Nuevo trabajo y la historia se repite

Hola!
Pues os cuento un poco por ver si os pasa lo mismo y no sentirme tan rara, por recibir consejos y por soltar....

Claro que se puede tener fs y trabajar...El problema es que puede llegar a ser una pesadilla acudir cada día al trabajo.
Llevo 2 semanas trabajando en un sitio nuevo...cuando me llamaron y me dieron el SI mi vida dio un giro, era el trabajo que yo esperaba durante tanto tiempo, estaba súper emocionada, ni fs ni leches....creí que mi vida por fin cambiaría y empezaría a salir de esta depresión que también arrastro.

El primer día muchísimo trabajo y mucho desconocimiento, así que me tocó preguntar una y otra vez dudas,pero con la gente bien.
Ya llevo 2 semanas y a pesar de saber que tengo capacidades me siento súper insegura, torpe y tonta, muy tonta...la gente murmura sobre mi...que que seria soy o que parezco tonta...y yo cada vez me hago más pequeña...hoy no he podido evitar la presión y he tenido que salir llorando a que me diera el aire. Estoy súper incomoda allí...mis compañeros hablan y ríen y yo estoy callada como una tumba intentando concentrarme para no meter tanto la pata. Siempre me pasa esto en mis trabajos a pesar de que se que tengo capacidad de sobra para sacarlo adelante y no puedo por falta de concentración....me siento tannnnn TONTA allí...creo que piensan que lo soy y eso me hace a su vez sentirme más inútil.
Porque tanta torpeza? Porque cometo tantos errores?
No os pasa a vosotros?

Lo que parecía una nueva oportunidad para mi se está convirtiendo en una pesadilla...

Spoiler:

Acabas de dar con la raíz del problema: Falta de Concentración. Esto hace que se te dispare la ansiedad a un grado que te afecta en el trabajo.

Read More..:

Teniendo FS que esperabas es normal que te de ansiedad estar rodeada de gente.

Anuka escribió:
Ya llevo 2 semanas y a pesar de saber que tengo capacidades me siento súper insegura, torpe y tonta, muy tonta...la gente murmura sobre mi...que que seria soy o que parezco tonta...y yo cada vez me hago más pequeña...hoy no he podido evitar la presión y he tenido que salir llorando a que me diera el aire. Estoy súper incomoda allí...mis compañeros hablan y ríen y yo estoy callada como una tumba intentando concentrarme para no meter tanto la pata.

¿Cómo sabes que murmuran sobre tí? Lo pregunto porque muchas veces nos pasamos películas con nuestra ansiedad e inseguridades, pero el mundo no gira alrededor nuestro. Tal vez conversan de otras cosas.

Tu historia me recuerda al último trabajo formal que tuve... también me sentía inseguro y torpe, y creía que estaban en contra mía, pero en realidad yo con mis miedos me fui aislando. Intenta relajarte y reírte con ellos. Ánimo! No decaigas, tus inseguridades y miedos están dentro de tu cabeza, no afuera.

Okami escribió:

Spoiler:

+1. Buscar ayuda e iniciar terapia te ayudará.

Me recuerda a mi último empleo. También se reían de mí y en una ocasión hasta oí un insulto. Pero aguanté hasta que terminó el contrato temporal. Solo estuve allí un mes. Me volvieron a llamar pero ahí les dije que no.

Yo si no disfruto trabajando soy incapaz de levantarme de la cama. Por eso suelo trabajar en horario de tarde.

Vamos, un horror.

Te entiendo 100% porque me ha pasado y me pasa exactamente igual o peor. Encima voy por la reserva de discapacidad así que retrasada al cuadrado después de que les supero en estudios a todos... Por callada, por no saber relacionarme, por mi físico... en mis primer contrato sentía cada dia que iba al matadero literalmente, lo pasaba fatal por el camino y allí aún peor. Pero aguanté y he seguido aguantando. Empecé a tomar productos naturales para la ansiedad y algo me han ayudado así que sí, recomiendo medicación. En este último contrato podría decir que me encuentro más normal pero esa cosa interna sigue estando, ese me están juzgando, ese hablan a mis espaldas de cómo soy... por son así y delante mía hablan del resto... pero bueno. Si necesitas hablar por privado no dudes en escribirme

Pues a mi me pasa al revés, si estoy trabajando no necesito tanta medicación... como cuando iba al gimnasio.

Es normal, no tenemos las habilidades sociales adquiridas por diversos motivos.
Pero aún así la gente es muy estupida y si no entras en el canon de ellos eres raro y tienen derecho a burlarse.
Por eso vamos cambiando de empleo.

Anuka escribió:Hola!
Pues os cuento un poco por ver si os pasa lo mismo y no sentirme tan rara, por recibir consejos y por soltar....

Claro que se puede tener fs y trabajar...El problema es que puede llegar a ser una pesadilla acudir cada día al trabajo.
Llevo 2 semanas trabajando en un sitio nuevo...cuando me llamaron y me dieron el SI mi vida dio un giro, era el trabajo que yo esperaba durante tanto tiempo, estaba súper emocionada, ni fs ni leches....creí que mi vida por fin cambiaría y empezaría a salir de esta depresión que también arrastro.

El primer día muchísimo trabajo y mucho desconocimiento, así que me tocó preguntar una y otra vez dudas,pero con la gente bien.
Ya llevo 2 semanas y a pesar de saber que tengo capacidades me siento súper insegura, torpe y tonta, muy tonta...la gente murmura sobre mi...que que seria soy o que parezco tonta...y yo cada vez me hago más pequeña...hoy no he podido evitar la presión y he tenido que salir llorando a que me diera el aire. Estoy súper incomoda allí...mis compañeros hablan y ríen y yo estoy callada como una tumba intentando concentrarme para no meter tanto la pata. Siempre me pasa esto en mis trabajos a pesar de que se que tengo capacidad de sobra para sacarlo adelante y no puedo por falta de concentración....me siento tannnnn TONTA allí...creo que piensan que lo soy y eso me hace a su vez sentirme más inútil.
Porque tanta torpeza? Porque cometo tantos errores?
No os pasa a vosotros?

Lo que parecía una nueva oportunidad para mi se está convirtiendo en una pesadilla...

Cuando me pasaba ésto, cómo supongo que a la mayoría de gente de este foro, me concentraba tanto en lo que pasaba a mí alrededor que no estaba presente en lo que estaba haciendo, lo que hacía que fuese más torpe aún.

Supongo que es algo que con el tiempo se consigue, pasar de lo que ocurre a nuestro alrededor, o en nuestra propia cabeza, ya que muchas de las cosas que imaginamos que están pasando, ni siquiera ocurren.

@Anuka Si podrías contar mas sobre que generó tu fobia social te podría ayudar, generalmente las fobias sociales que no se van a pesar de la exposición es porque son generadas por traumas o eventos de abuso o acoso por parte de otras personas, saludos.