Hola, soy Izan de Valencia

Buenas a todos,

Llevo un tiempo buscando información que pueda ayudarme a entender mi comportamiento asocial y he dado con esta página.

Por lo que he leído mi condición estaría dentro del grupo de "TPE (Trastorno de personalidad por evitación)" ya que desde que era adolescente he tratado de evitar todos esos encuentros sociales que me hicieran sentir incomodo (viajes, acampadas, fiestas...), debido a esto he dejado de vivir muchas experiencias que creo que me hubieran enriquecido personalmente. Además de alejar a mucha gente de mi lado.

Ahora con 30 años sobre mis espaldas, siento como si hubiera pasado los últimos años en piloto automático, evitando un problema que cada vez se hace más grande y cuesta más de llevar. Hace unos meses cambié de trabajo para progresar laboralmente, salí de mi zona de confort (laboral) después de casi 7 años, pero ahora pienso que fue un error porque estoy teletrabajando todos los días encerrado en casa en un trabajo que no me acaba de gustar y eso favorece el pensamiento rumiante sobre la triste vida que llevo.

Las pocas amistades que mantengo ya tienen su vida hecha (casa, trabajo y su propio círculo social), por lo que las ocasiones de quedar se reducen enormemente. De vez en cuando, quedo con un excompañero de trabajo para tomar algo y airearme un rato.
La mayoría del tiempo mantengo ocupada mi mente con mis hobbies (leer, series/pelis, videojuegos, música, running).

Me estoy planteando si hablar con algún psicólogo o apuntarme a algún curso de inglés/cocina que me obligue a socializar.

Yo llevo dos años teletrabajando y sí que se nota lo de la zona de confort. Pero de momento no tengo ninguna intención de cambiar. Estoy estudiando dos idiomas por mi cuenta y no voy a hacer cursos por ahora.

Bienvenido, Izan. No lamentes el pasado porque pasado es. Socializa ahora y aunque ya no se tiene la juventud de un veinteañero todavía eres joven.

Izan90 escribió:Buenas a todos,

Llevo un tiempo buscando información que pueda ayudarme a entender mi comportamiento asocial y he dado con esta página.

Por lo que he leído mi condición estaría dentro del grupo de "TPE (Trastorno de personalidad por evitación)" ya que desde que era adolescente he tratado de evitar todos esos encuentros sociales que me hicieran sentir incomodo (viajes, acampadas, fiestas...), debido a esto he dejado de vivir muchas experiencias que creo que me hubieran enriquecido personalmente. Además de alejar a mucha gente de mi lado.

Puede ser que sea TPE, así como puede que no lo sea. Solamente un Especialista de la Salud Mental te lo puede diagnosticar. No te dejes influenciar por San Google.

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Hola Izan, te entiendo. Cuando uno no tiene seguridad en si mismo las relaciones sociales se complican.

Personalmente el tema del psicologo no te lo recomendaria (terapias eternas) pero eso ya como tu vieras.
Podria irte mejor apuntarte a algunas cosas y conocer gente fuera de tu ambiente.

Hola Izan,

No hagas como yo, que llevo casi toda mi vida evitando a casi todo ser humano, y ahora cuando intento socializar porque las circunstancias lo requieren, en fin ... una odisea. Haz lo que sea, habla con algún psicólogo o apúntate a algún curso, como dices. E intenta mantener esas pocas amistades que tienes y a ese excompañero de trabajo. Aún eres joven, como te dice Torko. Y recuerda que cada año que pasa juega en contra.