¿Me darías un momento de tu tiempo?

Me llamo Maria y soy estudiante de segundo de bachillerato. Estoy haciendo un trabajo sobre la fobia social y me ayudaríais mucho si pudierais explicarme alguna de vuestras experiencias o si seguís algún tipo de tratamiento i explicarme un poco. Por supuesto que vuestra aportación seria anónima. Muchas gracias.

Hola María, mira te voy a dar una idea revolucionaria, currarte tu el trabajo buscando y leyendo lo que ya está escrito en el foro

pos no.

Qué bordes sois, insensibles

ni que fueramos cobayas de un experimento.

anonimo79 escribió:ni que fueramos cobayas de un experimento.

Solo he pedido que me expliquéis experiencias para saber, no he tratado a nadie como un experimento :/

Hola @marngcs, ami no me importaría ayudarte, lo que pasa que yo no tengo fobia social, tengo agorafobia, entonces quizá no te sirva de mucho. 
Creo que sería bueno que pongas algunas preguntas concretas que quieras que te respondan y eso, quizá es mas fácil así para hacerse una idea de lo que buscas.

Cuenta conmigo , en resumen te diría que no hay atajo sin trabajo.

Amarillo escribió:Qué bordes sois, insensibles

Bueno solo digo que nuestras historias ya están contadas y que puede también hacer un poco de investigación activa en lugar de limitarse a que se le repitan expresamente..

O que diga si busca más puntos de vista desde el momento actual que circunstancias de origen..

O que se curre la entrevista como le sugiere Hieidraa..

O que mire y seleccione quien le interesa para pedirle una conversación más directa..


Que no de la sensación de esperar que el trabajo se haga solo

Se que en el foro hay mucha información y por supuesto buscaré por mi cuenta ya que de eso se trata el trabajo. Más tarde prepararé las preguntas que ya tenía previsto hacer, solo quería saber quién estaba interesado en ayudarme

No mientas... ....tu estás estudiando Psicología y quieres hacer trabajo de campo

Muchas gracias de todos modos

Hieidraa escribió:Hola @marngcs, ami no me importaría ayudarte, lo que pasa que yo no tengo fobia social, tengo agorafobia, entonces quizá no te sirva de mucho. 
Creo que sería bueno que pongas algunas preguntas concretas que quieras que te respondan y eso, quizá es mas fácil así para hacerse una idea de lo que buscas.

Bueno si es posible me gustaría que aquellos que me han ofrecido su ayuda me respondan a las siguientes preguntas si es posible, si queréis mejor respondedme en mensaje privado.

- Desde que edad aproximadamente sientes ansiedad en las situaciones sociales?
- Conoces el motivo por el cual empezaste a tener fobia?
- Sientes ansiedad en varias situaciones o en una en concreto? En cuales?
- Si vas a terapia, te han enseñado algún método de control para la ansiedad? Cual?
- Como te sientes ante las personas? Cuales son tus pensamientos o ideas sobre ellas?
- Que es lo que más te preocupa de estas?

Perdón por las molestias

En mi instituto es obligatorio este trabajo final por que vale un 10 % de la nota de ultimo año. Como a mi siempre me ha llamado la atención la ansiedad social e incluso he llegado a pensar que podría llegar a tenerla por algunas situaciones que he vivido o experimentado, he escogido este tema. No estudio psicología xd

Túmac escribió:No mientas... ....tu estás estudiando Psicología y quieres hacer trabajo de campo

A ver. A parte de preguntar en este foro también estoy investigando externamente y también tengo planeada una serie de entrevistas con psicólogos profesionales. No me digas que espero que mi trabajo se haga solo por que más bien estoy aquí para conocer un poco más desde más cerca de las personas. No pondré vuestras respuestas tal cual en mi trabajo, solo me ayudarán a juntar más cables de mi investigación sobre la fobia.

Hulk escribió:

Amarillo escribió:Qué bordes sois, insensibles

Bueno solo digo que nuestras historias ya están contadas y que puede también hacer un poco de investigación activa en lugar de limitarse a que se le repitan expresamente..

O que diga si busca más puntos de vista desde el momento actual que circunstancias de origen..

O que se curre la entrevista como le sugiere Hieidraa..

O que mire y seleccione quien le interesa para pedirle una conversación más directa..


Que no de la sensación de esperar que el trabajo se haga solo

Hoy estoy un poco cansado por lo que voy a decidir ünicamente responder a la pregunta nº5, cuya respuesta viene ser que siento que no cumplo la norma y que me gustaria que me importara un bledo pero ni soy Alaska ni la vida es una canción y sinceramente me resulta desagradable.

No, la verdad; porque creo que el mundo ya he tenido que aguantar demasiadas veces que me cataloguen, y creo que este espacio es para " ser libres".

Qué bordes sois la mayoría -_-

- Desde que edad aproximadamente sientes ansiedad en las situaciones sociales?

Timidez desde pequeño, ansiedad fuerte desde los 18 hasta los 24, luego se fue rebajando.

- Conoces el motivo por el cual empezaste a tener fobia?

En la universidad, el hecho de tener que estar haciendo constantes trabajos en grupo y exposiciones.

- Sientes ansiedad en varias situaciones o en una en concreto? En cuales?

Actualmente solo cuando tengo que hablar delante de un grupo grande de gente y cuando tengo que hacer llamadas por teléfono.

- Si vas a terapia, te han enseñado algún método de control para la ansiedad? Cual?

La terapia cognitivo-conductual. Me medio ayudó, enfrentándome a los situaciones que más ansiedad me generaban.

- Como te sientes ante las personas? Cuales son tus pensamientos o ideas sobre ellas?

En su momento sentía como si todos estuvieran pensando mal de mi, ansiedad paranoica.
Siempre intentando adivinar lo que están pensando otras personas, de forma negativa, claro, lo cual evitaba realizar ciertas acciones o tener ansiedad antes de tiempo.

- Que es lo que más te preocupa de estas?

Preocupaba el hecho de poder quedarte bloqueado o no llegar a hacer algo por la ansiedad que producía.

rayser escribió:Qué bordes sois la mayoría -_-

- Desde que edad aproximadamente sientes ansiedad en las situaciones sociales?

Timidez desde pequeño, ansiedad fuerte desde los 18 hasta los 24, luego se fue rebajando.

- Conoces el motivo por el cual empezaste a tener fobia?

En la universidad, el hecho de tener que estar haciendo constantes trabajos en grupo y exposiciones.

- Sientes ansiedad en varias situaciones o en una en concreto? En cuales?

Actualmente solo cuando tengo que hablar delante de un grupo grande de gente y cuando tengo que hacer llamadas por teléfono.

- Si vas a terapia, te han enseñado algún método de control para la ansiedad? Cual?

La terapia cognitivo-conductual. Me medio ayudó, enfrentándome a los situaciones que más ansiedad me generaban.

- Como te sientes ante las personas? Cuales son tus pensamientos o ideas sobre ellas?

En su momento sentía como si todos estuvieran pensando mal de mi, ansiedad paranoica.
Siempre intentando adivinar lo que están pensando otras personas, de forma negativa, claro, lo cual evitaba realizar ciertas acciones o tener ansiedad antes de tiempo.

- Que es lo que más te preocupa de estas?

Preocupaba el hecho de poder quedarte bloqueado o no llegar a hacer algo por la ansiedad que producía.

Y tú que preocupado estás de nosotros!. Se ve que aburres mucho.

rayser escribió:Qué bordes sois la mayoría -_-

- Desde que edad aproximadamente sientes ansiedad en las situaciones sociales?

Timidez desde pequeño, ansiedad fuerte desde los 18 hasta los 24, luego se fue rebajando.

- Conoces el motivo por el cual empezaste a tener fobia?

En la universidad, el hecho de tener que estar haciendo constantes trabajos en grupo y exposiciones.

- Sientes ansiedad en varias situaciones o en una en concreto? En cuales?

Actualmente solo cuando tengo que hablar delante de un grupo grande de gente y cuando tengo que hacer llamadas por teléfono.

- Si vas a terapia, te han enseñado algún método de control para la ansiedad? Cual?

La terapia cognitivo-conductual. Me medio ayudó, enfrentándome a los situaciones que más ansiedad me generaban.

- Como te sientes ante las personas? Cuales son tus pensamientos o ideas sobre ellas?

En su momento sentía como si todos estuvieran pensando mal de mi, ansiedad paranoica.
Siempre intentando adivinar lo que están pensando otras personas, de forma negativa, claro, lo cual evitaba realizar ciertas acciones o tener ansiedad antes de tiempo.

- Que es lo que más te preocupa de estas?

Preocupaba el hecho de poder quedarte bloqueado o no llegar a hacer algo por la ansiedad que producía.

Muchísimas gracias por tu aportación

Hola! Ya que lo has pedido con educación y agradecimiento te dejo mi aportación por si pudiese ayudarte.

- Desde que edad aproximadamente sientes ansiedad en las situaciones sociales?

Exactamente no recuerdo. Si que tímido fue de siempre diría pero más desde la adolescencia. Cuando empecé el instituto más o menos.

- Conoces el motivo por el cual empezaste a tener fobia?

Pues no lo sé. Si recuerdo que el hecho de que los demás vivían experiencias "normales" a esas edades como salir de fiesta, a discotecas, tener novias etc y eso y yo no, me creaba inseguridad y vergüenza. Quizás mi físico también influyese a esa inseguridad.

- Sientes ansiedad en varias situaciones o en una en concreto? En cuales?

En muchas. Desde ir a una tienda y preguntar por un producto a preguntar a un desconocido la hora. En grupos o cuando soy el centro de atención la ansiedad es mucho mayor.

- Si vas a terapia, te han enseñado algún método de control para la ansiedad? Cual?

Aquí siento no poder ayudarte porque nunca he ido a terapia

- Como te sientes ante las personas? Cuales son tus pensamientos o ideas sobre ellas?

No sé exactamente a que te refieres pero si que al tener una baja autoestima me sentía inferior en varios sentidos. Pero con el tiempo o algunas personas aunque no me sienta poca cosa ni nada de eso los nervios me salían igual. No es algo que pudiese controlar aunque yo quisiera.
Antes de socializar y en el momento se piensa muchas veces que te pueden estar juzgando, que estarás haciendo el ridículo, que se van a fijar si no vistes bien, o en algún defecto físico que tengas, o si lo que dices es una estupidez, etc.

- Que es lo que más te preocupa de estas?

Esto te lo he medio contestado antes. Que te puedan juzgar y reírse de ti, quedes en ridículo y demás y acabes pasando un mal rato.

No sé si te puede servir de ayuda y si me he explicado bien pero ahí te lo dejo xd

Sumerio escribió:

rayser escribió:Qué bordes sois la mayoría -_-

- Desde que edad aproximadamente sientes ansiedad en las situaciones sociales?

Timidez desde pequeño, ansiedad fuerte desde los 18 hasta los 24, luego se fue rebajando.

- Conoces el motivo por el cual empezaste a tener fobia?

En la universidad, el hecho de tener que estar haciendo constantes trabajos en grupo y exposiciones.

- Sientes ansiedad en varias situaciones o en una en concreto? En cuales?

Actualmente solo cuando tengo que hablar delante de un grupo grande de gente y cuando tengo que hacer llamadas por teléfono.

- Si vas a terapia, te han enseñado algún método de control para la ansiedad? Cual?

La terapia cognitivo-conductual. Me medio ayudó, enfrentándome a los situaciones que más ansiedad me generaban.

- Como te sientes ante las personas? Cuales son tus pensamientos o ideas sobre ellas?

En su momento sentía como si todos estuvieran pensando mal de mi, ansiedad paranoica.
Siempre intentando adivinar lo que están pensando otras personas, de forma negativa, claro, lo cual evitaba realizar ciertas acciones o tener ansiedad antes de tiempo.

- Que es lo que más te preocupa de estas?

Preocupaba el hecho de poder quedarte bloqueado o no llegar a hacer algo por la ansiedad que producía.

Y tú que preocupado estás de nosotros!. Se ve que aburres mucho.

Pff, ni cinco minutos se tarda en escribir, en lo que preparas una crítica ya habrías contestado a la mitad de las preguntas.
Además, creo que cuanta más visibilidad se den a estos problemas, más gente podrá comprenderlos o que se identifiquen y ya no se sientan tan solos con esos problemas

rayser escribió:

Sumerio escribió:

rayser escribió:Qué bordes sois la mayoría -_-

- Desde que edad aproximadamente sientes ansiedad en las situaciones sociales?

Timidez desde pequeño, ansiedad fuerte desde los 18 hasta los 24, luego se fue rebajando.

- Conoces el motivo por el cual empezaste a tener fobia?

En la universidad, el hecho de tener que estar haciendo constantes trabajos en grupo y exposiciones.

- Sientes ansiedad en varias situaciones o en una en concreto? En cuales?

Actualmente solo cuando tengo que hablar delante de un grupo grande de gente y cuando tengo que hacer llamadas por teléfono.

- Si vas a terapia, te han enseñado algún método de control para la ansiedad? Cual?

La terapia cognitivo-conductual. Me medio ayudó, enfrentándome a los situaciones que más ansiedad me generaban.

- Como te sientes ante las personas? Cuales son tus pensamientos o ideas sobre ellas?

En su momento sentía como si todos estuvieran pensando mal de mi, ansiedad paranoica.
Siempre intentando adivinar lo que están pensando otras personas, de forma negativa, claro, lo cual evitaba realizar ciertas acciones o tener ansiedad antes de tiempo.

- Que es lo que más te preocupa de estas?

Preocupaba el hecho de poder quedarte bloqueado o no llegar a hacer algo por la ansiedad que producía.

Y tú que preocupado estás de nosotros!. Se ve que aburres mucho.

Pff, ni cinco minutos se tarda en escribir, en lo que preparas una crítica ya habrías contestado a la mitad de las preguntas.
Además, creo que cuanta más visibilidad se den a estos problemas, más gente podrá comprenderlos o que se identifiquen y ya no se sientan tan solos con esos problemas

No por eso nos tienes que llamar bordes, sencillamente tu tienes razones, y nosotros las nuestras. Y creo que usamos el tiempo como queremos, y en mi caso no es para cumplir tus deseos.

Sumerio escribió:

No por eso nos tienes que llamar bordes, sencillamente tu tienes razones, y nosotros las nuestras. Y creo que usamos el tiempo como queremos, y en mi caso no es para cumplir tus deseos.

Cada uno tiene sus razones para darse o no por aludido, no he englobado a toda la gente del hilo

pues yo no me considero borde por que no hacer lo que quieren otros que haga.