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Mensaje por Shy Guy el Vie 21 Feb 2020 - 3:36

Me introduciré
siempre he sido un chico con una timidez que te se imaginan (incluso escribiendo esto siento vergüenza ) no puedo salir a la calle sin creer que se están riendo o hablando de mi
me es imposible mirar a la gente en la cara me da vergüenza que miren mis ojos y sin mencionar eso de las chicas a la hora de ligar comienzo a sudar frió y se me hacen nudos en la garganta los pensamientos se me bloquean como presa sosteniendo agua desde que tengo uso de conciencia siempre he recibido bullying en la escuela, los amigos de la casa, en el baseboll, en todos los sitios hasta este punto que tengo los
20 Años me diagnosticaron depresión y ansiedad alta estoy medicado porque los pensamientos negativos no me dejan dormir y relajarme (ahora me siento un poco tranquilo gracias a mi medicamento).
ingrese a este hermoso grupo porque no tengo nadie con quien hablar no tengo amigos y lo que decían ser mis amigos siempre me ofendían me hacían sentir menos eran muy toxico pero seguí con ellos
por miedo a la soledad (desde muy pequeño todos mis amigos me trababan así y no ha cambiado en nada) pero ahora decidí aislarme no tengo a prácticamente nadie y la verdad es que por eso decidi entrar
a este bello grupo quiero leer anécdotas de gente como yo gente que saben lo que es sentirse avergonzado de si mismo y la verdad es que me hace sentir muy bien saber que no soy el único que esta pasando
por estos malos momentos.

Espero que todos ustedes lidiando su fobia bastante bien y su vida de un giro de 160 grados gracias de ante mano Hi
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Mensaje por Okami el Vie 21 Feb 2020 - 6:35

Hola a aquellos comparten los mismos dolores D300w08-a8c97276-940f-4da5-abf2-1a147d99df5d.png?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzdWIiOiJ1cm46YXBwOjdlMGQxODg5ODIyNjQzNzNhNWYwZDQxNWVhMGQyNmUwIiwiaXNzIjoidXJuOmFwcDo3ZTBkMTg4OTgyMjY0MzczYTVmMGQ0MTVlYTBkMjZlMCIsIm9iaiI6W1t7InBhdGgiOiJcL2ZcLzk3NzQxMjFiLTA3N2YtNDViMi04MDIwLTI5Y2UzYTI3NGRlN1wvZDMwMHcwOC1hOGM5NzI3Ni05NDBmLTRkYTUtYWJmMi0xYTE0N2Q5OWRmNWQucG5nIn1dXSwiYXVkIjpbInVybjpzZXJ2aWNlOmZpbGUuZG93bmxvYWQiXX0¡BIENVENIDO SHY GUY!

a este bello grupo quiero leer anécdotas de gente como yo gente que saben lo que es sentirse avergonzado de si mismo y la verdad es que me hace sentir muy bien saber que no soy el único que esta pasando
por estos malos momentos.

Espero que todos ustedes lidiando su fobia bastante bien y su vida de un giro de 160 grados gracias de ante mano Hi

Entiendo la sensación de sudad frío, tener un nudo en la garganta, congelarme frente a los chicos, evitar mirar a los ojos, teniendo pensamientos negativos de que nadie me amaría porque yo no merecía ser amada y querida. Pase años de bullyng en la escuela mas que nada por la reacción de mi TAS de querer huir o desaparecer de la vista de todos. Devolviendo el estomago, creado una mala reputación en toda la Institución.

Mi depresión no solo se debió a que la pasará mal en la escuela, la pasaba peor en casa. Por lo menos tu recibiste ayuda medica para relajarte y poder dormir. Estando tranquilo gracias a tu medicamento. Yo en cambio...

Hola a aquellos comparten los mismos dolores 15762012

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Bueno, en realidad era con la chancla shake pero queda como anillo al dedo el mame de la tabla.

hay tabla:
Si hablaba, tabla.
Si no hablaba, tabla.
Si sacaba malas calificaciones, tabla.
Si llegaba tarde de la escuela, tabla.
Si lloraba sin razón, me daban verdaderas razones para llorar con la tabla.

Anyway, ya se entendió que en mi infancia no comprendían de que iba la depresión. Se reducía a la explicación de que era perezosa. Dedique años para arreglar el desastre que mis padres hicieron conmigo. Llegando a mi Sanación gracias a las psicoterapias. Fue un camino largo, arduo, doloroso y difícil. Pero hoy en día te digo que ese tiempo valió la pena. Más que nada porque fui directo a la raíz del problema para poder erradicar la FS de mi vida. Tengo todavía ansiedad por pasar situaciones nuevas, pero nada comparado con mi etapa de oscurantismo donde todo lo veo con otro prisma, más colorido. Trabajando en mis carencias afectivas en la que cada elección que tome para bien o para mal es redituable.

Actualmente, ya no me aisló de la gente. No me da miedo el rechazo, no me preocupa el no encajar, o que no les agrade. Esto me ayuda a mostrarme autentica. De no pensar que puedan estar pensando de mí. No me pongo nerviosa mirar a los ojos, hablo por el simple placer de hablar. Me entusiasma conocer nuevas personas sin desasosegar que sean amistades perdurables. Si alguien me gusta le muestro mis intenciones, cortejándolo para saber si corresponde a mis sentimientos. Todo es llevadero si pongo en practica los cuatro acuerdos de Miguel Ruiz.

Me sentí merecedora de ser feliz, donde gracias a esa creencia que me inculque fue el impulsador para sanarme. Comenzando con el Amor Propio.
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Mensaje por Shy Guy el Vie 21 Feb 2020 - 6:44

@Okami Me medicaron hace poquito y se he sentido algunos cambios al menos ahora mis pensamientos negativos me abandonan por algo de tiempo, pero los medicamentos te ayudaron con lo de la fobia social?
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Mensaje por Okami el Vie 21 Feb 2020 - 7:05

@Shy Guy escribió:@Okami  Me medicaron hace poquito y se he sentido algunos cambios al menos ahora mis pensamientos negativos me abandonan por algo de tiempo, pero los medicamentos te ayudaron con lo de la fobia social?


No use medicamentos para la depresión y la FS. Pero supongo que de haber consumido algún antidepresivo habría estado mejor en menos años de los que invertí en las psicoterapias. Anyway, de todas maneras no me arrepiento de como fue mi recorrido a mi Sanación. Todo eso me ayudo a tener Resiliencia y de ser quien soy yo ahora.
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Mensaje por Juan1980 el Vie 21 Feb 2020 - 13:52

Hola, Shy Guy. Es curioso que hayáis hablado de medicación contra la ansiedad y la depresión. A mí me recetaron 3 mg de Invega, un medicamento cuyo principio activo es la paliperidona. Según el prospecto, sirve para tratar los síntomas de la esquizofrenia o el trastorno esquizoafectivo. Eso me llenó de dudas y por ahora no lo he tomado. No sé si esperar a ver a la psiquiatra nuevamente para aclarar esas dudas antes de tomar nada. No considero estar trastornado porque yo padezco de una escoliosis que me ha dejado unas secuelas físicas que son el blanco de burlas y de ofensas por parte de otras personas cuando voy por la calle. En mi caso es real, no creo ver ni oír nada que no existe. Es posible que eso me haya generado cierta ansiedad, miedo, angustia, pero no me siento deprimido ni bloqueado en mi día a día. Quizá por eso me mandaron ese tratamiento. ¿Vosotros que creéis? ¿Se puede mandar medicación de ese tipo a alguien que no tiene ningún trastorno solamente para paliar un nivel bajo de ansiedad?
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Mensaje por Shy Guy el Vie 21 Feb 2020 - 14:23

@Juan1980
Hola amigo mio, y respondiendo a tu pregunta No, Es imposible que alguien medique algo de tal grado solo para un nivel bajo de ansiedad, Pero siempre que los psiquiatras y psicólogos nos hacen preguntas y acorde a lo que nosotros respondamos ellos deciden que hacer o medicar según la situación algunas veces no le hallamos lógica pero ellos si. y algo a tomar en cuenta también es la relación que tu psiquiatra debe entablar contigo y ser mas abierto y así darte explicaciones mas concretas y hablarte con confianza y detalles para que este tipo de situación no sucedan para que tu
(el paciente) tengas una mejor noción del porque de las cosas y así no surjan discrepancias.
Espero que mi respuesta te halla ayudado amigo mio. :smile:
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Mensaje por dayana19 el Vie 21 Feb 2020 - 16:28

Bienvenido al foro... somos muchos los que hemos padecido cosas feas y te acompaño en el sentimiento.

A mi el psiquiatra me medicó también, debido a mi fuerte ansiedad y ataques de pánico. Eso da cierta tranquilidad y debes aprovechar eso para esforzarte y hacer terapia, tratar de ser un poquito más social cada día, comenzar actividades nuevas con gente nueva, ects. Así ganas contactos, autoestima y aprendes a manejar los miedos y pensamientos negativos.

Llegará un día donde estés medianamente bien y ya no necesites los remedios. Así pasó conmigo.

Al tema del bullying también lo sufrí. Lo de "ligar" pues no me ha pasado, soy chica y como toda la vida he sido obesa los varones no se pelaron por mi precisamente.

Ese miedo al ligar se llama Timidez Amorosa, y de hecho conozco varios chicos que no tienen timidades ni ansiedades ni nada, incluso algunos con bastante via social, pero acercarse a una chica para ligar no se animarían bajo ninguna circunstancia.
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Mensaje por Shy Guy el Vie 21 Feb 2020 - 18:28

Se que no soy chica pero si conocí algunas chicas que nunca nadie les habló o trató de ligar con ellas por ser algo gorditas y no muy lindas que digamos y la verdad es que si sufrían pero no lo daban a notar hubo una que incluso lloró en público una vez porque le dijeron gorila, el rechazo es algo bien feo y se bien lo que se siente
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Mensaje por Juan1980 el Sáb 22 Feb 2020 - 13:53

@Shy Guy Gracias. Lo que pasa es que anoche comencé a tomar medicación (un antipsicótico) cuyo principio activo es la paliperidona. Yo me expliqué en la consulta lo mejor que pude y me recetaron eso. Otras personas me han contado que es posible recetar a un antipsicótico a personas que no tienen trastornos tipo esquizofrenia, por ejemplo, si muestran síntomas de ansiedad o de depresión. Tal vez en su dosis más baja, que fue la que me recetaron a mí. 3 mg y lo máximo son 12 mg.
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Mensaje por dayana19 el Dom 23 Feb 2020 - 15:30

@Juan1980 escribió:@Shy Guy Gracias. Lo que pasa es que anoche comencé a tomar medicación (un antipsicótico) cuyo principio activo es la paliperidona. Yo me expliqué en la consulta lo mejor que pude y me recetaron eso. Otras personas me han contado que es posible recetar a un antipsicótico a personas que no tienen trastornos tipo esquizofrenia, por ejemplo, si muestran síntomas de ansiedad o de depresión. Tal vez en su dosis más baja, que fue la que me recetaron a mí. 3 mg y lo máximo son 12 mg.

Qué sintomas se supone que alivia un antipsicótico???

Nunca oí sobre ellos. Mi tratamiento fue Sertralina + Clonazepam. :smile:
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Mensaje por Juan1980 el Lun 24 Feb 2020 - 15:44

@dayana19 He oído hablar de esos principios. Lo que yo tomo es paliperidona. Llevo tres días y todavía no he notado ningún efecto extraño o que me produzca algún daño. Si es así, dejaré de tomarlo y consultaré a la psiquiatra. Se supone que es para que no me afecte tanto el comportamiento de la gente.
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Mensaje por Shy Guy el Lun 24 Feb 2020 - 19:37

Los efectos no aparecen tan rápido comienzas a notar los cambios después de la segunda semana en adelante
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Mensaje por Emanuelv el Lun 24 Feb 2020 - 22:33

No sabía de ese remedio. Yo tomé sertralina y rivotril que me los recetaba el psiquiatra y esos tardan aproximadamente 1 mes en comenzar a hacer efecto... y por ende, cuando los dejas de tomar tardarán mas o menos el mismo tiempo en dejar de hacerlo.
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Mensaje por Shy Guy el Lun 24 Feb 2020 - 22:55

Sertralina es mi medicamento y aparentemente es la 2da semana que comienza a surgir el efecto
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Mensaje por Juan1980 el Mar 25 Feb 2020 - 15:32

Paliperidona, 3 mg. Eso es lo que yo tomo. El medicamento se llama Invega.
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Mensaje por anonimo79 el Mar 25 Feb 2020 - 15:55

@Juan1980 a mi me mandaron ese y me sento fatal.

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Mensaje por Juan1980 el Miér 26 Feb 2020 - 14:24

@anonimo79 ¿Cuánta dosis te mandaron?
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