Hola soy Carol

Hola mi nombre es Carolina. Tengo 29 años y estudio bellas artes.

Soy una chica tímida y siempre me ha costado relacionarme mucho. Por esto desde hace años voy a una psicologa que me ayuda mucho a llevar mi vida gracias a que me recomendó ir mi chico, bueno mejor dicho era. Justo antes de empezar la cuarentena rompimos mi chico y yo después de 8 años de relación. Lo estoy pasando muy mal y mi psicóloga me ha ofreecido hacer terapia online pero yo no quiero porque no quiero que se entere mi familia.

Mis amigas las conocí gracias a mi chico que tiene un círculo social amplio pero ahora que rompimos mi chico y yo no se que va a ser de mi. No se si se habrán enterado ya de que rompimos pero no me han mandado ningún mensaje desde que empezó la cuarentena y después no se si querrán quedar conmigo porque también son amigas de mi chico y cuando salíamos lo hacíamos todos juntos. Me da miedo quedarme sola ahora que rompimos y me hagan vacío todas las amigas y amigos de mi chico o que para quedar tenga que ir con todos y ver a mi chico. La cuarentena me está afectando mucho porwque no paro de darle vueltas a la cabeza.

Me gustaría conocer a nuevas personas para poder hablar, conocernos, compartir aficiones y si se da la ocasión quedar.

Saludos, Carol. Bienvenida al foro. Ante todo, ten la conciencia tranquila. La relación duró lo que tenía que durar y no le has hecho ningún mal a nadie. Si los amigos de tu ex novio dejan de hablarte, lo harán porque les da la gana, no porque tú hayas hecho algo malo.

Bienvenida, Carol y suscribo cada una de las palabras de Juan1980. Quizás la ruptura de tu chico supone abrir una nueva etapa en tu vida así que no te quedes en ese pasado anclada y piensa en ti.

Hola, Carolina. Bienvenida.

YA veo lo que cometas, cortáis tú y TU CHICO, y tienes miedo de quedarte sola.

Vas a salir adelante. Si te dieran de lado en el grupo, tendrás que buscarte la vida y sacarte las castañas del fuego; apuntarte a actividades, buscar nueva gente, no vas a tener problema. NO sabes la de gente que pasa por ahí cada día. Mejor sola que con quienes no son verdaderas amigos. Hoy  con Internet estamos todos más interconectados. Hay miles de formas de conocer gente. Miles de aplicaciones. Además, ahora teniendo que guardar ciertas distancias debido al virus, las redes sociales van a permitir que permanezcamos cerca unos de otros.  Todos vamos a tener que tirar de ellas.

Es normal que tengas miedo, lo nuevo siempre nos asusta un poco, pero también te va a permitir crecer y sentirte viva. Romper todos esos patrones de dependencia que tienes  con TU CHICO. Agradece que haya pasado, es triste ver a una persona depender de otra. Tienes que tomar las riendas de tu vida y no ir por ahí apoyándote en los demás. La timidez no es sino otra forma de dependencia.

Céntrate en solucionar esa timidez. NO sé que cosas estás haciendo para solucionarlo, pero en el caso de la timidez, en todos esos lugares y situaciones que sientes miedo se encuentra tu felicidad. Tienes que ir hacia ellos.

Tiene solución. Ponte en marcha  y disfruta del camino.

Bienvenida!

Pues yo creo que no debes temer perder esas amistades, porque independientemente de la forma en que la conociste (a traves de tu ex pareja) ahora son tus amigas.

En segundo lugar, cuando pase esto de la cuarentena busca nuevas actividades para hacer donde puedas conocer gente nueva (un curso de algo que te guste por ejemplo). no necesitas hacer amistades con todos allí, pero con un par de nuevos "conocidos" que vayas haciendo alcanza para ir cultivando nuevas amistades y más vida social.

La terapia, pues si no es muy grave lo que tienes puedes hacerla presencialmente cuando esto vuelva a la normalidad

Lo ideal seria decirle "solo amigos", y tener la misma vida que antes, pero sin sexo. Y los "nuevos" ya llegaran.
Sino no te quiere.
No hace falta que sea ahora, sino paulatino. Hay una cosa llamada "luto" que hay que superar.

Mi consejo es que pasees por casa y pintes.
Estoy en contra de tu psicólogo: Whasap y foros (mobils y pc's) LO MINIMO.

Pd: Pinta tu hombre ideal, sexo y todo lo que haga falta. Quizás algún dia se materialice. Es una buena forma de engañar al cerebro.

Un saludo, Carol

Carol-29 escribió:Hola mi nombre es Carolina. Tengo 29 años y estudio bellas artes.

Soy una chica tímida y siempre me ha costado relacionarme mucho. Por esto desde hace años voy a una psicologa que me ayuda mucho a llevar mi vida gracias a que me recomendó ir mi chico, bueno mejor dicho era. Justo antes de empezar la cuarentena rompimos mi chico y yo después de 8 años de relación. Lo estoy pasando muy mal y mi psicóloga me ha ofreecido hacer terapia online pero yo no quiero porque no quiero que se entere mi familia.

Mis amigas las conocí gracias a mi chico que tiene un círculo social amplio pero ahora que rompimos mi chico y yo no se que va a ser de mi. No se si se habrán enterado ya de que rompimos pero no me han mandado ningún mensaje desde que empezó la cuarentena y después no se si querrán quedar conmigo porque también son amigas de mi chico y cuando salíamos lo hacíamos todos juntos. Me da miedo quedarme sola ahora que rompimos y me hagan vacío todas las amigas y amigos de mi chico o que para quedar tenga que ir con todos y ver a mi chico. La cuarentena me está afectando mucho porwque no paro de darle vueltas a la cabeza.

Me gustaría conocer a nuevas personas para poder hablar, conocernos, compartir aficiones y si se da la ocasión quedar.

Hola Carol.
No dependas de otra persona para ser tú misma. Te espera una mala temporada, pero cuando la superes seguramente seas mucho más fuerte. Intenta ver tu vida de una perspectiva nueva en cuanto puedas, una donde no hay ningún problema por estar sola, o una donde una persona que está a tu lado te valora y te cuida. Personalmente no creo en las relaciones, y creo muy poco en las personas; por esto me resulta fácil no sentir apego, o librarme  pronto de los lazos. Pero recuerdo en relaciones largas el sufrimiento que pasé, y que decirte; procura no reflexionar mucho en ese sentido, liberate de los objetos que te hagan recordar, y construye desde ya una vida distinta y nueva.
Bienvenida

Bienvenida Carol!
A mí también me cuesta mucho hacer amistades, y bueno, a veces la cuarentena también me afecta bastante, depende del día. Si necesitas hablar puedes contar conmigo.

Bienvenido Carolina! has tenido un poco de mala suerte al tener una ruptura de una relación tan larga cuando no puedes salir de casa para despejarte y eso.

Sobre la terapia online te entiendo mucho porque a mi me ha pasado lo mismo. No hay algún horario donde los demás estén dormidos o distraídos y algún lugar donde no te escuchen?

Sobre tus amistades aunque te las presentara tu novio también han sido tus amigas todo este tiempo no? Por qué no iban a querer quedar contigo? lo de que lo tengas que ver si que puede pasar claro. Puedes intentar quedar con algunas primero e ir poco a poco.

Ah y aprovecha la propuesta de UraharaDA que aunque dice ser muy malvada es más buena que el pan

bienvenida al foro caro!