NO SALGO DE CASA

Hola, hace mucho tiempo vengo con esta situación de que no salgo sola de casa vivo encerrada en mi cuarto, me aislé de todos mis amigos y me quede sola. Siento que nadie entiende, me frustra mucho ser como soy, no poder hacer cosas que la mayoría hace como ir al supermercado, ir al banco, comprar ropa o sacar la basura. Me siento tan mal tengo 26 años, siento que se me pasa la vida y se van las oportunidades. Me gustaría hablar con alguien que esté en la misma situación para que podamos ayudarnos mutuamente.

Telegram: @florenciast

Buena suerte, a ver si puedes hablar con personas que estén en tu misma situación. Ánimo, Florencia.

Bienvenida

Saludos. Espero que puedas resolver ese problema porque hay que salir a diario. Aunque sea a pasear.

Hola Florencia, creo que hay una compañera en el foro que también tiene (o tuvo) quizá ella pueda darte algún consejo.
Por otro lado, yo también me he visto en la situación que cuentas, quizá no tan exagerado, y algo que me ayudo fue conseguir un trabajo así ya tenia algo por lo que salir de casa. También me ayudo una medicación que me receto la psiquiatra, no es milagroso pero ayuda a reducir la ansiedad.

Animo Florencia! Espero que puedas salir de esto.

A mí lo que me creó una rutina para salir de casa todos los días fue acudir a un centro de día a realizar distintos talleres.

Bienvenida!

Aún eres joven, no te desanimes. Tienes mucho tiempo para mejorar y superarte.

YO TAMPOCO  

Bienvenida al foro   yo también he pasado por una situación similar, te escribí por privado

Apuntate al Gym, el ejercicio lo cura todo.

@Florencia97.....¿Pero tu caso que es, por agorafobia o por otra cosa, como personalidad evitativa, timidez extrema, etc?