Di lo que te apetezca

Violeta escribió:Hoy me he tomado media pastilla de benzo sublingual, no tomo benzos muy seguido,sólo en casos muy puntuales,me he estado sintiendo mal.. tenía una sensación muy fea,como que mi mente estaba aturdida y mareada,y otra serie de sensaciones que no sé explicar bien. No sé si los episodios  duros que viví hace unos dias han salido a relucir ahora,las consecuencias,no sé si la ansiedad puede manifestarse días después de tener un episodio duro. El caso es que hoy he tenido que recurrir a la benzo y en pocos minutos me ha dejado más calmada,me gusta esa sensación que va dejando de que de pronto te importa todo menos,como si hubieras bebido... es como que desactiva,que apaga el botoncito de agitación y alerta, el problema es que luego me he puesto a estudiar y no me enteraba de nada de lo que escribía ni de lo que leía,lo he tenido que dejar porque era incapaz de entender nada, casi ni veia bien las letras como si estuviera tremendamente colocada, me ha calmado bastante pero al mismo tiempo parece que me ha dejado la mente en mínimas funciones. Ahora entiendo porqué el psiquiatra no me la quiso poner en su dia para examenes,ya me avisó de que me iba a pasar esto,que iba a tener nula concentración.  
Ahora estoy más despierta pero me noto muy pesada.

Juan1980 escribió:No sé por qué me da que me voy a deprimir bastante en septiembre. Es el mes en que cumplo 39 años. Casi 40 y sin trabajo

Violeta escribió:Adoro el sonido del saxofon. Especialmente cuando toca una melodia romántica o sensual. Es increible y muy relajante

Violeta escribió:Me gustaría aprender defensa personal o algo por el estilo. Creo que me vendría muy bien

Violeta escribió:Hoy me he tomado media pastilla de benzo sublingual, no tomo benzos muy seguido,sólo en casos muy puntuales,me he estado sintiendo mal.. tenía una sensación muy fea,como que mi mente estaba aturdida y mareada,y otra serie de sensaciones que no sé explicar bien. No sé si los episodios  duros que viví hace unos dias han salido a relucir ahora,las consecuencias,no sé si la ansiedad puede manifestarse días después de tener un episodio duro. El caso es que hoy he tenido que recurrir a la benzo y en pocos minutos me ha dejado más calmada,me gusta esa sensación que va dejando de que de pronto te importa todo menos,como si hubieras bebido... es como que desactiva,que apaga el botoncito de agitación y alerta, el problema es que luego me he puesto a estudiar y no me enteraba de nada de lo que escribía ni de lo que leía,lo he tenido que dejar porque era incapaz de entender nada, casi ni veia bien las letras como si estuviera tremendamente colocada, me ha calmado bastante pero al mismo tiempo parece que me ha dejado la mente en mínimas funciones. Ahora entiendo porqué el psiquiatra no me la quiso poner en su dia para examenes,ya me avisó de que me iba a pasar esto,que iba a tener nula concentración.  
Ahora estoy más despierta pero me noto muy pesada.

Sumerio escribió:

Violeta escribió:Hoy me he tomado media pastilla de benzo sublingual, no tomo benzos muy seguido,sólo en casos muy puntuales,me he estado sintiendo mal.. tenía una sensación muy fea,como que mi mente estaba aturdida y mareada,y otra serie de sensaciones que no sé explicar bien. No sé si los episodios  duros que viví hace unos dias han salido a relucir ahora,las consecuencias,no sé si la ansiedad puede manifestarse días después de tener un episodio duro. El caso es que hoy he tenido que recurrir a la benzo y en pocos minutos me ha dejado más calmada,me gusta esa sensación que va dejando de que de pronto te importa todo menos,como si hubieras bebido... es como que desactiva,que apaga el botoncito de agitación y alerta, el problema es que luego me he puesto a estudiar y no me enteraba de nada de lo que escribía ni de lo que leía,lo he tenido que dejar porque era incapaz de entender nada, casi ni veia bien las letras como si estuviera tremendamente colocada, me ha calmado bastante pero al mismo tiempo parece que me ha dejado la mente en mínimas funciones. Ahora entiendo porqué el psiquiatra no me la quiso poner en su dia para examenes,ya me avisó de que me iba a pasar esto,que iba a tener nula concentración.  
Ahora estoy más despierta pero me noto muy pesada.

Ánimo con eso, si puedes no tomes muchos días seguidos porque crean una dependencia muy fuerte,yo las dejé hace mucho y me costo mucho. Es verdad que uno va perdiendo memoria con el tiempo con esos tratamientos, a corto plazo bloquea mucho los procesos mentales, y se suele notar bastante calma. Cuidate, espero que mejores.

caos escribió:Vaya! Si tuviera doble personalidad, podría decir que hoy anduviste expresando cosas que precisamente me gustan a mi, o situaciones que me han pasado.

Violeta escribió:Adoro el sonido del saxofon. Especialmente cuando toca una melodia romántica o sensual. Es increible y muy relajante

El jazz tiene esa esencia sensual, relajante, como para que todo de valga un carajo y sólo acostarte y sentir la música, en especial como dices, el saxofón, aunque particularmente también eso me lo genera el piano.
Te comparto esta melodía de este saxofonista genial:

Me ha gustado mucho el tema,no conocía al autor,gracias por descubrirmelo  
Justamente es así como lo describes,es como si tuviera un efecto anestésico. El piano tampoco está mal pero muchas melodias me resultan como tristes, otro instrumento que me gusta muchísimo es el de la flauta nativa americana,me transporta a otros lugares y también relaja muchísimo. Aquí te dejo un tema por si te gusta

Violeta escribió:Me gustaría aprender defensa personal o algo por el estilo. Creo que me vendría muy bien

En su momento yo también he querido hacer eso, más que nada porque en México es propenso que exista gente que se quiera pasar de abusiva con otros y aprovechan de ello para golpear, insultar y hasta matar por cualquier pleito. Si no te sabes defender, estás frito, porque aunque a veces lo sepas hacer, aquí son montoneros.

Te recomiendo si estás interesada en un sistema de defensa personal muy bueno, el israeli, el tan famoso Krav maga, es el mejor por lo que sé. También el Jeet june Do, sistema inventado por Bruce lee y que más que nada busca tener una filosofía donde la defensa personal sea en efecto, un mecanismo para defenderte y no para atacar o hacer uso de la fuerza como acto de violencia.
Miraré lo que me has dicho,no sé si en mi ciudad haya lugares que enseñen esos metodos en especifico,buscaré. LLevo un tiempo con esa idea rondandome en la cabeza,creo que no está de más aprender a defenderte.
Vaya ¿ tan mal están las cosas allí en las calles? supongo que andar de noche tiene que ser peor. ¿Has aprendido tú alguno de esos metodos?
El que más me suena de los mencionados es el de Krav maga

Violeta escribió:Hoy me he tomado media pastilla de benzo sublingual, no tomo benzos muy seguido,sólo en casos muy puntuales,me he estado sintiendo mal.. tenía una sensación muy fea,como que mi mente estaba aturdida y mareada,y otra serie de sensaciones que no sé explicar bien. No sé si los episodios  duros que viví hace unos dias han salido a relucir ahora,las consecuencias,no sé si la ansiedad puede manifestarse días después de tener un episodio duro. El caso es que hoy he tenido que recurrir a la benzo y en pocos minutos me ha dejado más calmada,me gusta esa sensación que va dejando de que de pronto te importa todo menos,como si hubieras bebido... es como que desactiva,que apaga el botoncito de agitación y alerta, el problema es que luego me he puesto a estudiar y no me enteraba de nada de lo que escribía ni de lo que leía,lo he tenido que dejar porque era incapaz de entender nada, casi ni veia bien las letras como si estuviera tremendamente colocada, me ha calmado bastante pero al mismo tiempo parece que me ha dejado la mente en mínimas funciones. Ahora entiendo porqué el psiquiatra no me la quiso poner en su dia para examenes,ya me avisó de que me iba a pasar esto,que iba a tener nula concentración.  
Ahora estoy más despierta pero me noto muy pesada.

A mi también me han llegado a generar esos efectos tal cual similares como los del alcohol, sólo que en el caso del ansiolítico, no estás con el sopor y los síntomas desagradables como mareo, nausea e inestabilidad motora. Desafortunadamente usarlas a largo plazo cobra factura, pues personalmente a mi ya me están generando ciertas lagunas mentales, a veces me siento como aturdido o son un muy leve mareo, confusión y sensación particular de ansiedad. Se podría decir que es un arma de doble filo, porque la desventaja es que si te haces dependiente de ello, para cualquier situación que te genere un mínimo de ansiedad querrás usarla.
Una buena ventaja es que particularmente y sin ser antidepresivo, como que me levanta el ánimo de una forma muy específica, no sabría como denominarlo, pero es como si me diera por ponerme muy conversador, más seguro e indiferente a situaciones que a veces me generan mucha presión o malestar emocional.  

Si recién lo llevas tomando, mantén esa dosis, no la aumentes para nada. También busca no depender de ello, puesto que como te digo, si empiezas a depender del fármaco, sí, te vas a sentir mejor, pero a largo plazo tendrás síntomas de aturdimiento, cierta sensación de perdida de memoria con algunas lagunas mentales como lo mencionaste de hacer algo y de repente ni te enteraste o pusiste atención en algunos detalles.

Violeta escribió:No voy a involucrarme sentimentalmente con nadie. Luego el precio a pagar es muy alto para alguien tan emocional. Pagaría por ser lo contrario. Lo gracioso es cuando reclaman que no doy mas. Aunque es posible que alguien pague justo por pecador pero es complicado. O que me pidan que confie. No me fio de nadie,los hechos me han demostrado una y otra vez que no se puede confiar.Para eso tendrian que demostrar lo contrario durante mucho tiempo y aun así todavia puede que no confie del todo.
La verdadera tranquilidad es no involucrarse con nadie sentimentalmente. Que sólo sea lo básico.

Sander escribió:Cada vez me parece más que el principal problema que tiene mucha gente aquí con el bullying es no poder haberlo hecho ellos.

Sumerio escribió:

Violeta escribió:No voy a involucrarme sentimentalmente con nadie. Luego el precio a pagar es muy alto para alguien tan emocional. Pagaría por ser lo contrario. Lo gracioso es cuando reclaman que no doy mas. Aunque es posible que alguien pague justo por pecador pero es complicado. O que me pidan que confie. No me fio de nadie,los hechos me han demostrado una y otra vez que no se puede confiar.Para eso tendrian que demostrar lo contrario durante mucho tiempo y aun así todavia puede que no confie del todo.
La verdadera tranquilidad es no involucrarse con nadie sentimentalmente. Que sólo sea lo básico.

Hace mucho tiempo que dejé de confiar y he tenido muchos menos problemas. Ahora soy frío y distante; pero sinceramente me va mucho mejor. Es interesante notar que tantas personas terminemos  dándonos cuenta de lo mismo. Te entiendo perfectamente.

Violeta escribió:

Sander escribió:Cada vez me parece más que el principal problema que tiene mucha gente aquí con el bullying es no poder haberlo hecho ellos.

Lo dudo,todo el mundo tiene la oportunidad de hacer daño,de herir o de maltratar en algun momento. Pero hay quien no lo hace simplemente porque no se siente bien haciendo daño a proposito gratuito,por ego y por diversión

Frodo9 escribió:@Sander las malas situaciones te suelen volver malicioso; un amargado no se vuelve un amargado en un dia, un negativo no se vuelve negativo en un dia,  un psicopata no se vuelve un psicopata en un dia, ETC

Migues escribió:@Sander Mira quién habla. Si trataras a la gente de tu entorno por sus errores como tratas a la gente de este foro, hacía rato que no te quedaría nadie cerca.

Sander escribió:

Violeta escribió:

Sander escribió:Cada vez me parece más que el principal problema que tiene mucha gente aquí con el bullying es no poder haberlo hecho ellos.

Lo dudo,todo el mundo tiene la oportunidad de hacer daño,de herir o de maltratar en algun momento. Pero hay quien no lo hace simplemente porque no se siente bien haciendo daño a proposito gratuito,por ego y por diversión

Leyendo cosas de gente que no perdona nada ya pasen treinta años, que demoniza a los demás preventivamente por cosas superficiales o interpretables y que se alegren por la muerte de gente, que deja atrás a unos hijos que lo tendrán tanto o más jodido que lo tuvieron ellos mismos de pequeño... Y luego piden empatía. No sé. Oportunidad tendrán, pero se sienten impotentes a la hora de hacerlo, pero desde luego tienen una forma de pensar que no debe ser muy distinta a la de sus agresores; hasta el punto en que no me costaría creer que disfrutasen ejerciendo la violencia contra alguien.
Qué porcentaje de los miedos que tienen son miedos a que la gente los trate como ellos tratarían a los demás si hubiesen sido más fuertes.

Sander escribió:¿Alguno más de mis fans quiere soltar otro ad hóminem o me puedo ir a dormir ya?