Hola!

Buenos días,
Me uno al foro porque necesito comprensión y ayuda para mejorar.

Llevo gran parte de mi vida con problemas conmigo mismo y a nivel social, y aunque en algunas cosas he mejorado, en muchas otras he empeorado hasta el punto de no reconocerme a mi mismo.

Mis problemas me afectan a nivel social, laboral, familiar, etc. Afectan a todos los ámbitos de mi vida.
Tengo un par de "amigos". "Amigos" que no han estado cuando los he necesitado y con los cuales no me he sentido bien tratado. Digo "amigos" entre comillas porque realmente siento que nadie me entiende.
Me siento muy solo, incomprendido y rechazado injustamente. Me siento un marginado social. Impotencia.

Siempre he tenido problemas de autoestima y de ansiedad, que con el paso de los años y de desgraciadas experiencias se han convertido en depresión, autoestima por los suelos, ansiedad por las nubes, problemas para dormir, problemas de memoria y concentración, etc etc.

Durante mi vida he ido tirando hacia adelante por disciplina, porque había que hacer las cosas, aunque ello supone pasarlo muy mal en determinadas cosas. Es decir, forzándome a hacer las cosas.
Ahora bien, habiendo llegado a la edad "adulta" (27), siento que me estoy perdiendo mi vida, que no disfruto con las cosas y, aunque sea algo incoherente, que necesito compartir mi vida con alguien. Necesito sentirme integrado en esta sociedad.

No me gusta autodiagnosticarme, ya que para eso están los profesionales... pero siempre he pensado que tengo fobia social. Mi psicóloga dice que no tengo, que es una timidez muy limitante ("si has venido a la consulta, no tienes fobia social"). Pero la verdad es que me siento totalmente identificado con lo que muchos de vostros explicáis. Es como si saliera de mi propia boca.

Aparte de todo lo explicado hasta ahora, con 21 años me sometí a cirugía refractiva para corregir algo de miopía y quedé con importantes secuelas que están limitando mi vida diaria. No tiene nada que ver con todo ésto pero al ser ya una persona con ansiedad, depresivo, etc. Ha sido un batacazo muy importante en mi vida, me ha cambiado completamente.

Pequeño escrito con pinceladas muy breves y algo aleatorias de mi ser.

Nos escribimos.

Bienvenido compañero, un gusto leerte.

Espero que encuentres lo que buscas en el foro. Nos leemos

Hola LorneMalvo, bienvenido! En el foro andamos todos con problemas iguales o similares a los tuyos, por lo que podemos entenderte. Es muy complicado sobrellevar todo lo que nos afecta pero siempre se puede mejorar en algo, no sin esfuerzo. Espero que te sientas bien aquí y encuentres la comprensión que necesitas. Saludos.

LorneMalvo escribió:Durante mi vida he ido tirando hacia adelante por disciplina, porque había que hacer las cosas, aunque ello supone pasarlo muy mal en determinadas cosas.

Me pasa lo mismo.

Hola LorneMalvo bienvenido al foro!

La verdad es que también me pasa lo mismo. Probablemente si hubiera tenido amigos de verdad no estaría en esta situación.
Pero siempre queda la esperanza de que un día encontremos a gente en quien realmente confiar y así salir de esta situación. Confío en que sea posible.

Saludos y ánimo

Bienvenido!

Bienvenido, brother.

Hola! Yo tb soy nuevo! Animo!! Si quieres escribirme o algo aqui estoy!

Bienvenido al foro. Por aquí seguramente seamos muchos los que nos hemos sentido identificados con muchas de las cosas que comentas.

Mucho ánimo y espero que te sientas a gusto por aquí. Nos vamos leyendo

Hola. Esa incoherencia que comentas de estar incómodo entre la gente y al mismo tiempo querer compañía es muy común entre personas como nosotros, por lo que he podido leer hasta ahora. Todos necesitamos a alguien que nos brinde afecto y comprensión, algo difícil de conseguir cuando se tienen problemas para establecer relaciones sociales.

Bienvenido

Gracias a todos por vuestra respuesta!

Buenas LorneMalvo. Bienvenido al foro. A veces me pregunto si habremos hecho algo nosotros para tener esta vida tan desarraigada de todo y de todos. A nosotros nos parece que no es nuestra culpa, pero ¿ no será esa una forma inconsciente de justificarnos? Conozco bien ese tipo de "amigos" que solo están en determinados momentos pero con los que no puedes contar generalmente, y con los que, por otra parte, tampoco sientes especial conexión. Yo estoy igual que tú, solo puedo desearte ánimo y suerte en este arduo camino que llamamos vida. Nos leemos.

@ovejanegra escribió:Hola. Esa incoherencia que comentas de estar incómodo entre la gente y al mismo tiempo querer compañía es muy común entre personas como nosotros, por lo que he podido leer hasta ahora. Todos necesitamos a alguien que nos brinde afecto y comprensión, algo difícil de conseguir cuando se tienen problemas para establecer relaciones sociales.

Bienvenido Hi

La eterna contradicción. ¿ Qué puede más la fobia social o nuestra esencia sociable que, aunque enterrada, nos sigue exigiendo contacto con los demás? La respuesta es que ninguna de las dos puede con la otra, por eso nosotros estamos en este limbo entre el "quiero y no puedo" y el "ni quiero ni puedo". El sufrimiento que esto provoca es evidente, pero no sé qué es peor, esto o que finalmente se decante la balanza hacia el lado asocial y acabemos todos esquizoides. Probablemente seríamos más felices ( o por lo menos menos infelices), pero nos estaríamos perdiendo muchas cosas sin ser conscientes de ello ( más incluso que ahora).

Seven escribió:Buenas LorneMalvo. Bienvenido al foro. A veces me pregunto si habremos hecho algo nosotros para tener esta vida tan desarraigada de todo y de todos. A nosotros nos parece que no es nuestra culpa, pero ¿ no será esa una forma inconsciente de justificarnos? Conozco bien ese tipo de "amigos" que solo están en determinados momentos pero con los que no puedes contar generalmente, y con los que, por otra parte, tampoco sientes especial conexión. Yo estoy igual que tú, solo puedo desearte ánimo y suerte en este arduo camino que llamamos vida. Nos leemos.

Llevo desde los 17 años hasta ahora culpándome a mi mismo por mi manera de ser. Sólo he ido a peor. Me he provocado tal inseguridad, baja autoestima y depresión que ya no puedo seguir pensando lo mismo. Me autodestruyo.
Aunque tengamos la culpa (porque depende de nosotros), no nos podemos culpar a nosotros mismos. Es peor.

LorneMalvo escribió:

Seven escribió:Buenas LorneMalvo. Bienvenido al foro. A veces me pregunto si habremos hecho algo nosotros para tener esta vida tan desarraigada de todo y de todos. A nosotros nos parece que no es nuestra culpa, pero ¿ no será esa una forma inconsciente de justificarnos? Conozco bien ese tipo de "amigos" que solo están en determinados momentos pero con los que no puedes contar generalmente, y con los que, por otra parte, tampoco sientes especial conexión. Yo estoy igual que tú, solo puedo desearte ánimo y suerte en este arduo camino que llamamos vida. Nos leemos.

Llevo desde los 17 años hasta ahora culpándome a mi mismo por mi manera de ser. Sólo he ido a peor. Me he provocado tal inseguridad, baja autoestima y depresión que ya no puedo seguir pensando lo mismo. Me autodestruyo.
Aunque tengamos la culpa (porque depende de nosotros), no nos podemos culpar a nosotros mismos. Es peor.

Me siento muy identificada con lo que has dicho.
Yo también me culpo constantemente por mi forma de ser, por sentirme como me siento, por mis miedos y por mis inseguridades, las cuales he alimentado yo misma.
"yo misma soy mi peor enemigo"

Bienvenido, yo creo que algunas de las personas que estamos aquí nos hemos pasado por alguna cosa parecida.
Un saludo

hola yo tampoco he sido diagnosticado de fobia social pero se que la tengo estos dias sin ir mas lejos tengo que ir al hospital y tengo que hablar con la hija de mi padre y no me siento nada comodo al hacerlo me estoy dando cuenta de la gran fobia social que tengo.