Pero esto que es?

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Qué raro. Nunca me ha pasado nada parecido. ¿Puede que te sientas culpable por algo? ¿ O te ha pasado últimamente algo que te haya afectado mucho? Solo se me ocurren estas dos posibilidades; no creo que sea nada físico pues se manifestaría de otra manera. Díselo a un psicólogo a ver que te dice. Siento no poder ayudar .

Por decir algo, las personas tenemos "capas" empcionales, es posible que la capa exterior la tengas endurecida, pero al escuchar música y sentirte a gusto llegues a perder la coraza protectora y te enfrentes a tus sentimientos más profundos, como si estar alegre un momento te recordase que "en el fondo" realmente no lo eres.
Es lo primero que se me ocurre.

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A mi si me h pasado, y últimamente me estuvo pasando con una canción concreta, una cualquiera y vieja no especialmente más triste que muchas otras que suelo escuchar ni con la que me sienta especialmente mucho más identificado que con muchas otras y sin embargo durante unos días al intentar seguir la letra de esa me daba ganas de llorar, como dices así como una brote repentino, lo tuve que intentar varias veces en distintos días para que se le fuera esa especie de gatillo no le doy mayor importancia pero me pareció muy curioso

Ah, pues igual es cuestión de seguir intentando... Voy aprobarlo a ver si se va

Pero qué canción era? A ver si es que era una canción de esas que la pones al revés y tiene versos satánicos. Prueba con Mozart a ver si te pasa igual y si no ya sabes

Ni idea de qué podría ser... Al leerte pensé prácticamente lo mismo que te ha comentado [Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo], pero no hubiera sabido expresarlo tan bien, con sus palabras.

Tal vez al dejarte llevar y reencontrarte con la Música tras mucho tiempo, ese "cara a cara" con ella, el sentirla, ha despertado en ti la emoción del llanto, bien por la grandeza de la Música en sí que consigue cosas inexplicables o bien porque, inconscientemente, estabas conteniendo las ganas de llorar por situaciones emocionales aún por resolver en tu vida.

Obviamente no es agradable llorar pero puede que liberar esas lágrimas, el exteriorizar sea lo que sea, te resulte beneficioso a posteriori aunque ahora no puedas ser consciente de ello.

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SoloYo escribió:Es solo ese momento una especie de ataque de llanto que dura poco mas de lo que tardo en apagar la musica y quitarme los cascos y luego nada, estoy como si no hubiera pasado nada. Es justamente eso lo que llamó mi atención. Nunca me había pasado. Es mas como una reacción fisiológica que una liberación emocional.

Entiendo. Sí que es algo realmente curioso...

Es un ataque de angustia.

mi pregunta es, ¿por qué apagas la música y te quitas los cascos?
quizás estaría bien ver dónde te lleva ese llanto, explorarlo. igual te lleva a alguna especie de catarsis.

Pero te pasa con cualquier tipo de música o con algún estilo determinado?
Es que a mí me pasa algo parecido cuando me pongo música celta, con canciones alegres.. me entran ganas de llorar, me emociono..... no entiendo muy bien la razón.. jajj, será que estoy como una cabra...

Pero vamos, tampoco lo veo como algo negativo.. siempre he sido muy emocional y la música me hace sentir mucho, nunca le he dado demasiada importancia a eso, aunque es curioso que se reaccione llorando ante algo alegre... también lloro a veces con algunas bandas sonoras, me pones alguna banda sonora y me entran ganas de llorar, hasta con la música que suena en los documentales de animales .....también lloro con las canciones de los dibujos animados que veía de pequeña.. me pones la canción de los fruitis  o la aldea del arce y me entran ganas de llorar(por nostalgia de tiempos felices y por recordar personas que ya no están).. aunque a la vez tiene que parecer bastante cómico desde fuera ... que alguien llore con eso..
Estoy desnudando aquí mis mayores secretos...creo que esto nunca se lo he contado a nadie.. da algo de vergüenza reconocer estas cosas..

[Tienes que estar registrado y conectado para ver este vínculo], no tengo base científica para afirmar, ni descartar nada. Me quedan claras varias cosas de tu primer mensaje que es, con perdón, el "no contaminado", es decir, que se basa en la experiencia misma, sin entrar en cómo te modifican tu percepción las opiniones de los demás:

1. Hacía mucho tiempo que no disfrutabas con la música, sino era una excusa para aislarte. No sé si tal circunstancia puede provocar un impacto emocional .

2. Lo describes como si hubieses hecho un esfuerzo por centrarte en la música y echar de tu mente lo negativo. Casa mal con dejarse llevar, porque eso implica, precisamente, no realizar ningún esfuerzo. ¿Puede también provocar un shock? A mí me dolería querer relajarme y darme cuenta que intensifico mi estrés para lograrlo.

3. Lo más plausible es, como tú mismo has dicho, es un TEPT. Aún así, ¿por qué se manifiesta ahora y no antes?, ¿ha habido algún suceso reciente en tu vida que te haya, no ya alterado, sino impactado?

Más preguntas que respuestas, además peregrinas. Espero que nos cuentes qué te han comentado en terapia. De momento, a mí no me parece grave, ni dañino, es más deberías permitirte llorar, no creo que te haga daño y puede que negarlo agrande un problema.

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No te comas la cabeza con eso del TEPT, parece que te has leído la wiki y te has autodiagnosticado... eso sólo llena de niebla tu mente y no conduce a nada.

Igual, créeme que entiendo la necesidad de encontrar una respuesta a una incógnita. He estado ahí.

"Hechos recientes varios pueden haberme afectado ya que me mude a otro pais con otro idioma de una forma bastante complicada. "
Ahí está, va por el lado de la ansiedad y la readaptación a un nuevo entorno, si bien la mente es plástica, la semilla tarda en echar nuevas raíces...
Si quieres respuestas, mencionale a tu terapeuta el síndrome de Ulises.

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SoloYo escribió:Bueno, justamente, me harte de comerme la cabeza pero se supone que para recuperarme tengo que averiguar qué me hace daño asique no me queda otra. Lo del TEPT no lo digo yo, me lo dijeron mi psiquiatra, mi psicologa y mi médico de cabecera. 
Igual es que se graduaron a base de wiki

Nah, es claramente algo de naturaleza ansiógena, pero claro si uno no conoce el trasfondo que sostiene a tu reacción, resulta casi imposible dictaminar aunque sea una puntita de lo posible. Digamos que hay poca información para verdaderamente entregarte una respuesta factible.

Decía que no era un TEPT porque para diagnosticarlo se toma algo un poco más concreto, una situación particular (accidente, robo, violación,etc.), como sufrir un accidente laboral en el que perdiste un dedo, y cojerle miedo a las cuchillas, tener recurrentes pesadillas con el episodio, etc.

Como te dije, conozco bien lo que es vivir atormentando por la propia ignorancia ante lo inexplicable (y sobre todo cuando notás que los especialistas giran en círculos y están más perdidos que ti).
Lo único que me ayudó fue aceptar que el orden es un constructo del hombre en su persecución por alcanzar lo "divino", y que el caos-desorden son los que verdaderamente rigen en este mundo.

La verdad no soy fiel a la secta de la salud mental, creo que se nota pero si a ti te hace bien y crees que seguir ese camino te guiará a la sanación, adelante.

Un saludo, y suerte.