Fobia Social
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Hola desde mi cubil solitario

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Mensaje por joupas Mar 18 Feb 2020 - 22:04

Como estáis? Espero que bien. Soy nuevo, sufro FS desde que tengo uso de razón, tengo 47.
Sabia de este foro desde hace años y ahora escribo.
Pienso mucho en el suicidio, más que antes. Pierdo trabajos por culpa de la FS, estoy desempleado. No me gusta salir de casa, solo mi gato me entiende, es igual que yo.
NI siquiera me gusta estar con la familia, me da ansiedad, son buenos no tienen la culpa.
Dejo pasar el tiempo solo eso, no me gusta hablar con nadie, he quedado con chicas pero no paso de la primera cita, me agobio. Con la única persona con la que no me ocurría y que me quería y yo a ella falleció hace 4 años y ahora estoy huérfano de alma y de espíritu.
Soy muy negativo y poco combativo, no tengo ganas de luchar, quiero salir de este mundo.

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Mensaje por dayana19 Miér 19 Feb 2020 - 16:03

Sé lo que es estar "huérfano de alma y espíritu", es tocar fondo eso, como que sólo tenemos función biológica, pero por dentro estamos muertos ya Sad

Pero lo bueno es que tiene salida. Yo lo que hice fue buscar ayuda psiquiátrica porque en un estado tan grave necesitas medicación y obviamente acompañar eso con terapia.
La terapia que sea la que mejor se adapte y te guste, a veces hay que perseverar hasta encontrar un psicólogo ideal.

No se cómo te mantienens económicamente sin estar empleado, pero si tu familia te da dinero, puedes hablar con ellos para que entiendan tu problema, se que no es fácil, pero lo puedes ir haciendo gradualmente.

Otra cosa importante es hacer actividades (mejor aún con la ayuda de los tratamientos antes mencionados), mientras los haces, buscas actividades para ir gradualmente reinsertándote en la vida social. Las actividades que sean algo que te guste.

Y por último, tratar de ser un poco más positivo y tomarse la enfermedad con humor, saber reirnos de uno mismo y de nuestros defectos, ayuda muchísimo.

Yo hace unos años estaba igual que tú. Haciendo lo que acabo de decir, logré salir de eso y poco a poco llegó el empleo, algunos amigos y se podría decir que tengo una vida bastante normal hoy.

Sólo tengo algunos problemas con mi autoestima y otras cosas muy puntuales, pero de la fobia fuerte he salido y llevo una vida normal.

Bienvenido y éxitos!!!! happy happy happy happy
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Mensaje por Juan1980 Miér 19 Feb 2020 - 16:38

@joupas Saludos y bienvenido. Yo aún tengo 39 años pero estoy igual que tú. Mi experiencia laboral es muy poca y estoy planteándome seriamente las oposiciones. No tengo trabajo desde hace mucho tiempo y mi carácter tiene mucho que ver en eso.
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Mensaje por Hulk Jue 20 Feb 2020 - 0:03

Hola bienvenido. Una pregunta, hablas de perder trabajos como algo habitual ¿de que forma los consigues? Aquí suele costar considerablemente por la FS
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Mensaje por joupas Jue 20 Feb 2020 - 12:23

Hace 30 años entre a trabajar en un sitio muy familiar y acogedor, son de esos sitios especiales que se encuentran una vez en la vida. Por otro lado yo quería prosperar y buscar un sitio con mejores condiciones laborales, como sueldo y horario, los encontré y eran buenas oportunidades pero no tenían ese ambiente tan especial y al final no duraba ni un día y siempre terminaba volviendo al mismo lugar y menos mal que eran majos y me guardaban el puesto. Ahora las cosas han cambiado, la empresa cerro y me quedado huérfano laboralmente.

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Mensaje por joupas Jue 20 Feb 2020 - 12:28

Juan1980 escribió:@joupas Saludos y bienvenido. Yo aún tengo 39 años pero estoy igual que tú. Mi experiencia laboral es muy poca y estoy planteándome seriamente las oposiciones. No tengo trabajo desde hace mucho tiempo y mi carácter tiene mucho que ver en eso.

Al igual que tú también me planteo opositar, soy de Madrid, si quieres un día lo hablamos. No ni idea de como empezar.

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Mensaje por dayana19 Jue 20 Feb 2020 - 15:59

joupas escribió:Hace 30 años entre a trabajar en un sitio  muy familiar y acogedor, son de esos sitios especiales que se encuentran una vez en la vida. Por otro lado yo quería prosperar y buscar un sitio con mejores condiciones laborales, como sueldo y horario, los encontré y eran buenas oportunidades pero no tenían ese ambiente  tan especial y al final no duraba ni un día y siempre terminaba volviendo al mismo lugar y menos mal que eran majos y me guardaban el puesto. Ahora las cosas han cambiado, la empresa cerro y me quedado huérfano laboralmente.


Que bueno fue haber tenido un lugar donde te guardaban el puesto Muy feliz Al menos eso te permitió probar y experimentar con otros trabajos también.
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Mensaje por Juan1980 Jue 20 Feb 2020 - 17:32

@joupas ¿Empezar a opositar? Yo miro los boletines oficiales todos los días. El de la provincia, el de la Comunidad Autónoma y el de Estado. La sección de Autoridades y Personal (Oposiciones y concursos). No sé si variará dependiendo de que boletín mires. Hay foros de oposiciones o de sindicatos donde puedes preguntar por las fechas de convocatoria. La web de la editorial MAD suele estar actualizada con respecto a eso. Pinchas a la derecha en la oposición que te interese y ves en el desglose todos los datos, tales como la fecha de convocatoria. Lo ideal sería preparártelas desde que se publica la oferta de empleo público para tener tiempo de sobra y no ir con prisas. También puedes preguntar en centros de estudios donde preparen oposiciones por si en alguno están formando grupos para lo que tú quieres estudiar.
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