Alimentación

Buenas gente!!
Hay una amiga que está haciendo un estudio sobre la alimentación y necesita información.
Se ha preparado estas preguntas, si alguien quiere hacer el favor de tomarse 5 minutos para contestarlas os lo agradecemos , sin compromiso.

PREGUNTAS:


1- Valoras la alimentación que consumes? Es decir, le das más valor ahora a lo que comes que cuando eras más joven?

2- Te preocupa más ahora de dónde procede la comida que consumes, si es orgánica, ecológica, de origen nacional, el impacto que tiene en el planeta y en tu cuerpo?

3- Te gustaría comer mejor cada día?

4- Te puedes permitir consumir alimentos orgánicos y ecológicos o sientes que está lejos de tu alcance?

5- Qué superalimentos conoces?

6- Qué alimentos sanos te gustaría consumir más?

7- Del 1 al 10 cómo de importante es para ti la alimentación sana?

8- Del 1 al 10 cómo de importante es para ti conocer el valor nutricional de todo lo que consumes día a día?

Te contesto, @anarosa

1- Quizás consumo más frutas y verduras que antes, e intento moderarme con los dulces.

2- A decir verdad, alimentos ecológicos consumí una época muy corta porque quise probar una dieta que en teoría controlaba una enfermedad, pero me cansé entre otras cosas porque no ayuda el alto precio de este tipo de productos. A veces he pensado en hacerme vegetariana, pero ya no por salud, lo veo un mundo aunque no lo descarto.

3- Sí

4- Lejos de mi alcance xD

5- La quinoa, los frutos secos, el aguacate, la avena, las hortalizas de hojas verdes, etc

6- No sé, quizás más manzanas.

7- 7

8- 6

1- Valoras la alimentación que consumes? Es decir, le das más valor ahora a lo que comes que cuando eras más joven?
R: Sí, sin duda, me preocupo de comer saludable, equilibrado (no pasarme con los carbohidratos y grasas). Antes no tenía esa costumbre, comía mucha comida procesada.

2- Te preocupa más ahora de dónde procede la comida que consumes, si es orgánica, ecológica, de origen nacional, el impacto que tiene en el planeta y en tu cuerpo?
R: No, honestamente me preocupo únicamente del efecto en mi salud y organismo.

3- Te gustaría comer mejor cada día?
R: Sí.

4- Te puedes permitir consumir alimentos orgánicos y ecológicos o sientes que está lejos de tu alcance?
R: No creo que estén lejos de mi alcance, de hecho, casi he dejado de consumir alimentos procesados.  

5- Qué superalimentos conoces?
R: No tengo idea qué es eso jajajajaj (investigaré sobre el tema).

6- Qué alimentos sanos te gustaría consumir más?
R: Todos los vegetales (no soy gran fan de ellos).

7- Del 1 al 10 cómo de importante es para ti la alimentación sana?
R: 8

8- Del 1 al 10 cómo de importante es para ti conocer el valor nutricional de todo lo que consumes día a día?
R. 6

1- Valoras la alimentación que consumes? Es decir, le das más valor ahora a lo que comes que cuando eras más joven?
Si, creo que soy más consciente de la importancia de una vida sana y tengo más conocimientos.

2- Te preocupa más ahora de dónde procede la comida que consumes, si es orgánica, ecológica, de origen nacional, el impacto que tiene en el planeta y en tu cuerpo? No mucho, creo que me fijo más en el precio del alimento y en general que esté en buen estado antes que de dónde procede o si es ecológico... Sobre el impacto en mi salud sí, y creo que hay más información sobre nutrición que hace años.

3- Te gustaría comer mejor cada día?
Si

4- Te puedes permitir consumir alimentos orgánicos y ecológicos o sientes que está lejos de tu alcance?
Solo muy de vez en cuando he comprado porque tengo una tienda ecológica cerca y ha sido en plan capricho.

5- Qué superalimentos conoces?
No conozco mucho sobre el tema pero deben ser alimentos naturales con muchas propiedades y beneficios que aporten energía.

6- Qué alimentos sanos te gustaría consumir más?
Fruta en general y tés.

7- Del 1 al 10 cómo de importante es para ti la alimentación sana?
10 

8- Del 1 al 10 cómo de importante es para ti conocer el valor nutricional de todo lo que consumes día a día?
7

PREGUNTAS:


1- Valoras la alimentación que consumes? Es decir, le das más valor ahora a lo que comes que cuando eras más joven?

Si, ahora soy mas consciente de la importancia que tiene.

2- Te preocupa más ahora de dónde procede la comida que consumes, si es orgánica, ecológica, de origen nacional, el impacto que tiene en el planeta y en tu cuerpo?

Si me importa, pero menos de lo que debería.

3- Te gustaría comer mejor cada día?

Si

4- Te puedes permitir consumir alimentos orgánicos y ecológicos o sientes que está lejos de tu alcance?

Si, aunque no los consumo tanto, pienso que se han subido a la parra con los precios.

5- Qué superalimentos conoces?

Conozco varios, consumo algunos pero otros como la espirulina, aceite de coco, cúrcuma..etc, aunque sé que nutricionalmente tienen muchos beneficios, no me gustan, pero si que los compro e incluyo en la dieta de mi perro.

6- Qué alimentos sanos te gustaría consumir más?

Verduras, algunas no me gustan.

7- Del 1 al 10 cómo de importante es para ti la alimentación sana?

8

8- Del 1 al 10 cómo de importante es para ti conocer el valor nutricional de todo lo que consumes día a día?

7