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Medios naturales para calmar la Ansiedad
3 participantes
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Medios naturales para calmar la Ansiedad
Pues eso, aparte de la valeriana saben algún medio natural que reduzcan los síntomas de la Ansiedad?
Vendopapas- Nuevo Usuario
- Mensajes : 3
Re: Medios naturales para calmar la Ansiedad
No sabria decirte, la ansiedad es algo recurrente sobretodo si las circunstancias dan pie a ello, podrias probar Dormidina que es para dormir pero tambien actua sobre la ansiedad.
Invitado- Invitado
Re: Medios naturales para calmar la Ansiedad
En plan medicamentos no se. Pero hay muchas técnicas de relajación y respiración para reducirla.
Si te refieres a los síntomas en plan cuando te va a dar un ataque de ansiedad yo hago varias cosas y consigo frenarla antes de que me de el ataque.
Si te refieres a los síntomas en plan cuando te va a dar un ataque de ansiedad yo hago varias cosas y consigo frenarla antes de que me de el ataque.
Hieidraa- Usuario VIP
- Mensajes : 3921
Re: Medios naturales para calmar la Ansiedad
Está el antiguo y esforzado método del ejercicio físico. A una persona con ansiedad le puede costar mucho hacer deporte, pero a mí me funciona. Sobre todo si lo hago a diario.
Esabir- Usuario Destacado
- Mensajes : 80
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