bailar es increíble para el ánimo, un potente antidepresivo,también lo recomiendo a todo el mundo aunque sea sólo unos 15 minutos o media hora. Otra cosa que trae sensaciones buenísimas es el senderismo y los deportes de montaña o al aire libre. A mí me encanta coger y perderme por el bosque y la montaña y andar y andar hasta acabar extenuada y mientras tanto disfrutar del aire limpio, el paraje, los sonidos y los espectáculos del cielo en plena naturaleza. La mejor medicina que existe.

Natación hace ya algún tiempo que no práctico,también me gusta mucho y es cierto que relaja y ayuda a dormir bien. En definitiva cualquier deporte que hagas ayuda.

A veces cuando hay días muy de bajón cuesta un poco ponerse. Pero cuando te pones a ello lo agradeces infinitamente.

@Violeta Sí, a mi también me ha venido bien para la autoestima. Es verdad que cuesta ponerse algunos días, pero una vez que te pones a ello libera muchísimo.
El pasar un tiempo en la naturaleza siempre viene muy bien, ya sea ir a "descansar" o hacer rutas.
Unas rutas que estan muy bien son las que vas al lado de ríos.

A los que sois de España, o vais a venir de viaje os recomiendo ir al Parque de Ordesa, es precioso y merece muchísimo la pena.


En el vídeo no se ve del todo bien, pero si vais en verano, está todo verde, una preciosidad.

@genki pues justamente mientras escribía antes lo del senderismo estaba recordando una ruta al lado de un río. Me has leído la mente

Jo que envidia,que bonito el parque nacional de Ordesa,desde luego que es precioso,siempre lo he tenido presente,aún no he tenido la oportunidad de ir y es sin duda uno de los destinos que tengo pendientes. También los picos de Europa,las zonas de Asturias y por supuesto Galicia,siempre me ha encantado Galicia y sus paisajes. Si vives cerca de Ordesa disfrutalo mucho.

Violeta escribió:@genki pues justamente mientras escribía antes lo del senderismo estaba recordando una ruta al lado de un río. Me has leído la mente

Jo que envidia,que bonito el parque nacional de Ordesa,desde luego que es precioso,siempre lo he tenido presente,aún no he tenido la oportunidad de ir y es sin duda uno de los destinos que tengo pendientes. También los picos de Europa,las zonas de Asturias y por supuesto Galicia,siempre me ha encantado Galicia y sus paisajes. Si vives cerca de Ordesa disfrutalo mucho.

Por desgracia no vivo cerca, pero bueno tengo cerca Cercedilla y Peñalara, que tampoco están mal, pero te recomiendo que si tienes oportunidad, las rutas molan mucho y las vistas te dejan con la boca abierta

genki escribió:

Violeta escribió:@genki pues justamente mientras escribía antes lo del senderismo estaba recordando una ruta al lado de un río. Me has leído la mente

Jo que envidia,que bonito el parque nacional de Ordesa,desde luego que es precioso,siempre lo he tenido presente,aún no he tenido la oportunidad de ir y es sin duda uno de los destinos que tengo pendientes. También los picos de Europa,las zonas de Asturias y por supuesto Galicia,siempre me ha encantado Galicia y sus paisajes. Si vives cerca de Ordesa disfrutalo mucho.

Por desgracia no vivo cerca, pero bueno tengo cerca Cercedilla y Peñalara, que tampoco están mal, pero te recomiendo que si tienes oportunidad, las rutas molan mucho y las vistas te dejan con la boca abierta

Bueno, tampoco está mal, todos los lugares tienen su encanto. Lo importante es que puedas tener contacto con la naturaleza de alguna forma.
Aquí donde yo vivo también hay parajes preciosos pero siempre gusta conocer sitios nuevos.

En cuanto tenga oportunidad tomaré tu recomendación e iré a disfrutar de esas preciosas vistas

Saludos