Paso a saludaros

Overlord Laharl escribió:Yo realmente no entiendo ese positivismo de varios de aquí que ademas se creen gurus del consejo y de la verdad absoluta cuando esta claro que si siguen entrando aquí es porque aun no han resulto nada en sus vidas o les quedan vacíos y angustias que los hacen indirectamente volver a este antro.
Cansa a veces venir a desahogarse y tener 4 o 5 personas que siempre son los mismos intentando venderte la moto con soluciones de autoayuda que a los que tenemos estos problemas realmente no nos sirven para nada y que ya hemos puesto en practica 20 veces. El fin de este foro es encontrar modos de tener una vida medianamente funcional pese a los problemas y para eso hay que ser realista y hacer uno mismo un plan de avance lento en función a la dificultad o facilidad de enfrentar los problemas. En mi caso veo a gente de los que en teoría están super bien tener problemas en áreas que yo no tengo y queriendo aconsejar desde un lugar que a mi no me sirve porque tengo otras virtudes y defectos diferentes, hay que aprender que no todos funcionamos igual y tratar de dar opiniones sensatas no estupideces de autoayuda que hunden mas de lo que ayudan.

Un forero me llego a decir que era una mierda y por eso estaba mal así tal cual. Mi error fue no zanjarlo, aunque bueno veo que tuvo gresca con varios y no postea desde hace meses.
O un estudiante o psicólogo que entró en el otro foro haciéndose pasar por fóbico para experimentar con nosotros como ratas
Mientras sea con respeto y sin engaños no tengo problemas en debatir. Solo que un historial de 20 años no se puede juzgar a la ligera, si al propio psicólogo le cuesta meses. Y todo lo que dices sobre todo al final. Quería explicar básicamente eso, pero en efecto soy una persona con unas habilidades sociales limitadas y no se si ha podido parecer otra cosa lo que intentaba decir

Overlord Laharl escribió:Yo realmente no entiendo ese positivismo de varios de aquí que ademas se creen gurus del consejo y de la verdad absoluta cuando esta claro que si siguen entrando aquí es porque aun no han resulto nada en sus vidas o les quedan vacíos y angustias que los hacen indirectamente volver a este antro.

Si necesitas pensar que la gente que te cae mal es secretamente infeliz, pues oye, cada cual se consuela como quiere. Pero creo que dice más de ti que de ellos.
Y me pregunto si habrá una relación entre una actitud cínica/escéptica de pensar que lo que dice la gente que está mejor es "estupideces de autoayuda" y estar estancado en la vida.

almasolitaria escribió:No me puedes realizar un diagnóstico sin conocer esos 20 años.   He tenido altibajos, no todo ha sido totalmente lineal y las circunstancias han variado en algunos momentos

No estoy dando ningún diagnostico. Doy una opinión de acuerdo a lo que escribiste:

Cada etapa es diferente y que todo pasa factura, 20 añazos de dar un paso adelante y 2 atrás, hacer esfuerzos retroceder..

 Eso que comentas me paso lo mismo. Pero la diferencia es que yo si toque fondo, Ya no había un "atrás" a donde hacerse. Solamente estaba ir hacía adelante.
Seremos diferentes personas pero compartimos los mismos trastornos como la Fobia Social, Ansiedad y Depresión. Rondamos por la misma edad y te digo que lo que te sucede tiene solución.
Tu tampoco sabes por lo que pase para decirme que lo que te recomiendo no te puede funcionar cuando ni siquiera lo intentas.
Te creas una resistencia de que por ser personas distintas, tu requieres de algo "único y especial" para que se resuelva tus conflictos.

almasolitaria escribió:
No he dicho que no tener pareja sea el fin del mundo. Solo era una respuesta a lo que de que si no se tiene pareja es porque no se quiere, como si fuese encontrar un trabajo,  hay gente que no tiene problemas de ansiedad ni de otro tipo, quiere tenerla y no lo consigue. En ese contexto si es ciertamente un problema si la persona lo quiere y no puede, como todo en la vida. El comentario no iba enfocado puramente a la fobia social

En ese caso te digo que no enfoques tus pensamientos en el "PORQUÉ" otras personas no tienen pareja. Si es porque no pueden o no quieren. Debes prestarte atención a ti y solamente a ti, sin estar haciendo comparaciones de ningún tipo con otras personas. Eso es precisamente lo que dispara tu ansiedad, dando como consecuencia la depresión.

Este 2020 cumpliré 37 años, veo que la mayoría de la gente de mi edad ya está casada, con hijos.... ya siento que bordeo los 40 y me voy a quedar sola, supongo que estoy padeciendo la crisis de la edad a lo bestia. Por mis depresiones y demás no sería madre y menos sola, pero por otra parte esos pensamientos de no tendré familia en el futuro te deprimen

No pienses en problemas que no existen. Debes hacer lo posible por centrarte en el presente. Eso se logra no dejándote llevar por pensamientos que hacen que des 2 pasos atrás con lo recorrido que has logrado progresar. Te doy tips, para que ancles tu mente en el AHORA, pero te desvías con pensamientos que te impiden mejorar.
Yo no he abandonado mis ejercicios de autoestima. Porque esto es como un músculo que debes estar entrenando todos los días. Esto se consigue creando hábitos. Para no dejarte llevar por pensamientos que llevan a las recaídas. Como ya te mencione antes te crean resistencia.

Overlord Laharl escribió:Yo realmente no entiendo ese positivismo de varios de aquí que ademas se creen gurus del consejo y de la verdad absoluta cuando esta claro que si siguen entrando aquí es porque aun no han resulto nada en sus vidas o les quedan vacíos y angustias que los hacen indirectamente volver a este antro.

Yo no creo en los absolutismos. La vida continua, por lo tanto, no significa que por superar mi TAS, tenga la vida resuelta. Todos los días estoy a prueba con el control de las emociones, respecto a los obstáculos que la vida me da diariamente.

CONTINUA:

Cuando esté mejor escribo más detalladamente y a otras cosas que siempre me quedan por responder. Tan solo quería decirte, almasolitaria, que los consejos que te da Okami son ORO. Yo ahora tengo una perspectiva de la vida parecida a la de ella y estoy cambiando. Sigo siendo fóbica, mi situación es mala ahora mismo por otras problemáticas que no vienen al caso, pero he conseguido ver la vida distinta, hacer mucha autocrítica, reconocer mis mil errores y comportamientos nocivos, etc...; mucha gente se habrá ido dando cuenta me imagino poco a poco de mi evolución. Tú también puedes.