Fobia Social
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Me siento sola y desesperanzada

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Juan1980
yanin15
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Me siento sola y desesperanzada Empty Me siento sola y desesperanzada

Mensaje por yanin15 Vie 12 Jul 2019 - 6:56

Paso por un mal momento que se ha prolongado por casi un año. Había comenzado la Facultad el año pasado y a mitad de año comenzó una materia cuatrimestral que desde el primer día pintaba difícil; iba a las clases pero era como si mi cerebro se bloqueara y no entendía nada de lo que explicaban. Me desesperaba y me dió ansiedad, no podía dormir por las noches porque me daban palpitaciones y se me iba el sueño. Cada día que pasaba me sentía física y mentalmente agotada. Tenía ganas de llorar, me daba vergüenza admitirle a mis compañeras que no entendía la materia y empecé a faltar, hasta que no fui más. No pude aguantar.

Fue una decisión difícil porque en la carrera que estudio, no te podes llevar materias, directamente recursas. Así que perdí el año, saque todas las materias menos una y perdí el año. Mi mayor miedo era recursar y terminó pasando, parece que estoy en una pesadilla. Ahora este año tengo que volver en agosto a cursar y sacar esa materia, lo peor es que no hice casi nada, dejé pasar el tiempo y no me preparé, no estudié. Estuve estos meses sufriendo internamente, no me levantaba de mi cama, sin salir de casa, durmiendo demasiado porque era mejor que estar despierta y dejar que mis pensamientos de culpa y rabia hacia mí misma me invadieran. Evitaba pensar en eso, porque me hacia sentir peor
Perdí la voluntad de estudio, es como si me dijiera ¿para qué esforzarme? Soy una burra estúpida y cobarde, voy a recursar otra vez.

Tengo mucho miedo... temo quedarme bloqueada otra vez. Pasar de año era la única meta que tenía y fracasé, dejé que mi inseguridad se apoderara de mí. Me duele guardarme todo esto, porque no tengo amigos con quien hablar. Ni en redes sociales soy capaz de socializar, y ya tengo 23 años. Siento mucha vergüenza de mi misma, por haber terminado en esta situación.

Necesitaba desahogarme. Son libres de opinar.

yanin15
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Me siento sola y desesperanzada Empty Re: Me siento sola y desesperanzada

Mensaje por Juan1980 Vie 12 Jul 2019 - 16:18

Hola, @yanin15 . Yo tengo actualmente 38 años pero en mi juventud pasé por esa situación de abandonar los estudios un par de veces. En el instituto dejé un ciclo formativo de Comercio porque descubrí a los pocos días estar allí que aquello no era lo mío. Luego, abandoné el Bachillerato porque pensé que para trabajar no lo necesitaba. El año pasado dejé un curso para desempleados porque era de un nivel muy elevado para mí y me vi agobiado porque toda la materia se me echaba encima. Sólo espero que puedas encontrar tu camino si todavía eres joven porque no te recomiendo llegar a mi edad y descubrir que no has llegado a nada y que has tirado tu vida a la basura.
Juan1980
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Me siento sola y desesperanzada Empty Re: Me siento sola y desesperanzada

Mensaje por Invitado Vie 12 Jul 2019 - 16:53

Hola...no sabes cómo te entiendo. Yo suspendí varias asignaturas y me tocó repetirlas, con la consecuente frustración y el sentimiento de que la carrera me atropellaba. Que algo se te atraviese o te resulte difícil no significa que seas inútil, para nada. A pesar de todas las adversidades académicas y personales, al final conseguí aprobar todo; con más o menos esfuerzo acaba sucediendo. No te fuerces porque no eres una máquina y tienes un límite. Si sientes que deberías cambiar de carrera, hazlo ahora que estás a tiempo; si quieres conseguir tu objetivo, no desistas. Sea como sea, no te dejes hundir por un año malo, haz que tu lucha tenga sentido.
Un saludo.

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Me siento sola y desesperanzada Empty Re: Me siento sola y desesperanzada

Mensaje por diamonds Vie 12 Jul 2019 - 18:55

aisnss siento mucho tu situación! para la asignatura que tienes no hay alguna academia o clases particulares?

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Me siento sola y desesperanzada Empty Re: Me siento sola y desesperanzada

Mensaje por Invitado Vie 12 Jul 2019 - 22:08

Lo que ha ocurrido simplemente es que te ha atropellado un estado emocional nocivo (por lo que comentas parece ansiedad generalizada) te recomendaria que fueras al medico y se lo comentaras por que uno de los sintomas es la falta de concentración.

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Me siento sola y desesperanzada Empty Re: Me siento sola y desesperanzada

Mensaje por misan Vie 12 Jul 2019 - 22:44

Yo tengo 29 años y estoy en el ultimo cuatrimestre de mi carrera... Supongo que será el ultimo, si no suspendo ninguna de las 2 que me quedan.

Mi carrera es de 4 años y la empecé con 18/19 como todo el mundo...

Y el problema gordo aun esta por llegar, porque dudo que alguna empres quiera contratar a un recién graduado con 30 años...

misan
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Me siento sola y desesperanzada Empty Re: Me siento sola y desesperanzada

Mensaje por lugiox Sáb 13 Jul 2019 - 18:33

misan escribió:Yo tengo 29 años y estoy en el ultimo cuatrimestre de mi carrera... Supongo que será el ultimo, si no suspendo ninguna de las 2 que me quedan.

Mi carrera es de 4 años y la empecé con 18/19 como todo el mundo...

Y el problema gordo aun esta por llegar, porque dudo que alguna empres quiera contratar a un recién graduado con 30 años...
Yo estoy igual @misan. Acabo de terminar con 27 y me preocupa lo de encontrar trabajo sobretodo por la "fs". No había pensado mucho en el tema de la edad y supongo que es algo más de lo que preocuparse...

@yanin15 te entiendo muy bien. Yo también he tenido problemas para concentarme, me costaba un mundo ponerme a estudiar y cada vez me sentía mas inseguro, pensando que no valgo y sintiéndome culpable por no esforzarme más cuando era la inseguridad la que me paralizaba. Pero en los momentos en que estaba un poco mejor de ánimos y autoestima me daba cuenta que si era capaz. Tienes que intentar quitarte esos pensamientos negativos, aunque no sea fácil. No te centres en lo negativo, piensa que solo te ha quedado una y por tardar un poco más no se acaba el mundo.Ya me gustaría a mi haber sacado así el primer año! jeje Quizás si es buena idea que veas a un médico que te ayude ahora y que no vaya a peor el problema de la concentración. Ánimo!
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Me siento sola y desesperanzada Empty Te entiendo.

Mensaje por Fsoyes Sáb 31 Ago 2019 - 18:48

Yö pasè por lom mismo con respeto a los estudios y se pada muy mal.
Lo que necesitas es alguien de confianza que te apoye y te de ese empujon que necesitas.
Quizas un psicologo que sepa ver como orientarte.
Mucho animo en lo que decidas.
Aun eres joven ,aprovecha esa etapa.Suerte.

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Mensaje por Invitado Jue 26 Sep 2019 - 18:52

misan escribió:Yo tengo 29 años y estoy en el ultimo cuatrimestre de mi carrera... Supongo que será el ultimo, si no suspendo ninguna de las 2 que me quedan.

Y el problema gordo aun esta por llegar

El problema gordo te lo vas a encontrar cuando te veas con una hoja colgada de la pared y trabajando, con suerte, en un bar, las empresas estan dejando de contratar a gente, los contratos fijos estan en extinción.

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Me siento sola y desesperanzada Empty Re: Me siento sola y desesperanzada

Mensaje por Hulk Jue 26 Sep 2019 - 21:10

Los que estáis preocupados por qué hacer al acabar la carrera.. hay quien al final ha salido adelante no habiendo sido capaz antes de acabarla, lo que quiere decir que aunque tengáis miedo sois más fuertes de lo que creéis. Ánimo y suerte
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