las decisiones

mi impulsividad me ha llevado por el mal camino en la toma decisiones el problema es cuando he pensado sobre lo que decidir soy incapaz de tomar una decision. Cual es la solucion?

Ami tambien me pasa anonimo, que para tomar una decisión soy super indecisa aveces. Cuando son cosas importantes lo que suelo hacer es como una lista de pros y contras según lo que decida, y en base a eso tirar hacia un lado o hacia otro. Cuando no son cosas tan importantes pues me guio por lo que siento, por instinto.

@anonimo79....ya sé que eres de ánimo bajo, y que sufres mucho.
¿Que tal que te pusieras a investigar en internet libros de autoayuda que te puedan servir para mejorar?.

@anonimo79 haz una lista en una balanza y tira por el lado que te compense. Y hagas lo que hagas siempre habrá gente que no le gustará así que ni caso, tú a lo tuyo y adelante!!!!!!!!

Yo abogo por explorar el camino de los psicofarmacos.

La vida no es divertida sindrogas...

No saber tomar decisiones es un sin vivir. Yo he pasado por eso porque me cuesta tomar decisiones. Ni siquiera mirando los pros y los contras soy capaz de zanjar el asunto. Se pasa mal.

Túmac escribió:@anonimo79....ya sé que eres de ánimo bajo, y que sufres mucho.
¿Que tal que te pusieras a investigar en internet libros de autoayuda que te puedan servir para mejorar?.

yo se que no deberia existir porque no estoy hecho para esta vida hasta los trabajos son una responsabilidad que yo no puedo tener y la propia vida tambien lo es lo unico que he hecho en esta vida es sobrevivir no vivir.

Comparto tu visión de la vida anonimo79

@anonimo79, yo llevo así mas de 30 años, así que puedo comprenderte.
Pero insisto, haz por leer libros para intentar aprender a vivir mejor. No tires la toalla

en mi caso es la intuición y de lo contrario si con ello no soy capaz de ver que hacer recurro al viejo lapiz y papel anotando los pro y los contra de cada decisión, casi como un diagrama de flujo de un algoritmo de programación. o los Foda como algunos le llaman.

una que averigüe hace unos días es caminar. hay una relación entre caminar y aprender, de esa forma lo hicieron los antepasados de uno en tiempos de la caza, no estaban en una cueva esperando que alguien les enseñara (en nuestro caso sería nuestra habitación). esto podría ayudar en la toma de decisiones.

de todas formas, cada persona es diferente y lo que le puede resultar a uno puede en otros no dar resultado.

rosenrot escribió:Comparto tu visión de la vida anonimo79

Teneis mentes debiles

Estrella de Plata escribió:

rosenrot escribió:Comparto tu visión de la vida anonimo79

Teneis mentes debiles

¿Qué es la mente?

@Túmac los libros no te van a resolver nada te van a decir liberate no sufras pero el problema seguira ahi y ahora porque cuento con apoyo familiar el dia que no lo tenga a ver que hago.

A mí también me ocurre, y ir a pasear por el bosque me aclara las ideas. Eso sí nada de escuchar música solo silencio y disfrutar del paseo. Además los ansiolíticos me ayudan a frenar en esos momentos de impulso, no se que haría sin ellos...
En general no tomar decisiones si estoy nervioso, ya que la cabeza no razona cuando el nivel de ansiedad es muy alto.
Esa es mi opinión claro...

Se me olvidó añadir que los libros son muy valiosos si sabes escoger los adecuados.. porque hay mucha literatura barata por ahí.
Si no puedes acudir a un psicólogo, que és lo mejor, entonces yo recurriría a los libros de Rafael Santandreu, cualquiera de los 4 primeros, creo que en las bibliotecas suelen tenerlos. Y sino tampoco son muy caros
Es mi opinión claro.

si pero leer los libros no te va a ayudar en nada solo a estar mas tranquilo como mucho pero el problema seguira ahi.

Mira, es como lo del pobre y el pescado, si le das un pescado a un pobre al día siguiente volverá a tener hambre, si le das una caña de pescar y le enseñas a pescar podrá comer todos los días. Estos libros son un manual de instrucciones, son la versión para la gente corriente que no podemos pagarnos un psicólogo. En ellos aprendes a hacerte tu mismo la terapia cognitiva. Hay mucha gente que se ha beneficiado de ellos.
En serio dales una oportunidad.
. Añadir que quizás no soluciones tu problema, yo mismo sigo teniendo ansiedad, pero aún así aprendes muchas cosas útiles.